Sonja's Plauder-Tagebuch 💬

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
IMG_0545.JPG IMG_0546.JPG

Habe eben eine erste Runde mit meinem neuen Rad gedreht und bin mega glücklich damit. :rofl:
Ich hatte alle möglichen Fabrikate probiert und die Entscheidung war solange schwierig, bis ich dann das Silence 10 gefahren bin. ;) Da stand fast sofort fest, dass es das wohl werden wird.

Nach der Kaufentscheidung habe ich noch meine Sitzbeinhöcker vermessen lassen und mir gleich einen perfekten Sattel dazu gekauft.
Den kann ich jetzt 14 Tage testen und ggf. tauschen oder sogar komplett zurückgeben, falls er nicht gut passen sollte.
Ich bin mir aber jetzt schon ziemlich sicher, dass das wohl nicht nötig sein wird. :)
 
Oh schickes Teil! Allzeit gute Fahrt mit deinem neuen fahrbaren Untersatz!
 
Viel Spaß damit!
 
Wow, schickes Teil und das wichtigste, da du gut damit klar kommst.

stolli
 
Viel Spaß mit dem neuen Rad :party::party:
 
eine gute Wahl → mit dem Rad sieht das ganze Umland
ganz anders aus, als mit dem Auto → eine ganz neue Erfahrung ;)
 
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,70 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen
22,47 € (11,24 € / stück)
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen Niboline
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
-15%
22,94 € (1,91 € / stück) 26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz
16,99 €
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz kinghon
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-9%
19,95 € (2,00 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack
-17%
1,07 € (15,29 € / kg) 1,29 € (18,43 € / kg)
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack Amazon.de
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook)
11,64 €
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook) Amazon.de
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack)
2,29 € (38,17 € / kg)
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack) Amazon.de
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher
-15%
33,99 € (3,40 € / stück) 39,99 € (4,00 € / stück)
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher LangX Direct
The Ultimate Keto Cookbook for Beginners: 500 Easy and Tasty Keto Recipes with an 8-Week Meal Plan for Everyday Cooking (Keto Guide Cookbook, Band 1)
19,48 €
The Ultimate Keto Cookbook for Beginners: 500 Easy and Tasty Keto Recipes with an 8-Week Meal Plan for Everyday Cooking (Keto Guide Cookbook, Band 1) Amazon.de
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-15%
16,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Feel FIT Protein Erdnussbutter-Pralinen in hochwertiger Milchschokolade, ohne Zuckerzusatz, 17% Eiweiß, glutenfrei 33 g (1 Packung)
1,89 € (57,27 € / kg)
Feel FIT Protein Erdnussbutter-Pralinen in hochwertiger Milchschokolade, ohne Zuckerzusatz, 17% Eiweiß, glutenfrei 33 g (1 Packung) Amazon.de
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g
14,99 € (62,46 € / kg)
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g Amazon.de
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series)
16,83 €
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series) Amazon.de
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1)
9,80 €
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1) Amazon.de
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
KAHEIGN 12Pcs 2-Fach Meal Prep Boxen, 1000ml wiederverwendbare Essensbox Lunchbox Lebensmittel-Aufbewahrungsboxen BPA-frei luftdicht, gefrier- und spülmaschinenfest mikrowellengeeignet
14,99 €
KAHEIGN 12Pcs 2-Fach Meal Prep Boxen, 1000ml wiederverwendbare Essensbox Lunchbox Lebensmittel-Aufbewahrungsboxen BPA-frei luftdicht, gefrier- und spülmaschinenfest mikrowellengeeignet KAHEIGN-EU
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars)
17,90 € (41,72 € / kg)
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars) N!CK'S
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,47 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-17%
19,95 € (2,00 € / count) 23,95 € (2,40 € / count)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan
13,90 €
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan Amazon.de
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less
26,54 €
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less Amazon.de
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
-19%
21,79 € (0,44 € / stück) 26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 €
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
Bin heute zum ersten Mal damit zur Arbeit gefahren. Das war sooo schön, eine echte Belohnung, trotz des frühen Arbeitsbeginns um 7 Uhr. ;)
Es fährt sich locker leicht und richtig schnell. Das war wirklich die beste Entscheidung für mich. :)
Nun hoffe ich, dass ich es diese Saison noch ganz häufig nutzen kann.
 
Sonja, warst Du das damals vor 3-4 Jahren, die diese ganz ausführlichen Tests bezüglich Vitamin-Mineralstoff-Hormon-Haushalt gemacht hat?
Man hat die, glaube ich, irgendwo bestellt, dann über mehrere Tage Abstriche oder so gemacht und dann wieder zurück an das Labor geschickt.
Oder erinnerst Du dich noch wer das war?
 
@Dany2712
Nein, ich war das nicht, erinnere mich aber auch daran. Mir fällt nur nicht ein, wer das gewesen ist.
Ihr Name war, glaube ich zumindest, irgendwas mit paleo.Ich meine, sie hatte dieses 4 Wochen, ganz strenge Paleo-Programm durchgezogen.

Wenn ich das richtig in Erinnerung habe, dann hatte sie die Tests hier machen lassen.
 
Danke Sonja, ich meine die hieß Coffeetogo und machte Paleo. ICh mach mich mal auf die Suche... spätestens nach Wacken ;)
 
und → hast Du schon eine längere Tour gemacht? hat
Dein Mann eigentlich auch ein Bike? ;)
 
Mein Mann liebt motorisierte Zweiräder. Er hat am Donnerstag erst wieder seinen Fuhrpark um eine Enduro Husquwarna 701 erweitert.^^
Als ich mir mein Rad gekauft habe, hatte er zwar kurz überlegt, aber dafür müsste er dann Zeit von den Motorrädern abzwacken und die bevorzugt er gerade.
Obwohl er ein eingefleischter Mountainbiker ist. Früher ist auch auch querfeldein durch die Gegend gedüst. Ich denke, das kommt auch wieder dran.

Meine längste Tour war bisher 30 km. Zu mehr fehlt im Augenblick die Zeit. Dafür fahre ich regelmäßig damit zur Arbeit und genieße es jede Mal.
Mit dem Rad habe ich für mich genau die richtige Entscheidung getroffen. Ich würde es sofort wieder auswählen. :)
Es wird aber nicht mein einziges Rad bleiben. :cool: Ich überlege schon, mir auch noch ein Mountainbike zu kaufen.
Voraussichtlich aber erst für die nächste Saison. Dieses Jahr würde ich es eh nicht mehr so richtig nutzen können.
Dann habe ich ein Arbeits- und ein Freizeitrad. ;) Ich denke, das macht Sinn, denn in meiner Freizeit bin ich gerne im Wald und auf Feldern unterwegs.
 
ja, Motorrad fahre ich auch → mittlerweile habe ich
5 MTBikes → wechseln können ist nicht schlecht :)
 
Hallo Sonja,

alles gut bei dir?

Welches Hurom Model hast du nochmal? Bist du damit immer noch zufrieden oder zeigt er schon Verschleißerscheinungen?
 
Hi miri,
soweit so gut. Ginge sicher besser, ist jetzt nun mal so.^^

Mit dem Hurom bin ich sehr zufrieden. Er arbeitet tadellos, wie am ersten Tag.
Ich das Modell Hurom HF und bisher auch noch keine Verschleißteile austauschen müssen.
 
Oh, das hört sich nicht so gut an. Ich wünsche dir, dass bald Besserung eintritt.
Beruflich hast du aber noch Spaß oder ist es stressig?

Die HF Modelle scheint es nicht mehr zu geben. Ich hatte nur einen der zweiten Generation für 1.337 Eur gesehen.
Die Modelle HH scheinen jetzt aktuell zu sein für 285 Eur. Kam deine Bedienungsanleitung auch in koreanischer Sprache?
 
miri schrieb:
Beruflich hast du aber noch Spaß oder ist es stressig?
Zum Vergrößern anklicken....
Beides, miri, Spaß macht es auf jeden Fall und es ist sehr stressig.
Da hoffe ich, dass neue Strukturen, eine Besserung bringen. :)
Da es aber auch im Unternehmen gerade viele Neuerungen gibt, sind auch da einige Faktoren, die den Stressfaktor erhöhen.
Die Arbeit nimmt momentan den größten zeitlichen Raum ein und meine Art, möglichst alles perfekt zu machen, ist da sicher eine Ursache.

Mein Entsafter hatte seinerzeit, meine ich, um die 1200€ gekostet.
Die Bedienungsanleitung ist in Englisch und eine Kopie als lose Blattsammlung habe ich in Deutsch dazu erhalten.
 
Du brauchst einen Ausgleich zur Arbeit. Wenn du aber kaum mehr Zeit nach der Arbeit hast, ist das ziemlich schwierig.
Es können ja auch kleine Dinge sein, die sich schön anfühlen und ein wenig Stress abbauen. Wie z. B. Hin- und Rückfahrt mit dem Fahrrad an Feldern und der Natur vorbei.
 
Ja, genau, an solchen Kleinigkeiten erfreue ich mich auch sehr.
Auf der Hollywoodschaukel sitzen und relaxen, essen oder auch arbeiten^^, fühlt sich schon ganz anders an.

Ich will auch lernen, mich bewusst runter zu bringen.
Eine Lektion ist sicher auch, dass ich Dinge anders managen sollte. ;)
 
Hi Sonja,
wie geht es dir? Hast du ein bisschen freie Zeit für dich?
Dekoriert ihr schon für den Herbst? In den Läden sind schon die Weihnachtssüßigkeiten aufgebaut.
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

Julini
Julinis Tagebuch
2 3
Antworten
43
Aufrufe
5K
Linea
Linea
Sonja
Modifiziertes Fasten: IF, 5:2 und PSMF
Antworten
16
Aufrufe
3K
Sonja
Sonja
Sonja
Sonja (42) auf dem Weg zu Ihrem Ziel
Antworten
3
Aufrufe
1K
Sonja
Sonja
M
Das Tagebuch des Kühlschrankliebhabers...
2 3
Antworten
40
Aufrufe
5K
Mopsi von Mopsilus
M

Neueste Beiträge

Oben