@bebepepe
Schön, dass du die Kurve wieder bekommen hast.
Mit Alkohol ist auch nicht zu spaßen, wenn dir der Konsum schon zu häufig erschien. Die Zunahme ist da nur ein kleines Übel am Rande.
Wie ich dich kenne, wirst du das aber auch schnell wieder los. Und deiner Gesundheit gegenüber verhältst du dich ja auch wieder sehr zuträglich.
Kannst du ein paar Stressfaktoren beseitigen oder ihnen mit gezielten Strategien begegnen?
Ich habe gerade gestern noch an dich gedacht, als ich etwas über Nebennierenschwäche gelesen habe.
Ist schon verrückt, dass du dann ausgerechnet heute ins Forum schaust. Da haben die Gedanken scheinbar stark geschwungen.
Bei dem zittrigen Gefühl nach der Kleie wäre ich auch stutzig.
Das klingt tatsächlich nach BZ-Schwankungen.
Ich nutze das Freestyle Precision als Kombigerät für BZ und Ketone.
Die Streifen sind derzeit jedoch ziemlich teuer, wenn man nicht gerade ein Schnäppchen auf eBay machen kann.
Möglicherweise gibt es inzwischen was moderneres, da bin ich aber aktuell nicht im Bilde.