Specklos glücklicher...

Meine Puschels

Petra, Dany, Kerstin...

Meine Arbeit ist soweit wirklich toll - hatte aber sehr wenig schlaf, da meine Assistenznehmerin sehr krank war und ich sie dann ins KH einweisen lassen habe. Sie wollte nicht zum Arzt und ich habe es dann durchgesetzt. Sie hatte - wie ich vermutete - eine schwere Lungenentzündung. Wurde in ein künstliches Koma versetzt, um die Lunge absaugen zu können etc. Sie ist nun wieder wach, wird aber noch beatmet und ich werde evtl. ab 09.01. Assistenz im KH leisten. Das steht noch nicht fest, wann sie entwöhnt wird und raus kann. Aber die Familie ist mega nett und unkompliziert... ich wurde sehr lieb aufgenommen und habe nun auch keine Bauchweh mehr, wenn ich an meine neue Arbeitswoche denkt. (arbeite nun ja immer 8x 24 Std. und Rest des Monats frei)

Petra - danke für Deinen Zuspruch - ich habe mir hier ja schon mal den Schuh angezogen, zu verbissen und perfektionistisch zu sein... das galt wahrscheinlich nicht mal mir - aber das hat mich trotzdem getroffen. Habe kurzzeitig überlegt, mich hier abzumelden... war wirklich komisch für mich. Ich bin leider ein Suchtmensch - ich kann nur etwas vollkommen oder gar nicht. Wenig Wein, wenig Schokolade, wenig Backwaren, wenig Kippen etc... geht bei mir nicht. Ich bin maßlos - daher funktionieren für mich nur ganz klare Regeln...und da die Ketose bei mir jedes Suchtverhalten ausschaltet, hänge ich auch sehr an dieser Art zu essen - möchte aber bestimmt nicht missionierend, belehrend oder gar verbissen rüberkommen

Ich wünsche Euch ein wundervollen, gesundes Jahr und viel Erfolg auf dem Weg zu euren Zielen

So ein Quatsch. Du kommst doch nicht verbissen rüber.
Du bist ein sehr großes Vorbild im Thema Konsequenz und was man damit erreichen kann.

Hallo liebe Karamella,
ich freue mich sehr, dass Du wieder da bist!!!
Übrigens finde ich 3kg nicht viel. Die hast Du schnell wieder weg, und zwar genau so, wie Du es selbst beschreibst: Durch Deine Begabung für ganz - oder-gar-nicht.
Ich kenne das bei mir auch, dass ich nicht "ein bisschen" von etwas essen kann, was man sparsam verwenden dürfte. Da habe ich mich in Deiner Beschreibung wiedererkannt.
Die Anspielung auf

Karamella schrieb:

den Schuh angezogen, zu verbissen und perfektionistisch zu sein...

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verstehe ich nicht - ich habe Dich nie so empfunden. Wäre mir wirklich nicht in den Sinn gekommen.
Also ich wünsche Dir einen guten Neustart und dass Du Dich wohlfühlst!

Nee nee nee, abmelden hier ist nicht. Wenn du magst, kannst du gern noch ein paar Kilo auf mich warten und dann marschieren wir Hand in Hand durchs Ziel

Nuphi...

Karamella schrieb:

wenn ich an meine neue Arbeitswoche denkt. (arbeite nun ja immer 8x 24 Std. und Rest des Monats frei)

Zum Vergrößern anklicken....

….. dann war es verdammtes Glück, dass gerade Du zu diesem Zeitpunkt bei Deiner Assistenznehmerin 'Dienst' hattest. Ein*e weniger erfahrene*r Kolleg*in hätte möglicherweise den Ernst der Lage nicht erkannt.

Wow, Carmen. Wie gut das du es durchgesetzt hast.

Du bist doch nicht verbissen, wir haben dich doll vermisst hier. Schön das du doh noch zurück gekommen bist.

Tag 2 -200g (72,8KG)

Moin ihr liebsten Lieben

ich bin gestern Abend mit einem Lächeln eingeschlafen, weil ich mich so sehr über Eure lieben Zeilen gefreut habe - ganz dollen Dank dafür

Ich habe gestern enooorm viel getrunken - ungesüßen Tee und Wasser und habe damit gerechnet, dass ich mich die Nacht über mehr auf dem Weg zwischen WC und Bett befinde, als eingemummelt schlafend - nur.... da habe ich meine herausragenden Speicherkapazität nicht bedacht... - ich war exact einmal pieschern und den Rest **** ich mir auf „ für schlechte Zeiten“ - mein Gesicht ist herrlich mondig und meine Fingerchen ähneln Mini-Wienern... was mich wundert, ist dabei die - 200g... aber irgendwas ist ja immer - darauf erstmal einen Kaffee mit Hafermilch

Meine heißgeliebten Ketostix haben heute einen Hauch von rosa angezeigt - mein kleiner körperförmiger Schwamm ist also dabei sich seiner Bestimmung hinzugeben - freue mich wie ein Kleinkind!

Heute muss ich einkaufen fahren - hätte zwar noch Braten, Braten und Braten (Wildschwein) im TK - aber ich brauche jetzt mal was gemüsiges/salatiges - eine Ente habe ich auch noch eingefroren... dazu habe ich nun aber keine Lust... - weiss also noch nicht, was es heute gibt - das schreibe ich dann später mal unkommentiert nach.

Mit Butterkaffee fange ich dann morgen wieder an - darauf freue ich mich sehr - denn den liebe ich sehr...

Euch einen wunderschönen Tag - ich lese nun noch TB und dann düse ich los... bis später

Der Anfang ist geschafft, hell rosa, super.
Über welchen Zeitraum hattest du die KHs bereits reduziert?

Ich finde es auch immer toll zu sehen, wie gut der Körper funktioniert.

Seit vorgestern keine Schokolade (Zucker) und keinen Wein mehr - jedoch ein Brötchen zum Frühstück. Seit gestern Ketobrot zum Frühstück, jedoch eine Scheibe Semmelknödel und gemehlte Soße...

Ich habe schon die Monate vorher gemerkt, dass ich eine größere Toleranz habe, bevor ich aus der Ketose fliege... - kann z.B. an einem sonst cleanen Tag eine halbe Pizza essen und fliege nicht raus. Was aber wirklich keine Option ist - da ich Weizenmehl nicht mehr essen möchte...ich habe mit diesen „Versuchen“ dann ja auch nicht weiter abgenommen, aber gut halten können - dieses Wissen beruhigt mich auch sehr, da der „ sorglosere“ Umgang dann nach Zieleinlauf zu mehr Lebensqualität beiträgt.

Ich muss nun echt mal los... diese ewige Gammelei hier... bis später

Heute gibt es:

Früh: Kaffee mit Hafermilch

Muttag: 2 Putenhack-Steaks, 1 Scheibe Dr. Almond mit Leberwurst, etwas Tomate, 1 großes Ei

Nachmittag: Butterkaffee (habe Hunger und das muss wech )

Abend: 1/2 Brat-Maispoularde mit gemischtem Salat

Tag 3 - 500g (72,3 KG)

Guten Morgäääähn, ihr ketastischen Menschen

habe bombenmäßig geschlafen - das Körpergefühl ist ebenso bombe - da reihen sich das Wetter, die Laune und der Butterkaffee gleich mit ein.

Ketostix zeigt nun das, was ich sehen wollte - das ging echt fix... in irgendeinem Beitrag erwähnte ich mal, dass ich meinen Körper liebe... das wiederhole ich an dieser Stelle - ich liebe ihn

Was mir auffällt, ist meine wirklich gute Stimmung - ob das am Vitamin D3 5000 i.e. am Tag liegt - keine Ahnung -jedenfalls bin ich weit davon entfernt depressiv zu sein und auch das - ist erst so, seitdem ich ketogen lebe... - Keto - Dich liebe ich auch

So - heute steht nix an, daher genieße ich den Müßiggang und meinen Butterkaffee...

Heute gibt es:

Früh: Butterkaffee, Kaffee mit Milch

Mittag: Burgerpatties a la Burger - mit Bacon, Cheddar, Tomate, Salat, Jalapenos, Mayo-Senf-Tomatensoße und etwas vom gemischten Salat von gestern Abend

Nachmittag: Kaffee mit Milch

Abend: Hühnersuppe mit ganz viel Gemüse

Euch einen wunderschönen Sonntag - allen, die fasten oder nur wenig essen - bleibt tapfer

Hey, nicht so schnell davonrasen, warte auf mich
Burger ist auch ne gute Idee, könnten wir auch mal wieder machen. Ich hab zu Weihnachten ein Miniwinzwaffeleisen bekommen (ok, ich habs mir selbst geschenkt^^), da werden die Waffeln nur ein bisschen größer als die Patties mit unserer Burgerpresse, da wollen wir das nächste mal Chaffle"Buns" mit machen. Bestimmt noch besser als dies Wolkenbrotgedöns.

Ok, ich warte auf Dich.... aber erst bei 65 KG -

Du hast heute - 700g vorgelegt - Neid ist ja immer was böses - daher - meine Bewunderung, Madame

Chaffle Buns... ich weiß nicht mal was das ist

Ich lese ja immer gespannt Dein TB - was Du dir da alles zusammenbraust - ich bin dazu einfach viel zu faul und auch fantasielos - ich esse eigentlich genauso wie vorher nur mehr von dem, was ich darf und alles andere lasse ich weg... ausser beim Brot - aber da bin ich auch sehr bequem und kaufe ja bei Dr. Almond ein... Deine Gnocchi werde ich aber auch mal nachkochen - die fixen mich irgendwie an.

So - Du Wahnsinns-Weib - Dir einen wunderschönen Tag

Geht ja gleich wieder super los, bei Dir. Das freut mich. Schönen Sonntag Dir!

...Danke - ja, das sieht wirklich gut aus - da kann man mal sehen, wie viel Wasser man durch Alkohol und KH einlagert - der Speck kommt ja erst noch... - hoffentlich

Knuddelchen auf die Insel!

Chaffles sind Käsewaffeln. Ein Ei plus 50g geriebenen Käse vermischen, ab aufs Waffeleisen - fertig. Kannst vorher noch Gewürz, Baconwürfel, etc untermischen. Wenn ich das auf dem Mkniwaffeleisen backe, hat das genau die perfekte Burger"brötchen"größe^^

NupharLutea schrieb:

Chaffles sind Käsewaffeln. Ein Ei plus 50g geriebenen Käse vermischen, ab aufs Waffeleisen - fertig. Kannst vorher noch Gewürz, Baconwürfel, etc untermischen. Wenn ich das auf dem Mkniwaffeleisen backe, hat das genau die perfekte Burger"brötchen"größe^^

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ist super lecker und einfach!

Wenn hier Geburtstag gefeiert wird, reihe ich mich doch direkt mal ein:

Happy Birthday to you, Happy Birthday to you, Happy Birthday liebe Carmen, Happy Birthday toooo youuu!