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Ich zähle auch nichts mehr, ich setze auf Selbstregulierung und das funzt auch ganz gut so - man macht sich auch nicht mehr son Kopp und ständig wegen tausend zahlen verrückt. Die eine auf der waage reicht ja auch vollkommen aus
1 Cappucino mit geschäumter Milch
2 Scheiben Solanum-Brot mit LC-Pflaumenmus
Kleines Stück Lachs in Sahnesoße dazu grüner Salat
2 Scheiben Solanum-Brot mit Camenbert
2 Stück Bitterschoki mit Chili
Hallo du liebes Krümelchen,
ich zähle auch noch immer. Es bringt nichts, habe z.Zt. wieder meine Zunehmphase, man kennt das ja schon. Im KH konnte ich auch nicht wiegen und es hat wunderbar geklappt, habe dort nur meine KH geschätzt. UNd viel Macadamia gefuttert.
ich habe mir auch vorgenommen nicht mehr zu zählen. Obwohl ich die ganze Woche nicht ein Gramm abgenommen habe. Ich versuche zu schätzen und es klappt ja einigermaßen. Wenn gar nix mehr geht, muss ich auch wieder zählen.
1 Cappucino mit geschäumter Milch
2 Scheiben Körnereck mit LC-Nutella
Spinat mit Selleriepüree und Spiegelei
2 Scheiben Körnereck mit rohem Schinken
2 LC-Kekse