*Stefs*- fast- am- Ziel Tagebuch
- Ersteller Stef
- Erstellt am
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So,nachdem ich Weihnachten uns Silvester einige Kalorien mehr hatte,
ist meine leichte Zunahme in der Tat von selber wieder verschwunden,
sowie ich wieder wie gewohnt gegessen habe.
Low Carb ist echt toll!!!!
Mich gelüstet es nach wie vor nicht nach anderer Ernährung,sprich bösen KH´s!
ist meine leichte Zunahme in der Tat von selber wieder verschwunden,
sowie ich wieder wie gewohnt gegessen habe.
Low Carb ist echt toll!!!!
Mich gelüstet es nach wie vor nicht nach anderer Ernährung,sprich bösen KH´s!
Dallas
Motivationsvorturnerin
Super Stef, bei dir kann ich mir auch gar nichts anderes mehr vorstellen!
kruemelmonster
Mädchen für alles
Hier reinzuschauen hat was beruhigendes! 
Das freut mich aber sehr,daß mein TB ermutigen kann.
Viel ist ja bei mir nicht gerade los.
Wahrscheinlich bin ich einfach zu brav :lol:
Möchte Euch etwas, wie ich finde sehr interessantes erzählen:
Mein Mann hat ja vor einer ganzen Zeit damit angefangen deutlich weniger KH´s zu sich zu nehmen.
Er hat das nicht so extrem wie ich gemacht, aber halt
kaum Brot gegessen, kein Reis,keine Nudeln, keine Kartoffeln usw. und vor allem
kein Zucker und keinerlei Weissmehlprodukte.
Schon nach wenigen Tagen war sein sonst hoher Blutdruck so stabil,daß er keine
Tabletten mehr nehmen mußte!
Um Weihnachten und Silvester herum hat er, auch weil er mit seiner Abnahme sehr
zufrieden war, wieder öfter mal Nudeln und Co oder auch mal etwas Süßes gegessen.
Es dauerte gar nicht lange,da war der Blutdruck wieder so hoch,daß er wieder
Tabletten nehmen musste.
Nun läßt er die Kh´s wieder weg, das heißt wie letztes Jahr isst er nur gute KH´s und siehe da,
nach noch nicht einmal einer Woche kann er die Blutdrucktabletten
wieder absetzten.
Einen besseren Beweis dafür wie ungesund Kohlenhydrate sind kann ja ja kaum noch geben!!
Viel ist ja bei mir nicht gerade los.
Wahrscheinlich bin ich einfach zu brav :lol:
Möchte Euch etwas, wie ich finde sehr interessantes erzählen:
Mein Mann hat ja vor einer ganzen Zeit damit angefangen deutlich weniger KH´s zu sich zu nehmen.
Er hat das nicht so extrem wie ich gemacht, aber halt
kaum Brot gegessen, kein Reis,keine Nudeln, keine Kartoffeln usw. und vor allem
kein Zucker und keinerlei Weissmehlprodukte.
Schon nach wenigen Tagen war sein sonst hoher Blutdruck so stabil,daß er keine
Tabletten mehr nehmen mußte!
Um Weihnachten und Silvester herum hat er, auch weil er mit seiner Abnahme sehr
zufrieden war, wieder öfter mal Nudeln und Co oder auch mal etwas Süßes gegessen.
Es dauerte gar nicht lange,da war der Blutdruck wieder so hoch,daß er wieder
Tabletten nehmen musste.
Nun läßt er die Kh´s wieder weg, das heißt wie letztes Jahr isst er nur gute KH´s und siehe da,
nach noch nicht einmal einer Woche kann er die Blutdrucktabletten
wieder absetzten.
Einen besseren Beweis dafür wie ungesund Kohlenhydrate sind kann ja ja kaum noch geben!!
kritzel
Stamm Mitglied
Hallo Steff,
also super Nachzügler bekommst du heute auch noch von mir ganz liebe Wünsche für das Neue Jahr. Vielleicht hast du ja mitbekommen warum sie so spät kommen.
also super Nachzügler bekommst du heute auch noch von mir ganz liebe Wünsche für das Neue Jahr. Vielleicht hast du ja mitbekommen warum sie so spät kommen.
kruemelmonster
Mädchen für alles
Das ist ja Wahnsinn wie schnell sich das bei deinem Mann auswirkt.:shock:
Deutlicher kann das kein Arzt und kein Buch vermitteln. :lol:
Deutlicher kann das kein Arzt und kein Buch vermitteln. :lol:
Das beweist wirklich wieder einmal wie ungesund KHs sind!
Schön, dass dein Mann jetzt wieder bei LC ist und davon profitieren kann.
Es ist schon wirklich ein großes Stück Freiheit, wenn man Medikamente absetzen kann.
Bei wie viel KH liegst du denn jetzt so?
Schön, dass dein Mann jetzt wieder bei LC ist und davon profitieren kann.
Es ist schon wirklich ein großes Stück Freiheit, wenn man Medikamente absetzen kann.
Bei wie viel KH liegst du denn jetzt so?
Weiß ich gar nicht wirklich.
Ich denke es werden bis maximal 30g sein,meistens eher weniger.
Hallo Christel,vielen Dank für Deine Grüße!! Ja klar weiß ich warum sie so spät kommen!
Ich lese öfter mal in Deinem TB, auch wenn ich nicht so oft etwas schreibe.
rubikscube
Stamm Mitglied
...einen ganz lieben Gruß zurück!!! :liebdank: (bin aber auch grad schreibfaul...)
Der Doc weiß gar nichts davon,weil mein GG immer eine Riesenpackung Tabletten
bekommt und darum schon länger nicht beim Doc war.
Er geht da ja nur hin,wenn es gar nicht anders geht.
Ich bin aber sehr gespannt darauf was der Doc sagen wird,wenn er es irgendwann erfährt.
bekommt und darum schon länger nicht beim Doc war.
Er geht da ja nur hin,wenn es gar nicht anders geht.
Ich bin aber sehr gespannt darauf was der Doc sagen wird,wenn er es irgendwann erfährt.
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Die Geschichte von deinem Mann ist ja echt gut!! Erzähl unbedingt was der Doc sagt.
Liebe Grüße
Perdita
Liebe Grüße
Perdita
rubikscube
Stamm Mitglied
Hauptsache DU bleibst immer schön bei Atkins! :stolz:
N
Ninotschka
Guest
Hi Stef
Das klingt ja traumhaft!
Mein Mann hat auch zu hohen Blutdruck. Nicht so hoch, dass er schon was nehmen müsste, aber er muss es im Auge behalten.
Aus Trainingsgründen (Marathon) will er nun bald mal einen Test starten, da man ja immer liest, dass der Körper in Ketose viel ausdauernder sei und in kein Hungerloch fällt sobald die Kohlenhydrate verbrannt sind. Bin mal gespannt ob es sich auch auf seinen Blutdruck auswirken wird, daran hatte ich schon gar nicht mehr gedacht, aber ich werd ihn nochmal drauf hinweisen.
Liebe Grüße und noch eine schöne Woche
