@Lysia : Ich habe dich mal hier her verlinkt, dann brauche ich es nur 1x zu schreiben;-)
Freut mich das du so mitfieberst. Danke!
Bzgl. meiner Tochter, empfinde ich es auch nicht als schlimm wenn sie noch KH ist (speziell Süßigkeiten). Mach es da wie du. Biete ihr von meinem Essen an. Neulich haben wir zusammen Leberkäse gegessen, und gestern zusammen Sahnequark mit Sahne. Also insofern, seh ich das schon auch so wie du. Und wenn man den Kids das so vorlebt, geschieht das irgendwann von ganz alleine.
Ich habe ja nun dieses tolle Buch (zuckerfrei in 8 Wochen), mit soooo leckeren Rezepten drin. Wenn mein Mixer (ja den musste ich mir gönnen) da ist, und die ganzen "exotischen" Zutaten ihren Weg zu mir gefunden haben, geht es los mit gaaaanz viel Leckereien zu backen..... und ganz sicher wird das meiner Kleinen auch schmecken. *grins*
"Eigentlich" ist der Tag ja erst Heute Abend rum. Um dann Morgen früh sagen zu können "Hurra die Woche ist rum...."
Allerdings was soll bis Morgen schon noch groß passieren.
Also ziehe ich Heute schon mal mein Resümee.
Das ich ein Mensch bin der schon immer viel Essen kann, das wußte ich. Das ich allerdings soooo viel an Menge, Fett und Proteinen zu mir nehmen kann, war mir bisher neu.
Nein, überfressen möchte ich es nicht nennen. Denn ich war fast immer angenehm satt, habe auch schon einfach was stehen lassen, weil ich das Gefühl hatte "Jetzt noch was und ich platze"
Und da kommt wieder mein Kopfkino zum Einsatz. Es will streckenweise nicht in meinen Kopf rein das so viel Fett positive Auswirkungen auf eine Abnahme hat. Dann kommt hinzu dass ich hier irgendwo gelesen habe,
das es natürlich sinnvoll -wenn man abnehmen möchte, seine Kalorien zu reduzieren.....Tata.... da isses wieder.
Ja, und so geht es die ganze Woche. Von himmelhoch jauchzend zu tode getrübt.
Wie dem auch sei. Ich bleibe dran! Es kostet mich sehr viel Kraft.....
Für die zweite Woche wollte ich nun versuchen die Mengen die ich esse zu halbieren. Und mal sehen wie ich damit klar komme. Natürlich nach wie vor alles sehr fettig.
Gewichtstechnisch, habe ich ein
insgesamten Minus von 2,7kg. Jau, das ist -und das sehe sogar ich so (da war er wieder der gesunde Menschenverstand), schon einiges. Mir ist das auch gerade völlig pups,
ob das nun Wasser oder Fett ist.....weg ist weg!!!
In diesem Sinne habt alle einen schönen Tag!