Sternchen frisst sich froh

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AW: Sternchen frisst sich froh

Morgen ihr Lieben!
Waage heute: 63,1 kg, so darf's weitergehen :) Naja, ist ja auch GEM Sei Dank, vermutlich ;-) Hihi, gewitzter Plan: Ich mache jetzt GEM bis ich 50kg wiege, dann sind 5kg Jojo bei der Rückkehr zu normalem LC drin :cool: Nein, ist natürlich nur Spaß :sunny:

Wünsche euch allen einen guten Tag!! :winke:
 
AW: Sternchen frisst sich froh

Denk dran, "du bist was du isst" - ich würde da nicht nur Hühnchen essen ;)

:point:
huhn_0092.gif


Dir auch einen schönen Tag!
 
AW: Sternchen frisst sich froh

Super gemacht :)

Ich hätt ja mal wieder Lust auf die GEM Woche, aber erst, wenn ich mal wieder Urlaub hab. Da wir hier im Team immer zusammen essen gehen, fänd ich es blöd, allein Pause zu machen... Oder ich leg einfach mal wieder n GEM-Weekend ein :)

Schönen Tag wünsch ich dir :)
 
AW: Sternchen frisst sich froh

Sternchen, das neue Huhn am Horizont, oder ist es das Ei.^^ ;-)
 
AW: Sternchen frisst sich froh

Bok!
Bok bokobokok, bok bok ;-) bok gackagaaack!! :jump1:

Gackgackbok - bokkokok...? :winke:
 
AW: Sternchen frisst sich froh

Kleiner Stern schrieb:
Bok!
Bok bokobokok, bok bok ;-) bok gackagaaack!! :jump1:

Gackgackbok - bokkokok...? :winke:
Zum Vergrößern anklicken....

Ich muss wohl noch mehr Eier und Hühnchen essen, um dich verstehen zu können.^^ :lol:
 
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AW: Sternchen frisst sich froh

Das könnte helfen ;-)

Heute gefuttert:
04.06.12
Frühstück
3 Eier mit Öl & bisi Maggi - 2g KH
Mittag
Großer Milchkaffee - 9g KH
Abends
restliche Putenkeule, 4 Eier, Öl & bisi Maggi - 2,5g KH
Riegel RSD - 3g KH
Gesamt-KH: 16,5g KH
 
AW: Sternchen frisst sich froh

Hallo Sternchen guten morgen!!!

Ich sehe Du machst GEM! Das werd ich auch noch ausprobieren. ich mag ja auch sehr gern hühnchen und eier..... Naja seitdem ich Atkins mache esse ich die ja auch oft. Aber sie schmecken noch. man kann ja auch rührei essen. bin gespannt wieviel Du damit abnimmst. Wieviel Mayo muß es denn dann sein jedesmal?ß 10 gramm oder 20?

erstmal jetzt weiterhin erfolg damit. und einen shcönen Tag natürlich für dich!! biste schon in deinem Home Office?>:) nee da kann man ja auch anfangen wann man will stimmts??

bis später
LG froeschken
 
AW: Sternchen frisst sich froh

Ich antworte einfach mal. ;)
Ein Muss an Mayo gibt es nicht bei der GEM aaaber: je mehr desto besser.
20g wären ja nur etwas mehr als ein EL, ich habe in 3 Tagen ein 500g Glas Mayo verdrückt also ca. 50g pro Mahlzeit.
 
AW: Sternchen frisst sich froh

Morgen ihr Lieben!

@Sinja: Klar, mach' das doch, das bringt sicher auch schon was - ist ja bei mir auch erst der 2. richtige Tag :) Oder du nimmst dir jetzt das verlängerte WE (oder ist Do bei euch kein Feiertag?) und lässt dann am Freitag halt mal eine Pause ausfallen bzw. isst dort nur Geflügel?

@Fröschlein: Nö, bin heute noch nicht fleißig, trinke jetzt erst noch in Ruhe meinen Kaffee und lese nach was bei euch so läuft und ob der Mond brav war :D Was die Mayo-Frage angeht:
Hexi hat recht, je mehr desto besser. Allerdings muss ich dazu sagen, dass ich wenn's danach geht gar nicht richtig GEM mache (gönne mir ja auch Leckereien wie Milchkaffee oder Schoki in kleinen Mengen ;-) ) - ich habe nämlich bis jetzt noch gar keine Mayo gegessen, sondern mir mein Fett direkt über Pflanzenöle geholt. Schmeckt mir aktuell einfach besser, kommt aber letztlich wohl auf dasselbe raus, es geht ja um den hohen Fettgehalt.

Waage scheint das auch so zu sehen (oder es ist DOCH der abnehmende Mond..? :wow:) : 62,6 kg :jump1: :D Seeeehr gut!!!

Bei uns scheint heute überraschend die Sonne, ich hoffe bei euch auch und wenn schon nicht am Himmel dann wenigstens in den Herzen! Schönen Tag euch allen :sunny:
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: Sternchen frisst sich froh

Heeeeey, wenn das mal nicht klasse ist! So darf es wirklich weitergehen;) .
 
AW: Sternchen frisst sich froh

Glückwunsch zur Abnahme! >:) Drücke die Daumen, dass es so weiter geht! ;)
 
AW: Sternchen frisst sich froh

Wenn ich an GEM denke, schüttelts mich irgendwie .....

Deine Abnahme ist aber super! - Glückwunsch!!!!!

Nur - ich glaube - ich könnte das nicht ;-)

Dir auch einen schönen Tag ;-)
 
AW: Sternchen frisst sich froh

Prima, dass die Waage reagiert, egal, ob Mond oder wie auch immer. :)
 
AW: Sternchen frisst sich froh

Huhu ihr Lieben :winke: Danke für die Glückwünsche - hoffen wir auf Stetigkeit ;-)
Blossom, du musst ja nicht zwingen GEM machen - funktioniert auch mit Fisch oder ohne Mayo, einfach nur mit Öl. Je nach Geschmack :)

05.06.12 - Heute verspeist:
Frühs
Käffchen - 0,5g KH
Mittags
Kaffee mit Milch - 2,5g KH
Spätnachmittag
Igitt - 6 weiche Eier, mit Maggi & Öl zerkleppert :wow: lecker, aber danach war mir schleeeecht... - 3,5g KH
Abends
gemischter Hirtensalat vom Buffet - 10g KH?
paar Walderdbeeren direkt aus dem Beet :) - 1g KH
vermutlich nachher noch 1 Riegel RSD - 3g KH
Gesamt-KH: 20,5g KH

Hm, heute zwar kein GEM, aber nach der Ei-Sauerei brauchte ich einfach was Frisches, nicht EW-lastiges *schüttel*
 
AW: Sternchen frisst sich froh

Hmmmm...Salat-Firkadelle-Fett? Salat-Frikadelle-Fisch...? *grübel* Aber bei dir flutscht's ja auch gut, also: never change a winning team ;-)
 
AW: Sternchen frisst sich froh

Hallo Sternchen, du hast ja richtig toll abgenommen seh ich da in den letzten Wochen. *feier*

Die GEM Woche - ich bewundere alle, die das länger als zwei Tage durchziehen können. Ich liebe zwar Geflügel, Mayo und Eier, aber ich würd mir wohl auch den Appetitt damit verderben.

(Lustig - nur mit Schokolade klappt das nicht)
 
AW: Sternchen frisst sich froh

Salat - Fleisch/Fisch - Feta :rotfl: Oder Salat - Fett - Fett :rotfl:

Echt krass dass es funktioniert. Und: mir bekommt es sehr gut. Ich bin satt, aber nicht voll. Und abends habe ich richtig Kohldampf, esse also nicht nur aus Gelüsten heraus :rotfl:
 
AW: Sternchen frisst sich froh

Hallo Muscaria, schön dich zu lesen! Blöde Frage: Wieso hast du dich denn neu angemeldet...?

Hatte auch erst Angst dass ich mir damit einen Ekel anessen könnte, aber bis jetzt sieht's ganz gut aus, auch obwohl mir gestern so schlecht war hab ich heute schon wieder Lust auf Ei :D (wirklich Lust - nicht nur "Hunger und ich darf nix andres" oder so ;-) )

Naja, blossom, dein Speiseplan ist ja grundsätzlich ziemlich gesund, oder nicht? EW drin, Fett drin (nehme mal an dass du auch Dressing, Öl oder so ran tust?), Ballaststoffe drin... ist doch super!! Und wenn dir das warme Essen nicht fehlt: Weiter so :D^

.......................................
Waage hat heute keinen weiteren Rutsch angezeigt, bleibt bei 62,6 kg, aber immerhin nicht mehr nach dem unerwarteten Salat gestern (jaaa, und der Schoki :cool: )
 
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