Sternchen frisst sich froh

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AW: Sternchen frisst sich froh

Nein, bis jetzt auch noch nicht... Aber mein Rezept besteht aus 3 Eiern und 120gr Sojamehl. DAs ganze lässt sich wunderbar dritteln und somit hätte man weniger für den Mülleimer falls es nicht klappt. Vielleicht teste ich es mal am Wochenende denn meine ganzen Abendessen für die Woche sind bereits mit Restaurantbesuchen bzw. Pancakes verplant ;-)
 
AW: Sternchen frisst sich froh

Kleiner Stern schrieb:
Leider habe ich wohl die heißen Fettstäbchen zu schnell reingeschlungen heute mittag, kurz darauf wurde mir nämlich sterbenselend und mein ganzes leckeres Mittagessen musste wieder gehen
Zum Vergrößern anklicken....
:???: Sternchen, es gibt auch andere Arten der Gewichtsreduktion:cool: .

Vielleicht lag das am Leinsamenmehl, das saugt sich ja noch mehr mit Fett voll. Ich habe die Nudelchen gestern auch gemacht, mit Mandelmehl, die haben nicht vor Fett getrieft (das mag ich auch nicht), ich habe sie auch nur in einem halben EL Butterschmalz gebraten.
Bei mir waren sie eher etwas trocken, weil ich keine Zeit für eine Sosse hatte.

Viel Spass heute beim Renovieren>:) !
 
AW: Sternchen frisst sich froh

*streheeeess* :schwitz:

Futter gestern (02.10.12)

Früh
Kaffee mit Eiermilch
Mittag
paar Schupfnudeln mit 250g Tomaten & paar Lauchzwiebeln *yammi*
Bananeneis aus Quark mit Schuss Öl :cool:
Abend
1/2 Dönerteller

Brennwert: 1315kcal :dancer:
Fett: 98,4g
EW: 59,3g
KH: 22,9g

SR: 1,19 *puh*

Futter heute (03.10.12)

Früh
Nüscht
Mittag
öhm...auch nüscht?!...ah doch: (weghören!) Klecks Remoulade mit nix dazu... :oops:
Abend
Rest Dönerteller mit Rest Schupfnudeln und Rest Salatmischung (150g)
Reichlich Öl drübba
2 Stück RSD Halbbitter
Bananeneis

Brennwert: 1514kcal wow, richtig gut!
Fett: 125,8g
EW: 50,5g
KH: 15,8g

SR: 1,89 :dancer:
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: Sternchen frisst sich froh

:moin:

Mal wieder gemessen:

Taille: 67cm (+/- 0cm seit der letzten Messung)
Hüfte: 83cm (-1cm seit der letzten Messung)
"Pospeck": 55cm (+0,5cm seit der letzten Messung)
Oberschenkel Mitte: 48cm (+0,5cm seit der letzten Messung)
Oberarm: 26cm (+0,5cm) - aber das ist ok, schließlich trainiere ich ja auch :cool:

Ansonsten können die +0,5cm gut auch auf meine Messgenauigkeit zurückzuführen sein... die -1cm an der Hüfte sind selbstverständlich echte Abnahme! :jepp:


Gewicht: 60,0kg
KFA: 22,7%

...frag mich nur wo der Speck dann wohl weg geht? :confused: Der KFA sinkt (langsam aber stetig) und die Messwerte bleiben gleich...merkwürdig. Oder doch zu tapsig zum Messen :lol:
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: Sternchen frisst sich froh

Boa!! :shock: Bist du ein schmales Ding!!!
 
AW: Sternchen frisst sich froh

Dankeschön :liebdank:
Tja, wenn der Hintern noch ein bisschen straffer wäre und die Reiterhosen weg, wär's echt prima...so 2cm an jedem Beinchen weniger wären perfekt. Der Rest darf schon so bleiben wie er ist :D

********************************************

Achja, da war noch was...der Futterplan von gestern:

04.10.12

Früh
KS
Mittag
2 Wiener mit EWBrö (Real)
1/2 RSD Joghurt
Abend
Von Mutti spontan ausgeführt :D
Salatteller mit Hähnchenbrust & gebratenen Champignons, ertränkt in Öl *yammiiii*
1/2 RSD Joghurt
1 Weißwein

Brennwert: 1978kcal
Fett:132,8g
EW: 69,1g
KH: 40,9g :wow:

SR: 1,20 Punktlandung! :D
 
Zuletzt bearbeitet:
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AW: Sternchen frisst sich froh

Sag mal, wie misst man den Pospeck??? Ich frage mich nämlich gerade, an welcher Körperstelle ich 55 cm haben könnte... ??
 
AW: Sternchen frisst sich froh

Kompliment für deine Werte!!!! Und Reiterhosen sehen anders aus, dass sind dann wohl mehr Höschenchen.
LG
 
AW: Sternchen frisst sich froh

Sinja84 schrieb:
Sag mal, wie misst man den Pospeck??? Ich frage mich nämlich gerade, an welcher Körperstelle ich 55 cm haben könnte... ??
Zum Vergrößern anklicken....

Na DU sicherlich an gar keiner :lol: Das ist eigentlich nicht der Po-Speck, sondern der Versuch, meine Problemstelle (also ausladender Bereich Oberschenkel-Hintern) zu erfassen. Im Prinzip die Stelle am Oberschenkel, wo selbiger in den Po übergeht.
 
AW: Sternchen frisst sich froh

Ahhhhhh. Muss mich auch mal wieder messen. Vielleicht hab ich weniger Pospeck aber mit deiner schmalen Hüfte schlägst Du mich um Längen!!! :)
 
AW: Sternchen frisst sich froh

??? Echt jetzt??
 
AW: Sternchen frisst sich froh

Jup. Hab gerade kurz nachgemessen (hinter den Schränken, damit mich im Büro keiner sieht ;-) )

Hüfte: 89cm
Pospeck: 52cm (ich hoffe,ich habe die richtige Stelle erwischt)

Du bist praktisch auf Model-Kurs :)
 
AW: Sternchen frisst sich froh

Hui, und das bei so einem zierlichen Elfchen wie dir...! *eingebildetwerde* :lol: :lol:
 
AW: Sternchen frisst sich froh

haha, ich seh mich gerade rum flattern wie n Pinguin... Nix mit Elfe ;-)
 
AW: Sternchen frisst sich froh

Moin Mädels :winke:

Hier mein Futter von gestern:

05.10.12
Früh
Nix
Mittag
2 Wiener mit restlichem EWB-Kanten (war recht knusprig :cool:)
1/2 RSD Joghurt
Abend
Zucchini-Kürbis-Suppe ausm Froster mit 100g Sahne & 50g Emmentaler gepimpt :D

****************************

Melde mich mal vorsichtshalber für die nächste Woche ab :( Unser Telephon kann ärgerlicherweise nicht zu unserem Wunschtermin (08.10) umgemeldet werden, sondern erst am 16.10 :shock: Werde es zwar berufswegen schon irgendwie schaffen, in der Uni oder bei Mutti oder Freunden gelegentlich ins Netz zu gehen, aber da will ich dann auch keine stundenlangen Forensessions einlegen :D

So, jetzt muss ich weiter Last-Minute-Packen (dass man aber auch bis zuletzt immer so viel Kram rumstehen lässt...!! :rolleyes:) und dann Möbel zerlegen und transportfertig machen. *schnauf*

Wünsche euch eine gute Zeit :sunny:
 
AW: Sternchen frisst sich froh

Einen guten, möglichst stressfreien (gibt es das?) Umzug wünsch ich dir. Wenn du keine Zeit fürs Forum hast sind wir umso gespannter auf deine Rückmeldung. *g*
 
AW: Sternchen frisst sich froh

Sternchen, davor graut es mir auch schon! Ich dachte aber nicht, dass es so lange dauern könnte, wir haben uns mit der Telekom noch nicht mal in Verbindung gesetzt:shock: ! Schreck lass nach, das steht am Montag ganz oben auf meiner Liste.

Seid ihr fertig mit Renovierung? Wie hat die Wunderspritzmaschine funktioniert?

Ich wünsche euch auch eine möglichst stressfreie Zeit (die Freude und die Aufregung überwiegen schliesslich)>:) !
 
AW: Sternchen frisst sich froh

Guten Umzug und hoffentlich das nächstemal aus dem bereits eingerichteten, schönen neuem Heim :)
kamin.gif
 
AW: Sternchen frisst sich froh

Sternchen, du sollst wissen, dass wir hier ganz doll an dich denken (ganz besonders ich, ich finde hier niemanden, den ich ärgern könnte:rolleyes: ).

Ich hoffe von ganzem Herzen, dass ihr es euch bereits kuschelig gemacht habt und freue mich tierisch (mit ZWEI neidischen Augen:cool: ) auf deinen Bericht!
 
AW: Sternchen frisst sich froh

hey...ich hoffe, ihr habt mittlerweile das gröbste geschafft und könnt schon ein wenig das neue wohnfeeling geniessen?

ich wünsche euch, dass ihr euch in der neuen bleibe ebenso wohl fühlt, wie in der ehemaligen und dass ihr dort viele, schöne dinge erlebt, mit denen unser sternchen dann bald hoffentlich seine "erinnerungskiste-für-die-NEUE-wohnung" füllen kann.

freu mich, wenn du wieder da bist!
 
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