Sternchen frisst sich froh

AW: Sternchen frisst sich froh

Super Sternchen! Keiner scheint wieder zuzunehmen. Auch im MC-Thread ist davon ja nichts zu lesen, das finde ich wirklich faszinierend!

Dir auch einen schönen Tag

AW: Sternchen frisst sich froh

Hört sich doch super an !

AW: Sternchen frisst sich froh

Speiseplan für heute:

Morgens
grüne Bohnen mit Schluck Olivenöl & gerösteten Mandelblättchen
Mittags
Arme-Leute-Carpaccio (gut, es war Lachsschinken^^) mit Parmesanhobeln und Schluck Leinöl drüber
Snack
ca. 50g Cashewkerne
Snack 2
40g La Nouba Shilouette Schoko-Riegel (nicht so lecker :?)
Abends
450g Auberginen mit Schluck Olivenöl, 80g Tomate & etwas Zwiebel überbacken (60g Emmentaler)
25g dunkle Schoki

AW: Sternchen frisst sich froh

Futter heute (Völlerei!! Bin unzufrieden :?)

Früh
Espresso (mal wieder Kaffee!! mmmmmh )

Snack
paar Macadamias (vllt. 30g)
3 Stückchen Cavalier Banane-Milchcreme (ganz lecker)

Mittag
Rest Auflauf von gestern (150g Auberginen, 30g Tomate, 30g Käse)

Früher Abend
1 EWBrö mit Cervelatwurst
so 8 Schokokekse

Später Abend
Steckrübenpuffer (200g Rübe, 50g Emmentaler)
Eklige Quark-Sahne-Reste vom GöGa (weil ich aber auch nix wegschmeißen kann :?) - danach pfui gefühlt und aus Frust mehr Schokokekse (nochmal so 8 Stück?) reingeschoben

Jetzt fühle ich mit fett, eklig, aufgedunsen und undiszipliniert :? :? :? Hervorragend! Und das wo wir morgen bei Oma essen und ich vorhatte, stolz und elfengleich am Buffet entlangzuschweben in dem Bewusstsein: Ich kann mir die fetten Antipasti leisten!!

Naja, Körpergefühl kann sich ja zum Glück bis morgen noch ändern!

AW: Sternchen frisst sich froh

Ach süsse, das passende körpergefühl kommt bestimmt rechtzeitig zurück...

Wie waren die Puffer? Braucht's kein Ei für die Bindung?

AW: Sternchen frisst sich froh

Ach Sternchen! Ok, ein paar viele Kekse, aber der Rest ist doch keine Völlerei Du bist bestimmt auch noch fastengeschädigt, ich empfinde 2 Eier noch als eine riesige Portion.

Heute bist du bestimmt schon wieder ein Elfchen! Schwebe! Schwebe zu den Antipasti!

AW: Sternchen frisst sich froh

Hallo ihr Süßen :winke:

Sinja, doch, ein Ei drin wäre gut gewesen, bloß hat die GöGa alle weggespachtelt mit seinem Rührei und ich war zu faul nochmal extra für 1 Ei in den Laden zu eilen. So war's etwas krümelig und trocken, aber nachdem der Käse dann verlaufen ist hat's auch gepasst. Sehr lecker insgesamt, schmeckt aber doch noch ziemlich stark nach Kohl durch. Für mich kein Problem, aber beim mäkeligen Göga ist auch dieses Gemüse als Kartoffelersatz wohl unten durch

Elfen-feeling hat sich wieder ein bisschen eingestellt und ich habe jetzt mal ganz tollkühn mein "Zielgewicht" im Profil korrigiert auf "Halten"...*zitter*

So, und damit das auch garantiert klappt habe ich gerade einen unglaublich genialen New York Cheesecake mit Schokokeksboden und Frucht-Topping produziert....:crazy: Bild folgt, Rezept ist dieses, auf LC abgewandelt versteht sich. Als Boden hab ich die restlichen Schokokekse verwendet, so können mir die auch nicht mehr gefährlich werden 8)

Speiseplan-Beichte folgt heute abend, gerade gab's als Basis für den Sekt, mit dem wir gleich anstoßen werden, die restlichen Puffer mit etwas grünem Salat.

Muss weg, aufhübschen! Schönen Start ins Wochenende allen die hier reinschneien

AW: Sternchen frisst sich froh

Oh Mann, ist das Backfieber ausgebrochen? Ich werde verfolgt von Kuchen und Keksen!

ich wünsch dir viel Spaß bei der Feier, lass dir die Antipasti und Co. schmecken!

AW: Sternchen frisst sich froh

Sternchen, gestern war aber auch ein Süsstag! Hab mir am Abend spät auch noch Schokolade reingepfiffen. Zwar mit Stevia statt Zucker, aber dafür - ne ganze Tafel. Bin für jedes Stück zum Schrank gegangen, die erste halbe Tafel und dann bei der restlichen Tafel hab ich mir gesagt: "Ach! Scheiss drauf!". Manchmal muss es eben die ganze Tafel sein, das wusste schon Bridget Jones.

Dir auch ein schönes Wochenende und viel Genuss am Buffet

AW: Sternchen frisst sich froh

Huhu

Soooo, das war das Feierfutter:

Beim Kaffeetrinken
1 Stück von meinem Cheesecake, 3 Gabelspitzen verschiedener Torten bei GöGa probiert

Beim Abendbuffet
2 Dessertteller voll mit Räucherlachs, Räucherforelle, Spargel-Kochschinken-Röllchen & Schwarzwälder Schinken
1 großer Teller mit Möhren, Brokkoli, grünem Salat, Krautsalat & Möhrensalat

Nachspeise
3 halbe Löffelchen von GöGas Eis mit heißen Himbeeren (*mmmmh* wird unbedingt demnächst selbst nachgebaut!!)
Glas Dornfelder, dazu 3 Eckchen Camembert und noch ein EL grüner Salat

Gerade auf dem Sofa
RSD 8)

...was ich interessant fand: Ich hab' erst bei den kalten Vorspeisen voll reingehauen und dann urplötzlich einen richtigen Ekel bekommen, da war eine totale Sperre beim reinen Gedanken an noch mehr Fisch/Fleisch und ich hatte richtig Lust auf einen Berg Gemüse & Salat. Hab dann nichtmal mehr die Lende oder den Braten angerührt, hätte mich dafür aber in die gekochten Möhren reinlegen können

Achja:
Der LC-Kuchen kam übrigens spitze an, eine Tante hat mich förmlich bekniet ihr das Rezept zu geben und war völlig baff, als sie gehört hat dass da weder Zucker noch Mehl drin ist :lol:

AW: Sternchen frisst sich froh

Der Cheesecake hört sich so lecker an und ist so einfach in der Zubereitung, nur wie mache ich das mit dem Boden? Ich will ja keine normalen Kekse verwenden.

AW: Sternchen frisst sich froh

Huhu Miri

Tja, ich hatte das Glück dass ich noch Schokokekse übrig hatte...du könntest natürlich entweder einen LC-Boden dazu backen oder ein Blech mit LC-Plätzchenteig und den dann zerkrümeln (das würde ich vermutlich machen, weil seit LC meine Backkreationen jedesmal anders ausfallen und man durch das Zerkrümeln doch eigentlich fast alles noch verwenden kann. Ein Springformboden hingegen wird entweder, oder er wird eben nicht )

Oder du sparst dir das Backen und machst gleich einen kalten Teig aus Kokosfett, gemahlenen Mandeln/Mandel-/Kokosmehl und Kakao. Das sollte durch die Bindewirkung vom Kakao (und ggf. dem Mehl) und das harte Fett normalerweise auch halten.

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Futterplan heute:

Früh
Espresso
5 Salzmandeln

Mittag
Salatschüssel aus 75g Feldsalat, 75g Mischsalat, 100g Champignons, 3 harten Eiern (das war zu viel, 2 hätten gereicht :?), 8 Cocktailtomaten, 10g Mandelblättchen, 30g Parmesanhobeln & 1,5 EL Lein-& Olivenöl
50g dunkle Schoki

Abends
Werde ich mir einen köstlichen Shake mit Brombeeren zaubern :juhu:
davor evtl., falls ich viel Hunger habe, ein Teller Kürbis- oder Lauchsuppe (hab beides eingefroren 8))

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Morgen gibt's Pizza für GöGa, für mich hat's noch 1 kg Karotten das auf Vernichtung wartet, bin mir noch unschlüssig ob ich sie als Auflauf mit Camembert überbacken mache oder als Suppe...habe für die Suppenvariante zur Sicherheit heute 1 Orange mitgenommen

AW: Sternchen frisst sich froh

Ich werde wohl eher einen kalten Teig machen, das ist weniger zeitaufwändig, danke.

AW: Sternchen frisst sich froh

Oh Sternchen, Karottensuppe mit Orange ist mjam! Dazu habe ich immer noch ein Stück Ingwer reingemacht, diese Kombi liebe ich! Bald gibt es sowas wieder, bald :lol:

AW: Sternchen frisst sich froh

Na klaaaaaa muss da Ingwer mit rein 8)

Coffee, bei dir flutscht es doch im Moment wie am Schnürchen mit der Gemüseknabberei, lässt du halt das Fett weg und schwuppdiwupp steht auch bei dir Karotten-Orangen-Ingwer-Suppe auf dem Tisch, oder?

Mein Abendshake ist übrigens sensationell geworden, besteht aus 150g Brombeeren, 1/2 Honigmelone, 1/2 Fenchelknolle und 100g Sahne. Macht 750ml Traumshake mit "gerade mal" 25g KH - das finde ich echt vertretbar für die Unmenge Obst die ich mir damit reinziehe


Davor war das erschlankte Sternchen sogar noch im Fitnessstudio (hab mich vom Göga dort aussetzen lassen, während er Besorgungen gemacht hat):

Laufband mit 5min/10kmh, 10min/9kmh, je 5min/7,5 u 8kmh. *stolz*
Krafttraining Bauch, Rumpf, Rücken :schwitz:

AW: Sternchen frisst sich froh

hallo sternchen!
respekt, wie du (und ihr anderen auch) das mit dem fasten durchgezogen
hast - ich hätte nicht einen einzigen tag ohne festes futter durchgehalten!
und schön zu lesen, wie du dein essen wieder geniesst - viel erfolg beim "halten" und liebe grüsse! :winke:

AW: Sternchen frisst sich froh

Hallo Madruga, wie schön dass du reinschaust

Du könntest dein Profil aber auch langsam mal aktualisieren, oder...? ;-)

AW: Sternchen frisst sich froh

ööhem sternchen....wie meinen??
*grad aufm schlauch steht*

AW: Sternchen frisst sich froh

Guten Morgen,

na bei deiner "Schlemmerei" konnte ich am WE ganz gut mithalten , nur das ich mir das an für sich noch gar nicht erlauben darf :whistel2: .
bei mir gabs auch einen Käsekuchen, den das liebe Hexilein mal eingestellt hatte . Da wir der kalte Boden ja auch Nüssen , Kakaopulver , Fett und Süßstoff gemacht, der schmeckt sogar schon ganz alleine :lol: .
Werde wohl für Weihnachten da auch mal Nus-Schoko-Splitter-LC draus machen :tongue: , aber bis dahin möchte ich an sich erst mal sehr brav und konsequent sein .

Dein Fitness-Programm liest sich auch super. ich bin gestern zu Fuss neben dem Hotta durch den Hallensand gestampft und Abends mit dem Gö-Ga übers Parkett geschwebt , konnte meine Beine Abends ganz gut merken :lol:

AW: Sternchen frisst sich froh

Im Profil stehen noch 93,7 Kilo als Gewicht Ich denke, das meint Sternchen, oder?

Die Suppe ist bei mir jetzt auf jeden Fall drin wenn es so weitergeht, bzw. ich in dem Tempo die Wochenend-Sünden wieder runter bekomme Die kommt gleich auf die Liste!

Der Shake klingt super, auch wenn ich immer noch nicht weiß, ob ich Fenchel mag. Als Kind mochte ich ihn nicht, und seitdem hab ich mich nie wieder getraut, ihn zu probieren. Als Tee find ich ihn aber ganz nett, ich sollte wohl doch bald mal ran