Moin Maike, siehste, du da und ich gleich weg :???:
ich beginne schonmal meinen Tagesplan zu listen, da muss ich heute abend nur noch ergänzen, werde erst nach 22h heimkommen und dann werde ich nicht mehr viel machen wollen....
mein Tagesplan:
Frühstück: 1 Solanum´s Pfannkuchen mit 2 Schb Putenbrust, 1 Schb Greyerzer, mit 1 Ei und Gluten!!! Seeehrrrr lecker
Mittag: voraussichtich Solanum´s Pfannkuchen (3 Stck aus 3 Eiern), einmal Canderel mit Zimt, 1 mit 1 Schb Putenbrust u 1 Schb Käse, 1 mit
1 Zucchini mit Sahne,
Abend: 1 Putenwiener mit LC-Ketchup
Snack: 1 Putenbrust-Käse-Röllchen aus der Mikro, 1 Sardelle, 1/2 TL Seelachs-Salat
Haselnussmuss mit Kakao u Canderel (2 EL)
Getränke: ca. 4 Liter Wasser
2 Kaffe mit Sahne und Walden, 2 Kaffe mit Süssi schwarz
Bewegung: wird heute wohl nix!!