steter Tropfen...

hmmm da fällt mir spontan periode
oder eisprung ein????
du ärmste du hast verdient das dein
gewicht nach unten rausch...

Hallo Turtle,

ich wünsche dir für deinen Neustart alles, alles Gute und drücke ganz fest die Daumen!

Hallo turtle. Wie war die Fahrstunde? Ist ja ein klasse Wetter zum M-fahren. Oder habt ihr etwa keine Sonne?

Soll ich ehrlich sein. Hab heute die "große" Maschine gefahren und fast direkt auf der Nase gelegen. Ist mir im Stand einfach weggekippt. Ich bin aber heil geblieben, wenn man von dem Schreck mal absieht. Danach durfte ich wieder die "kleine" fahren und "Stop und Go" üben. Denn das war die Ursache fürs Umkippen. Ganz sicher bin ich dabei immer noch nicht. Aber was solls. Der Hintergrund ist ganz einfach, ich hab ziemlich kurze Beine und muss das stehenbleiben nach einer Seite richtig dolle üben, denn ich muss die Maschine etwas kippen. Bei Unebenheiten auf dem Boden eine echte Herausforderung.
Aber morgen früh gehts ja direkt weiter. Mein Fahrschullehrer meint, ich muss einfach mehr Vertrauen in mich und mein Können haben, dann funktionierts auch. Da spielt oft der Kopf noch nicht richtig mit.
Alternativ ist durchaus die Überlegung meine eigene Maschine komplett fertig zu machen und diese zur Schulung und Prüfung zu benutzen. Das ist durchaus möglich und bietet eine Menge Vorteile (allein schon das Gewicht). Denn dann beherrsche ich zumindest meine Maschine vor allem am Anfang bereits. Mal sehen, lass ich mir mal durch den Kopf gehen.

Halte ich für eine sehr gute Idde. Und der Rest kommt sowieso mit jedem gefahrenen Kilometer.

so sehe ich das eigentlich auch und auch mein Mann favorisiert das. Mal sehen. Werden uns am Wochenende mal gezielt mit der Idee noch auseinandersetzen.
Und wenn ich dann Erfahrung gesammelt hab, wird der Rest später schon von selber klappen.

Beetlejuice ist heute morgen gnädig zu mir. 68,5 kg, es geht wieder runter. Auch der Ketosestest heute morgen war positiv.
Also ein Neustart mir LowCarb funktioniert hoffentlich.

Donnerstag, 18.05.06

Gewicht: 68,5kg
Ketose:++

Frühstück:
1 Scheibe Kraftkorneck-Brot mit Ziegenkäse und Gurke
1/2 Tomate

Mittagessen:
Cevapcici mit Gemüse
ein Stück Ziegenkäse

Abendessen:
Edamer Käse
Schweinesülze mit Mayonnaise
Tomate
Gurkenscheiben
ein paar Macadamias

Prima.So kanns doch weitergehen...

Das Rätsel um die Gewichtszunahme hat sich übrigens geklärt. Hab heute meine Tage bekommen.
Ausserdem bin ich heute ziemlich kaputt. Werde gleich noch ein Mittagsschläfchen machen.
Die Fahrstunde von gestern und heute morgen merke ich in der Muskulatur. Kennt jemand ein gutes Rezept gegen Muskelkater?

Heiß baden. Bringt auch das Blut in Wallung und dann die Muskeln mit Franzbranntwein einreiben. Stinkt aber lindert. Medizinisch gesehen sind es ja winzig kleine Muskelfasereinrisse, die den Schmerz verursachen. Und die Heilung dauert eben 2-3 Tage. Besser wäre vorbeugen mit ein wenig Gymnastik kurz vorher.

Heiß baden geht leider im Moment nicht, aber vielleicht heute abend noch ne heiße Dusche. Ansonsten hab ich einen Teelöffel voll Vitamin C genommen, das hilft bei Muskelkater auch ganz gut. Hatte ich früher schon mal gemacht, ist mir wieder eingefallen.

Magnesium für die Muskel!

nehm ich im Moment sowieso. Alle zwei Tage eine Tablette. Abwechselnd mit Calcium. Ich persönlich finde, man sollte es mit den Zusatzstoffen nicht übertreiben. Wenn man sich ausgewogen ernährt, müsste die Zufuhr von Nährstoffen eigentlich stimmen. Also auch genug Gemüse und Obst.
Da ich freestyle LowCarb mache, hab ich in meiner Ernährung da einen größeren Anteil als die Atkinsler in der Phase 1.

Ich nehme ein hochdosiertes Multivitamin-Präparat aus Amerika ein. Seitdem mangelt es mir an nichts mehr. Keine Krämpfe, weniger Verspannungen und fit wie n Turnschuh.

Hallo Turtle, guten Morgen!

Ganz gespannt verfolge ich wie du die Fahrstunden meisterst. Kann mich noch gut an die Zeit erinnern, als meine Tochter den Führerschein fürs Motorad gemacht hat und dann mit der dicken Kawasaki losgebraust ist. Sie hat auch relativ kurze Beine.

Es freut mich, dass es mit der Abnahme wieder geklappt hat, drücke die Daumen, dass es so weiter geht.

Hallo Vronui,
freut mich, dass es weiter geht.
Schönes Wochenende!

Hallo,
hey jetzt bin ich richtig überrascht. Jetzt guck ich mal nen halben Tag nicht in mein TB und schon finden sich einige nette Nachrichten.
Heute gehts mir allerdings nicht so gut, hatte bis eben richtig übel Kopfweh. Hab jetzt ne relativ hohe Dosis Schmerzmittel genommen, da ich heute mittag wieder Fahrstunde habe. Dafür will ich eigentlich schon fit sein. Woran es liegt, dass ich so Kopfweh heute habe, weiss ich selbst nicht genau, vielleicht ein wenig Wetter, die Tage und ein wenig Atkisnsgrippe.

@ Christel, von so nem blöden Umfaller lass ich mir die Laune nicht verderben. In der letzten Fahrstunde hab ich richtig viel Komplimente von meinem Fahrlehrer bekommen. War zwar wieder auf der kleinen Maschine unterwegs aber wir haben anfahren am Berg geübt und das hat prima geklappt. Direkt auf Anhieb. Mein Fahrlehrer hat gesagt, das hat er noch nie erlebt. Auf der Ebene hab ich seltsamerweise da mehr Probleme. Heute will er mich wieder auf die große Maschine setzen und dann wird wieder geübt mit Anfahren und Anhalten. Werd heute abend wahrscheinlich ziemlich fertig sein. Schön, dass du deiner Tochter erlaubt hast den Führerschein zu machen. Meine Eltern waren da nicht so gnädig. Wenn mein Vater noch gelebt hätte, hätte es nur Zoff gegeben. Und heute bedauere ich, das nicht schon früher gemacht zu haben.

@sbibi
ja ich bin auch froh, dass das Gewicht wieder nach unten geht. Ich hoffe, dass es dir auch in Anbetracht der Umstände gut geht. Mach dir auch ein schönes Wochenende und wie immer lass dich verwöhnen.

Freitag, 19.05.06

Gewicht: 68,3kg
Ketose: +

Frühstück:
Ei
Kraftkorneck-Brot mit Edamer
2 dünne Scheiben Salatgurke
1 kleine Scheibe Wurst

Mittagessen:
-/-

dazwischen:
Frischkäsecreme mit Sahne und Süßstoff

Abendessen:
Käse
Wurst
1 Maultasche mit Zwiebel und Ei

Mir geht´s gut, danke. Und dieses WE ist Konfirmation im Norden, da fahren wir morgen bis Montag hin .
Hoffe, deine Kopfschmerzen sind besser und die Fahrstunde klappt gut.