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Heute wollte ich eigentlich wieder ganz ketomäßig einsteigen. Hat aber leider nicht geklappt. Wurde heute mittag in eine Pizzeria eingeladen. Und da gab es ohne Bestellung Vorspeise und Nachtisch. Natürlich voll von schlechten Kohlenhydraten. Konnte leider nicht wiederstehen. Na ja, abhaken und morgen gehts wieder weiter.

Gewicht heute morgen 66,9kg. Hmm, scheint aber trotzdem viel Wasser zu sein.
 
Hallo Veronika,

du bist ja wieder aus deinem Urlaub zurück. Was ich so bei dir gelesen habe klingt doch nicht schlecht.Und der Rest wird jetzt angepackt.
 
Na ist doch gar nicht so schlimm wie befürchtet. Und noch mal sündigen zum Arbeitsalltags-Beginn ist ok. Morgen wieder brav? Versprochen? Alle Einladungen bitte absagen!!!!
 
der Wiedereinstieg gestaltet sich schwieriger als ich gedacht habe. Heute schon wieder gesündigt. Na ja , irgendwann wird es schon.
Vielleicht hängts auch an dem Stress, den ich im Moment habe. Und ausserdem hab ich das Gefühl, der monatliche Frauenstress kündigt sich auch an.
 
Na,na na! Und schon wieder Ausreden parat? Pfui turtle. Sofort aufhören mit sündigen! Und zwar sofort. Ich bin auch wieder brav!
 
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Ich kenne das leider gut, aber Du wirst es wieder schaffen!!
 
na klar werde ich das wieder schaffen. Bin aber im Moment irgendwie nicht gut drauf. Und dann gestaltet sich halt alles etwas schwieriger.
 
Dann muss eben erst wieder alles gut laufen, dann klappt auch das Abnehmen wieder!
 
wenn ich richtig liege, müsste ich die nächsten Tage meine Mens kriegen, dann gehts auch wieder. Vorher hab ich oft ne depressive Phase.
 
heute bin ich wieder besser drauf. Und hab die ersten Anzeichen.
Dazu passt meine Gewichtszunahme. Mein Gewicht steht zurzeit bei 67,2 kg.
Heute war ich bis jetzt ganz ketomäßig. Hatte heute morgen Quark mit etwas Früchten und heute mittag nur Fleisch mit etwas Sahnesoße.
Dann müsste sich die nächsten Tage auch was zeigen.
 
denke ich auch. Zur Zeit plagen mich schon die ersten Entzugserscheinungen. Habe tierisch Lust auf was Süßes oder Kohlenhydratreiches.
 
Halte durch, es lohnt sich!!! (sag mal wieder ausgerechnet ich, aber es stimmt ja!)
 
Freitag, 11.08.06

Gewicht: 66,5 kg

Frühstück:
Joghurt mit 1 Nektarine

Mittagessen:
Minutensteaks
Wurst mit Mayo

Abendessen:
 
Samstag, 12.08.06

Gewicht: 65,8kg

Frühstück:
1 Scheibe Vollkornbrot mit Leberwurst

Mittagessen:
Schweinezunge mit etwas Meerrettich
Dessert: Ritter Sport Diät Schokolade

Abendessen:
Hähnchenmägen in Bouillon
 
Hey, cool! Hast ja Deinen alten Stand fast wieder erreicht! Also hats was gebracht wieder brav zu sein!
Ich habe so ne blöde Mascarpone und Obst-Phase. Die rächt sich bestimmt schwer...Aber im Moment schmeckts mir halt. Ist wenigstens low carb(wenn auch high kal.).
 
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