stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Früh:
- 1Semmel
- Margarine
- Marmelade/Honig
- gebratener Speck

Mittag:
- Hähnchen aus dem Backofen


ZM:
- 1/2 Broiche
- Weintrauben
- Joghurt mit Stevia


Abend:
- Blumenkohl
- Rest vom Hühnchen
Quark mit Gojibeeren

- Popcorn
137.gif


LG
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Früh:
- 1Semmel
- Margarine
- Marmelade/Honig

ZM:
- 1 Glas O- Saft

MIttag:
- Nudeln mit Thunfischsoße

ZM:
-Frodoletten Zimt-Kuchen

Abend:
- 2 Wiener
- 1 Ei
- 1 Scheibe Wurst
-1 Gals Radler



LG
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Guten Morgen Stolli>:) ,
Deine Tiramisuidee habe ich gleich aufgegriffen, werde es heute mal probieren.
Ich Berichte dann, ob es essbar war!:cool:
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Oh super, spiele auch schon mit dem Gedanken das Tiramisu zu machen.
Aber dann probier du erst einmal wie es wird.

Hast du den Kuchen schon probiert ?>:)

Gruß Ina
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Hallo,
​

heute ist Samstag und Wiegetag. Eigentlich wollte ich nicht auf die Waage gehen, weil ich meine Tage bekommen habe (4 Tage zu früh) und man da ja immer mehr wiegt.
Neugierig war ich aber trotzdem, also rauf und gleich nochmal........
Wenn die nicht spinnt habe ich - 1 kg abgenommen.:shock:

Wiege mich die Tage nochmal,weil ich es garnicht glauben kann.

​

Früh:
- 1Semmel
- Margarine
- Marmelade/Honig


Mittag:
- weiße Bohneneintopf

ZM:
-Frodoletten Zimt-Kuchen
-1 Babybel
- 1 Alpro Soja schokodrink

Abend:
- 2 Weißwürste
-2 Scheiben EW Brot
- 1 Glas Gemüsesaft
- 1 Scheibe Wurst und Käse


LG
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Einen schönen Sonntag und endlich viel Sonne !>:)

Backe gerade eine "saftigen Zitronen - Joghurt- Kuchen" aus dem Dukan Kochbuch, mal sehen wie der wird.:confused:


Früh:
- 1Semmel
- Margarine
- Marmelade/Honig

ZM:
- Trinkjoghurt

Mittag:
- Cordon bleu Schnitzel al la Dukan
- Zuckerschoten
- 1 Leckermäulchen

ZM:
- Zitronenkuchen
pie.gif

*den habe ich ja Vormittag gebacken und muß sagen der ist super lecker, schmeckt fast wie Käsekuchen
*leider hatte ich nicht so eine Form wie im Buch vorgegeben, sondern aus meinem Minibackofen ein Blech und somit ist er recht flach und etwas "dunkel" geworden,aber nicht so schlimm :cool:
- Bild ist im Threat Rezept Bilder


Abend:
-2 Weißwürste
- 1 Scheibe EW Brot
- Frischkäse
- Tomatensalat
-1 glas Gemüsesaft


- Joghurt mit Gojibeeren
- selbstgem. Käsechips


LG
​
 
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Mein Zeug ist noch nicht vorbei,aber ich abe mich mal auf die Waage gestellt, wegen dem nichtzuglaubenen einem Kilo, heute waren es nur 300g und nicht ein Kilo,wer weiß woran das lag.
Aber schön wäre es schon gewesen.:lol:

Früh:
- 1Semmel
- Margarine
- Marmelade/Honig

Mittag:
- Konjaknudeln mit Bolognese

Habe mir die Nudeln gekauft um sie zu probieren.
Man kann sie essen, aber meine Lieblingsnudeln werden sie nicht.
Die Konsistens ist etwas wabbelig und wenn man die Verpackung öffnet riecht es nach Fisch (ist aber so habe ich gelesen).

ZM:
-Zitronen - Joghurt- Kuchen

Abend:
habe heute mal gesündigt :lol:
- 1 Wiener
- 1 Semmel
- Frischkäse
- Salamie
- kakao

- 3 Stück Schoki


Nun backe ich gerade einen Schokokuchen, super das der Hunger auf Süßes nicht zu kurz kommt.
Ich brauche was Süßes sonst halt ich das nicht durch.

LG
 
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Früh:
- 1Semmel
- Margarine
- Marmelade/Honig

ZM:
- 1 Banane

Mittag:
- Hänchen süß sauer
- Tofu - Bratling

ZM:
- Zitronenkuchen

Abend:
- 2 Scheiben Schnitzel
-1/2 Brezel
- Bohnensalat


selbstgem. Käsechips
LG
 
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Früh:
- 1 1/2Semmel
- Margarine
- Marmelade/Honig/ Sirup

ZM:
- 1 Banane

Mittag:
- Zwiebel - Schinken -Kuchen , aus dem Dukan Kochbuch

ZM:
-Frodoletten Kuchen
- 1 Babybel


Abend:
-1 1/2 Wiener
- 2 Scheiben EW Brot
-Schmelzkäse
- Bierschinken
- Tomaten

LG
 
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewogen :
84,8kg

Früh:
-2 Scheiben Toast
- Marmelade/Honig/Sirup

ZM:
- 1 banane

Mittag:
- grieschiches Buffett (ohne KH)

ZM:
- Mecki Apfeltasche

Abend:
-1 Schnitzel Cordon bleu , selbstgem., ohne Panade
- 1 leckermäulchen

LG
 
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Na also Stolli, geht doch!>:)
Deine Speisepläne klingen vernünftig und lecker (wo genau steht dein Zitronenkuchen????:shock: ).
An die Konjaknudeln habe ich mich bisher nicht rangetraut, Nudeln, die nach Fisch riechen stelle ich mir gar nicht lecker vor...
Da bleibe ich lieber meinen leckeren Dreamfieldnudeln treu>:) .
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Hallo ihr zwei,

der Zitronen - Joghurt- Kuchen steht im Dukan Kochbuch auf Seite 118.

Ich habe zwar ab und zu meine Ausrutscher aber scheinbar ist das garnicht so schlimm.
Hauptsache das Gewicht geht abwärts.>:)

Lolli , hast du das Tiramisu schon probiert ?

LG
 
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Früh:
- 1Semmel
- Margarine
- Marmelade/Honig


Mittag:
- Spinat und Ei


-habe mir gerade Vanillepudding gekocht, mit Süßstoff, denn nur Joghurt und Quark wird mit der Zeit langweilig.
ZM:
- Vanillepudding ca 4 El (genascht):cool:

Abend:
-2 Scheiben EW Brot
- Schmelzkäse, Kochschinken, Brie
- Rinderbrühe


-selbstgem. Käsechips
- Trinkjoghurt



LG
 
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Heute war Wiegetag !

84,9 kg = 400g abgenommen >:)

Die 85kg ist immer so mein Knackpunkt, da penndelt sich mein Gewicht immer so ein.


Früh:
- 1Semmel
- Margarine
- Marmelade/Honig
- 1Ei

ZM:
-1 Glas Milch

Mittag:
-Iglo Schlemmerfilet, Broccoli
- Vanillepudding


ZM:
- Haferkleie Schokokuchen mit Obst

Habe gerade Ingwer Kekse von Susu aus dem anderen Forum gebacken.

Ihre Beschreibung:
"- 1 Mal Eiweiß
- 3 EL Haferkleie
- 2 EL Süßstoffpulver
- 1 EL Magerjoghurt
- 1 TL Ingwerpulver (Ist mir zu viel,sehr scharf,MSP reicht bestimmt)
- 1 TL Zimt

dann habe ich noch zusätlich gaaaaaaaanz wenig backpulver und ganz wenig Vanille dazu genommen, ich könnte mir gut vorstellen das es auch
Kakao tun würde,alles zusammengerührt und aufm Backblech verteilt .
Bei mir kamen 4 Kekse raus 2 für heute 2 für morgen
Ich habe sie so ungefähr bei 200° 15min gebacken.
Seeehr knusprig und lecker"

Abend:
- 1 Wiener
- Spargelsuppe
- 2 Scheiben EW Brot
- Schmelzkäse, Frischkäse
- Tomate/ Mozarella Salat


-40g Moser Roth Mousse au Chocolat schoki

LG
​
 
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Früh:
- 1Semmel
- Margarine
- Marmelade/Erdnussbutter

ZM:
- Vanillepudding

Mittag:
- Gulasch mit Salzkartoffeln

ZM:
- Low Carb Muffin
- 1/2 Apfel

Abend:
- 1 Scheibe Leberkäse
- 1 Scheibe EW Brot mit fettreduzierten Schmelzkäse

-Joghurt mit Früchten und Stevia

LG
 
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Eine schöne Woche wünsche ich euch.
Mein Mann geht ab heute wieder arbeiten,Winterpause vorbei.....>:)
Und ich kann hoffentlich den Dukan Plan genauer durchziehen.
​


Früh:
- Dukanpfannkuchen (süß)

ZM:
- 1 kleine Birne
- 1 Babybel

Mittag:
- Penne mit Gorgonzola

ZM:
- Low Carb Muffin
- Vanillepudding
war wohl Mittag etwas wenig,habe echt Hunger
- 1/2 Apfel

Abend:
-gedünstete Möhren
- Bratwürstchen
- Tomate


LG
 
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Habe gerade den Dukan Käsekuchen ohne Boden aus dem Dukan Kochbuch gebacken.
Bin schon ganz gespannt wie der schmeckt.>:)

Bild ist wieder in

Rezept Bilder
zu finden.


LG
​
 
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Früh:
- 1Semmel
- Margarine
- Marmelade/Honig

ZM:
- Joghurt mit Dukan Orangenaroma

Mittag:
- Hähnchengeschnetzeltes Hawaii

ZM:
- 1 kleines Stück Dukan Käsekuchen

Abend:
- 2 Scheiben EW Bot
- Schmelzkäse
- Schmalz
-1 Ecke Saint Albrey


heute gesündigt !:twisted: :cry: :angry:

-50g Schoki
- Käsechips
-1 Magnum Eis
- 2 Gläser Wein

böse - böse !!!!
 
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

:shock: Oh mein Gott!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ich habe eben den grossen Fehler gemacht, mir deine köstlichen Bilder anzuschauen und jetzt MUSS ich dieses Kochbuch unbedingt haben! Du machst mir richtig Lust, sofort wieder Dukan zu machen.
Ich kann mich gar nicht mehr erinnern, dass der soooo lecker war:kratz: .

Sehen die Bildchen nur lecker aus, oder sind die auch lecker?

Wie machst du den Teig für diesen Schinken-Kuchen? Der sieht aus wie Pizzateig.

Oh Nein, ich muss sofort bei Amazon stöbern:cry: .
 
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