stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ja, sind Champignons gemeint! :lol:
Zumindest kann ich bestätigen das es wenig aussah, aber unheimlich sättigend ist.Bin immer noch pappsatt!


stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ich friere immer noch, seit dem ich meine Tage habe/hatte.:-x
Heute leichte Migräne.




Gewicht:79,4kg
- das sind wieder: +200g
​


Früh:
- Butterkaffee
- körniger Frischkäse als Milchreis

ZM:
-nichts

Mittag:
- 2 Bratwürst
- Sauerkraut

ZM:
- nichts

Abend:
- EW Brot mit Butter, Käse, Leberwurst und Salalmi
- 1 Bockwurst


- 1 Lebkuchen :twisted:
- 1 Radler


stolli
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ich friere derzeit auch leicht. Bei mir ist das aber immer so im Herbst.
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Sobald ich mich nicht bewege, friere ich unter 23°C. ;)
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Mir ist nun seit einiger Zeit schon aufgefallen, seit dem ich Paulchen höre, kann ich abends besser/schneller einschlafen.Vorher habe ich immer mindestens eine halbe Stunde gebraucht.Jetzt schlafe ich manchmal schneller ein wie mein Mann.:lol:

stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

stolli schrieb:
Mir ist nun seit einiger Zeit schon aufgefallen, seit dem ich Paulchen höre, kann ich abends besser/schneller einschlafen.Vorher habe ich immer mindestens eine halbe Stunde gebraucht.Jetzt schlafe ich manchmal schneller ein wie mein Mann.:lol:

stolli
Zum Vergrößern anklicken....

Paulchen ist bei mir auch eine Einschlafgarantie :lol:
 
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-9%
19,95 € (2,00 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
-30%
13,99 € (13,99 € / stück) 19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-17%
19,95 € (2,00 € / count) 23,95 € (2,40 € / count)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Viwares Frischhaltedosen-Set mit Fächern - BPA-freie Meal Prep Boxen für Zuhause, Arbeit, Schule und Unterwegs - Luftdicht, Spülmaschinen- und Mikrowellengeeignet, Kompakt - 6er Set in Anthrazit
-24%
18,90 € (3,15 € / stück) 24,90 € (4,15 € / stück)
Viwares Frischhaltedosen-Set mit Fächern - BPA-freie Meal Prep Boxen für Zuhause, Arbeit, Schule und Unterwegs - Luftdicht, Spülmaschinen- und Mikrowellengeeignet, Kompakt - 6er Set in Anthrazit Viwares
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-15%
16,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz
15,99 €
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz kinghon
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars)
-15%
15,21 € (35,45 € / kg) 17,90 € (41,72 € / kg)
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars) N!CK'S
PÄNDY 10 Mix Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten – Fluffy clouds Walderdbeere und fruchtigem grünem Apfel, Erdbeere und lakritz, COLA-Drops, Sauerkirsche, Fizzy bottles – 10 Tütenx50g
-30%
13,99 € (27,98 € / kg) 19,99 € (39,98 € / kg)
PÄNDY 10 Mix Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten – Fluffy clouds Walderdbeere und fruchtigem grünem Apfel, Erdbeere und lakritz, COLA-Drops, Sauerkirsche, Fizzy bottles – 10 Tütenx50g Monday 2 Sunday AB
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g
14,99 € (62,46 € / kg)
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g Amazon.de
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan
13,90 €
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan Amazon.de
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1)
9,80 €
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1) Amazon.de
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack)
-17%
1,89 € (31,50 € / kg) 2,29 € (38,17 € / kg)
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack) Amazon.de
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet
14,93 €
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet Amazon.de
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series)
17,60 €
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series) Lowplex® Books
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,47 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook)
11,64 €
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook) Amazon.de
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss
22,99 €
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss HomeNative
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g)
-15%
16,91 € (28,18 € / kg) 19,90 € (33,17 € / kg)
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g) N!CK'S
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher
42,48 € (4,25 € / stück)
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher LangX Direct
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,70 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 €
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less
26,54 €
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less Amazon.de
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ich höre ihn jetzt immer morgens.
Erst mach ich Brote für mein Mann fertig und da es noch so dunkel ist lege ich mich nochmal ins Bett und höre ihn mir dann an.
Danach stehe ihr auf.


Stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Was haltet Ihr von schöner Hühnersuppe-hilft am besten von innen gegen das frieren.Meinen Suppentopf setze ich gleich auch auf. :)
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Roterdrachen schrieb:
Was haltet Ihr von schöner Hühnersuppe-hilft am besten von innen gegen das frieren.Meinen Suppentopf setze ich gleich auch auf. :)
Zum Vergrößern anklicken....
Ich liebe Hühnersuppe. Sag bescheid wenn sie fertig ist >:)
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Dauert jetzt noch etwa 2-2,5 Stündchen,dann darfst Du vorbeikommen :)
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Hühnersuppe habe ich schon probiert.Mir ist so "innerlich" kalt, wenn ihr den Ausdruck kennt.In der Umgebung ist es warm, aber man friert. Wir schon besser werden.

Stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Das geht eindeutig in die falsche Richtung, aber kein Wunder nach dem Gelage gestern.....:-x
Abends auch noch viel getrunken, hatte so ein Durst nach der Arbeit.



Gewicht:80,2kg
- das sind wieder: +800g
​


Früh:
- Butterkaffee
- Oopsie mit Butter und LC Marmelade

ZM:
-Proteinshake

Mittag:
- 2 Weißwürste

ZM:
- etwas Brühe

Abend:
- Brühe mit Hackbällchen
- Oopsie mit Butter, Schmalz, Salami, Leberwursti und Fischrogen

- Joghurt
- Seranoschinken


stolli
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ingwertee wärmt auch schön von innen >:)
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ich habe gerade eine Rindersuppe im Slow Cooker angesetzt, für heute Abend.Mein Mann mag ja gerne Suppen, also auch was Gutes für ihn.;)
Werde mal versuchen heute wenig zu essen und trotzdem satt zu werden, um meine Sünden von gestern auszubügeln.



stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ich hab nach Brühe immer mindestens ein Kilo mehr auf der Waage, sie ist immer selbstgekocht, ohne Brühwürfel und mit extra wenig Salz. Trotzdem bekomm ich immer irren Durst danach und sammle das Wasser dann. Also wunder dich nicht wegen der Waage.
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Oh, ich hoffe das ist nicht so!:(

War wohl noch nicht genug Essen für meinen Körper heute...
Eben kam eine Heißhungerattacke auf Süßes. Habe einen Joghurt gegessen und danach noch eine Packung Seranoschinken, das es mit dem Süßen nicht ausartet, sonst könnte ich mich heute betimmt nicht bremsen.:twisted: Gleich Zähne putzen und dann hat sich das hoffentlich erledigt.


stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Stolli, Fischroggen habe ich seit meiner Kindheit nicht mehr gegessen. Wo bekommst du es? (ihn?)
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Hallo Beata, ich habe die Kaviar Creme 8aus Heringsrogen) von Ostsee Fisch und kaufe ihn entweder unterwegs wenn wir von Berlin kommen im Globus Hermsdorf, aber ich meine ich habe ihn hier im Globus bei uns auch schon gesehen. Evtl auch eine andere Firma.


stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Mir geht es heute nicht gut, habe seit der Nacht Kopfschmerzen. Migräne ist es aber nicht, da hat die Tablette nicht angeschlagen.Ibu hat nur etwas geholfen.:( Werde mich wohl noch etwas hinlegen, zum Glück muß ich heute nicht arbeiten.


Gewicht:79,8kg
- das sind wieder: -400g
​


Früh:
- Oopsie mit Butter und LC Marmelade

ZM:
-nichts

Mittag:
- nichts, nur Tee

ZM:
- Butterkaffee
- Pfefferbeißer

Abend:
- Schnitzel
- Blumenkohl in Butter gebraten


stolli
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gute Besserung!

Fischroggen gibt es doch in kleinen Gläschen im Supermarkt. Meistens da, wo auch der geräucherter Lachs liegt. Bei Fischhändlern oder an Fischtheken gibt es manchmal auch ganzen Roggen, aber ich glaub, der ist auch irgendwie geräuchert oder Ähnliches.
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Neueste Beiträge

Oben