stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Manchmal hat sogar ein kühles Büro Vorteile ;)
 
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Hi Rehmoppel,

ich sage es ja nicht gerne aber ich freue mich schon das ich heute und morgen arbeiten darf....... da gibt es eine Klimaanlage.>:)

LG
 
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:rotfl:

Naja, ganz so ist es auch wieder nicht. Einen Tag am Badeteich stell ich mir doch schöner vor.

 
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Baden gehen würde ich natürlich noch viel lieber, aber hier gibt es bloß Freibäder und Baggerseen und die mag ich nicht.
Komme ursprünglich aus der Gegend um Berlin und da hatten wir gleich 3 Seen zur Auswahl , ohne lästige Eintrittsgälder usw.... :cool:
Meine Eltern hatten ein Wochenendgrundstück direkt am See, oohhh ich darf garnicht dran denken, raus aus dem Gartentörchen und rein ins Wasser heeerrlich !!!!!


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LG
​
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Essensplan:


Früh:
-1 Vollkornsemmel
- Brunch Schoko


ZM:
- 1 Nektarine

Mittag:
- gebratener Lachs
- Prinzessbohnen

- Vanilleeis mit Erdbeeren

ZM:
- veganer Schokoriegel

Abend:
-Wurstsalat
-1 Semmel
- Käse
-Leberwurst


1 Schokoladenpudding
- Honigmelone



LG
 
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Früh:
-Vollkornbrötchen
-Margarine
-Marmelade/Honig

ZM:
-1 Wrstsemmel

Mittag:
- 1 Wurstsemmel


ZM:
- veganer Kokosriegel (selbstgemacht)
- Honigmelone

Abend:
- 2 Grillsteacks
- Tomaten
-1 Scheibe Toast

- 1 Glas Sekt
- Salzbrezeln
- Eis mit Erdbeeren und veganer Sahne
LG
 
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Hallo Stolli,
ich wünsche Dir einen schönen Tag>:)
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Hallo stolli,>:)
Dein Plan liest sich gut. Ich muss ganz ehrlich sagen, mit dem Essen von der Challenge habe ich mich immer satt und zufrieden gefühlt und hatte keine Gelüste.
Ich überlege, ob ich die Challenge noch mal mache aber mit normalen Joghurt und Milch.
Vielleicht klappt es ja dann besser mit meinem Darm:rolleyes:
Allerdings würdebich die Nussmuse und das viele Öl ein wenig reduzieren.
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Hallo Mamsel,
ich fand das Nussmus erhlich gesagt ekelig und irgendwie bitter.
Das mit der Challenge (unvegan) hört sich auch ganz gut an, probier es doch mal aus. Das würde mich auch interssieren, denn wie du gesagt hast man war immer schön satt und hatte kaum gelüste.:cool:

Bei mir ist irgendwie der Wurm drin. Um so heißer es wird um so mehr Hunger bekomme ich, das habe ich schon öfter gemerkt.:cry:

Meine Waage hat immer noch kein Einsehen, 86,6kg.

Heute soll es schon wieder so heiß werden , schrecklich !!!
Die Nacht wäre ich fast vor Hitze "gestorben", habe dann unser Klimagerät angestellt, das wenigstens die Luft "sauber" wird, denn unser Klimag. ist schon über 10 Jahre alt und kült nicht mehr richtig.

So , dann werde ich zum Einkaufen fahren und danach muß ich zur KG.


Bis später !>:)
​
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Früh:
-Vollkornbrötchen
-Margarine
-Marmelade/Honig

ZM:
- Nektarine

Mittag:
- gemischter Salat
- Schweinegeschnetzeltes Gyros Art
- Zaziki

ZM:
- 1 Minisalamie

Abend:
- Rinderbrühe
- 1 Semmel
- veganer Aufstrich mit Bärlauch
- Teewurst

LG
 
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Hallo stolli,
Heute habe ich gleich mal den Amaranth Pop gegessen, aber mit den restlichen Sojajoghurt.
Statt der Havermilch nehmebich mormale fettarme. Ansonsten bleibe ich bei den Rezepten.Ich werde Dir berichten.
Heute Nacht war es wirklich unerträglich heiß und ich konnte nicht schlafen. Ich werde jetzt ein Nickerchen machen, denn ich habe Kopfweh:help11:
Vielleicht würde es Dir helfen bei der Abnahme, wenn Du komplett auf Weißmehlprodukte und Zucker verzichtest.>:)
Bis später>:)
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Hi,
auf Zucker verzichte ich eh schon. Habe Sukrin, Stevia und Süßstoff. Meine Tupperbox mit dem Zucker steht da wie vor einem halben Jahr - fast das gleiche beim Mehl.

Bei mir sind es die Semmeln, ich liebe sie !:cool:
Habe mir gerade von "Golden Toast" Körner Harmonie Sandwich mitgebracht und 2 Kästen Mineralwasser.

Mittag gibt es einen Salat, man mag echt nicht kochen.;)

Bei Kofweh viel viel Trinken, ach so und noch mehr trinken !!!!!! :cheers:

Bis dann, stolli.
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Hallo stolli,
ich trinke ja eh schon wie ein indischer Wasserbüffel.
Gerade habe ich das fast life Sandwich gegessen. Das ist wirklich mega lecker und macht schön satt>:)
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Endlich hat es sich etwas abgekühlt.>:)
War heute auch gleich nochmal auf der Waage, ca 600g sind weg.
Das waren bestimmt nur Wassereinlagerungen und die haben wir sicher der Hitze zu verdanken.
​


Früh:
-2 Scheiben "Golden Toast" Körner Harmonie Sandwich
- Sojamargarine- Brunch Schoko
- Marmelade


ZM:
- nichts

Mittag:
- Fisch Knuspertaschen mit Aioli
- Frosta Gemüsepfanne

ZM:
- veganer Kokosriegel, selbstgemacht

Abend:
*beim Griechen
- großer Salat
- Gyros mir zaziki
- Fladenbrot
- Radler


-Eis am stil (mini)

LG
 
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Früh:
-Vollkornbrötchen
-Margarine
-Marmelade/Honig

ZM:
-nichts

Mittag:
- grüne Bohnen Eintopf
- 1 Wiener



ZM:
- 2 Stück erdbeerkuchen mit veganer Sahne


Abend:
* gegrillt
-1/2 Semmel
- Fleisch/Wurst/Fackel
- Radler


LG
 
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Eigentlich wäre ja heute mein Wiegetag, aber mein Mann war gestern mit mir essen und das verfälscht sicher das Ergebnis.;)
Werde mir wohl einen anderen Tag aussuchen müssen, den Sonntag geht fast auch nicht weil wir meist am Samstag grillen.

LG
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

85,5 kg wieder 500g weniger von der Hitze/wassereinlagerung, hoffe bin bald wieder bei meinen 84 kg.

Früh:
-Brötchen
-Margarine
-Marmelade/Honig
- 1 Ei


ZM:
- Latte M.

Mittag:
- Vollkornnudeln mit Tomatensoße
- gebratene Wurstscheiben



ZM:
- Erdbeerkuchen mit Sahne

Abend:
- Spargelsuppe
- 1 Scheibe Brot mit Fleischsalat
- Bierrettich

- Eis mit Erdbeeren

LG
 
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Bei uns regnet es heute. Hört sich komisch an, wurde aber schon wieder Zeit. Im Garten bei mir ist direkt die Erde schon aufgeplatzt weil es so trocken war und ein paar Kilometer weiter hat das Hochwasser gewütet.


Früh:
- Joghurt mit Erdbeeren

ZM:
1/2 Mr. Tom Riegel

Mittag:
-Spargelpfanne mit Vollkornnudeln von gestern

ZM:
- Grillbratwurst
-1 Apfel

Abend:
- gem. Salat
- 1 Brezel
- Fisch
- Fleischsalat


LG
 
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Erst diese Hitze und nun regnet es schon wieder seit 4 Tagen.:(
Gestern war ich ja nochmal beim Orthopäden und er war ganz zufrieden mit mir: "kann zufrieden sein das ich so schnell schmerzfrei bin, normal dauert es viel länger" hat er gesagt.

Früh:
-2 Scheiben "Golden Toast" Körner Harmonie Sandwich
- Sojamargarine
- Steviamarmelade

ZM:
Joghurt

Mittag:
- Fisch Müllerin Art
- Prinzeßbohnen
- 1 Sommer Dickmann "Erdbeere"

ZM:
- 1 Bratwurst


Abend:
- 1 Grillfleisch
- 1 Bratwurst
- 3 Fackeln
- 1 Scheibe Brot
- Bierrettich

- 3 Gläser Sangria
-2 Sommer Dickmann "Erdbeere"
- handvoll Salzbrezeln

LG
 
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Früh:
-2 Scheiben "Golden Toast" Körner Harmonie Sandwich
- Sojamargarine
- Steviamarmelade

ZM:
- 1 Actimel "Kaffee"

Mittag:
*heute mal "normales" Essen
- Hähnchenkeulen
- Kartoffeln
- Soße
- Mischgemüse

ZM:
- Minikuchen
(Käse)

Abend:
- 2 Scheiben Brot
- Kochschinken
- 1/2 Büchse Fisch


- 4 Duplo
- Radler
- 1 Pina Colada

Das ist mal wieder eine Fressattacke !
​

LG
 
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