stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Super stolli,
Du holst mich ja noch ein>:)
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

JA,langsam mußt du dich vorsehen, bin ganz stark motiviert !:rotfl:

Hatte gestern wieder Migräne und irgendwie bekomme ich gerade wieder Kopfweh.:-x

Habe mir Blutdruck gemessen:118/75/59
LG
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewicht: 84,6


Das sind wieder : - 300g

​
Früh:
- 1 Scheibe EW Brot
- Sojamargarine
- Marmelade ohne Zucker

ZM:
-Brie mit 55 % Fett

Mittag:
- Iglo Feinschmecker saftige Ofenfilets
- gem. Salat

ZM:
- Atkins Cocos-Riegel

Abend:
- Matjesfilet ,eingelegt in saurer Sahne
-2 Schweinsbratwürstel
-1 Scheibe Gouda

33g KG
78% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen
LG
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Hier mal meine Abnahme:


Datum Gewicht

26.07.2013- 84,6 kg
​


25.07.2013- 84,9 kg

24.07.2013- 85,4 kg


23.07.2013 - 85,6 kg


18.07.2013- 86,3 kg


17.07.2013 - 86,5 kg


16.07.2013 -87 kg


15.07.2013 - 86,5 kg


14.07.2013 - 86,5 kg


13.07.2013- 86,2 kg


12.07.2013 - 86 kg


11.07.2013 - 86 kg


10.07.2013 - 86,3 kg


08.07.2013 - 86,7 kg



07.07.2013 - 87,1 kg​
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

He super Stolli..das sind ja fast 3 Kilo in einem Monat !!! Scheinbar hast Du den richtigen Weg für Dich gefunden :) Geniess dein Wochenende !!
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Oh ja funktioniert endlich.
Da ich bei ashandras-statistik mitlese bin ich drauf gekommen das ich zu viele KH zu mir nehme.
Und nun klappt es viel besser.>:)

Wochenende genießen? Bei 38°C ? :rotfl:
Überlegen schon ob wir Baden fahren und den ganzen Sonntag wegbleiben.

LG und ein schönes WE!:cool:
 
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Du Süße ;)

Bei mir läuft es auch wieder! Jetzt ziehen wir ab Richtung Ziel :)
 
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Gewicht: 85,6

1kg mehr

-aber das habe ich mir schon gedacht.Hatte gestern Matjes und spät abends habe ich dann solch ein Durst bekommen das ich glaube ich 1 Liter kurz hinter einander verdrückt habe.:eek:

Früh:
- 1 VK Semmel
- Sojamargarine
- Marmelade ohne Zucker
- Leberwurst


ZM:
- Brie ca 50g

Mittag:
-grüne Bohneneintopf
- Käsewürstchen ---- bis jetzt scho 44 g KH!

ZM:
- Low Carb Pfannkuchen
- Matjes

Abend:
- 1 Scheibe Grillfleisch
- 1 1/2 Thüringer Rostbratwurst


63,5 g KH
89% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen
LG
​
 
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Guten Morgen :)

für Matjes würde ich auch sofort ein Kilo mehr in Kauf nehmen :)
 
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Ich esse den auch gerne ,wenn halt dieser riesen Durscht anschließend nicht wäre.:rotfl:
Am liebsten noch mit Pellkartoffeln, hhmmm...:rolleyes:

LG
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Allen eine schönen Sonntag !

Wir sind gerade vom baden zurück und nun muß ich endlich mal mei TB auf den neuesten Stand bringen.
Ich glaube ich habe mir einen Sonnenbrand geholt,obwohl ich mich eingecremt habe und wir im Schatten gelegen haben.:???:

Gewicht: 85,6

-wie gestern


Früh:
- 1 VK Semmel
- Sojamargarine
- Marmelade ohne Zucker
- Honig

ZM:
- Brie ca 50g


Mittag:
- Wurstsalat/ Semmel beim Baden



ZM:
- 1/2 Rostbratwurst
- 1 Backcamenbert



Abend:
- 1 Semmel
- Margarine
- 1 Scheibe Kochschinken
- Eiersalat
- Fleischsalat
- Bierradi


Den Tag verbuchen wir dann mal als Fresstag !!!:shock:

133,5 g KH :cry:

109% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen:twisted:

LG

So und nun kamen auch noch Kellogs dazu, schäm dich stolli !!!!
​
 
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Gewicht: 85,6

-wie gestern



Früh:
- 1 Scheibe EW Brot
- Sojamargarine
- Marmelade ohne Zucker


ZM:
- nichts


Mittag:
- Thunfisch, gebraten
- Chamiognons mit Sahne


ZM:
- Kräuterquark

Abend:
- 1/2 Grillhänchen
- 1 EL Majo


27,3g KH
73% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen




LG
​
 
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Ich bin sicher morgen steht da nicht " wie gestern" :)
 
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Gewicht: 85,4


Das sind wieder : - 200g
Früh:
- 1 Scheibe EW Brot
- Sojamargarine
- Marmelade ohne Zucker

ZM:
-1 Wollwurst

Mittag:
- rotes cremiges Curry (indisch) Uncle Bens

ZM:
- nichts

Abend:
- 2 Weißwürste
- 1 Käsewurst
- 1/2 Becher Quark


33,8 g KH
64% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen


LG
​
 
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Na? Was hab ich gesagt ? Heute steht da nicht " wie gestern" ;)
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Hallo, ja hast Recht und könnte vielleicht sogar noch mehr minus sein, den scheinbar bekomme ich meine Tage.:lol:

Da ich jetzt schon des öfteren leichtes Magenkneifen hatte, habe ich mir von Bad Heilbrunner den Magen Wohl Tee gekauft und bin ganz zufrieden mit dem.
 
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewicht: 85,1


Das sind wieder : - 300g

Dafür das ich meine Tage gestern bekommen habe, geht es doch stetig berg ab, hätte ich nicht gedacht.:shock:
Bald ist das Kilo vom WE entschwunden.>:)



Früh:
- 1 Scheibe EW Brot
- Sojamargarine
- Marmelade ohne Zucker

​

ZM:
- nichts




Mittag:
- Hackfleisch -Zucciniauflauf mit Schafskäse
- 1/2 Atkins Riegel



ZM:
- 1 Scheibe Käse



Abend:
- riesen Salat mit Calamari



30,7 g KH

65% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen
LG
​
 
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Gewicht: 84,6


Das sind wieder : - 500g



Früh:
- 1 Scheibe EW Brot
- Sojamargarine
- Marmelade ohne Zucker

ZM:
- Rotkäpchen der Rahmige eine Ecke


Mittag:
-1 1/2 Scheiben Kassler
- Tomate/Mozarella
- 2 EL Majo


ZM:
- 1 Low carb Keks
- 1 Scheibe Kochschinken

Abend:
- 3 Weißwürste mit süßen Senf
-1 Scheibe EW brot mit Margarine



28,7 g KH

76% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen

 LG
​
 
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Hahaaaa, ich lese bei dir ständig das Selbe, was ich an meiner Waage ablese.

Ein Hoch auf uns :)
 
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