stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Mamsel

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• 25. Juli 2013

• #621

AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Super stolli,
Du holst mich ja noch ein

 

stolli

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• 25. Juli 2013

• #622

AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

JA,langsam mußt du dich vorsehen, bin ganz stark motiviert !:rotfl:

Hatte gestern wieder Migräne und irgendwie bekomme ich gerade wieder Kopfweh.:-x

Habe mir Blutdruck gemessen:118/75/59
LG

 

Zuletzt bearbeitet: 25. Juli 2013

stolli

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• 26. Juli 2013

• #623

AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewicht: 84,6


Das sind wieder : - 300g

​

Früh:
- 1 Scheibe EW Brot
- Sojamargarine
- Marmelade ohne Zucker

ZM:
-Brie mit 55 % Fett

Mittag:
- Iglo Feinschmecker saftige Ofenfilets
- gem. Salat

ZM:
- Atkins Cocos-Riegel

Abend:
- Matjesfilet ,eingelegt in saurer Sahne
-2 Schweinsbratwürstel
-1 Scheibe Gouda

33g KG
78% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen
LG

 

Zuletzt bearbeitet: 26. Juli 2013

stolli

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• 26. Juli 2013

• #624

AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Hier mal meine Abnahme:


Datum Gewicht

26.07.2013- 84,6 kg
​

25.07.2013- 84,9 kg

24.07.2013- 85,4 kg


23.07.2013 - 85,6 kg


18.07.2013- 86,3 kg


17.07.2013 - 86,5 kg


16.07.2013 -87 kg


15.07.2013 - 86,5 kg


14.07.2013 - 86,5 kg


13.07.2013- 86,2 kg


12.07.2013 - 86 kg


11.07.2013 - 86 kg


10.07.2013 - 86,3 kg


08.07.2013 - 86,7 kg



07.07.2013 - 87,1 kg​

 

Zuletzt bearbeitet: 26. Juli 2013

Janchen

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• 26. Juli 2013

• #625

AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

He super Stolli..das sind ja fast 3 Kilo in einem Monat !!! Scheinbar hast Du den richtigen Weg für Dich gefunden Geniess dein Wochenende !!

 

stolli

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• 26. Juli 2013

• #626

AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Oh ja funktioniert endlich.
Da ich bei ashandras-statistik mitlese bin ich drauf gekommen das ich zu viele KH zu mir nehme.
Und nun klappt es viel besser.

Wochenende genießen? Bei 38°C ? :rotfl:
Überlegen schon ob wir Baden fahren und den ganzen Sonntag wegbleiben.

LG und ein schönes WE!

 

ashandra

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• 26. Juli 2013

• #627

AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Du Süße

Bei mir läuft es auch wieder! Jetzt ziehen wir ab Richtung Ziel

 

stolli

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• 27. Juli 2013

• #628

AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewicht: 85,6

1kg mehr

-aber das habe ich mir schon gedacht.Hatte gestern Matjes und spät abends habe ich dann solch ein Durst bekommen das ich glaube ich 1 Liter kurz hinter einander verdrückt habe.

Früh:
- 1 VK Semmel
- Sojamargarine
- Marmelade ohne Zucker
- Leberwurst


ZM:
- Brie ca 50g

Mittag:
-grüne Bohneneintopf
- Käsewürstchen ---- bis jetzt scho 44 g KH!

ZM:
- Low Carb Pfannkuchen
- Matjes

Abend:
- 1 Scheibe Grillfleisch
- 1 1/2 Thüringer Rostbratwurst


63,5 g KH
89% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen
LG
​

 

Zuletzt bearbeitet: 27. Juli 2013

ashandra

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• 27. Juli 2013

• #629

AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Guten Morgen

für Matjes würde ich auch sofort ein Kilo mehr in Kauf nehmen

 

stolli

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• 27. Juli 2013

• #630

AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ich esse den auch gerne ,wenn halt dieser riesen Durscht anschließend nicht wäre.:rotfl:
Am liebsten noch mit Pellkartoffeln, hhmmm...

LG

 

stolli

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• 28. Juli 2013

• #631

AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Allen eine schönen Sonntag !

Wir sind gerade vom baden zurück und nun muß ich endlich mal mei TB auf den neuesten Stand bringen.
Ich glaube ich habe mir einen Sonnenbrand geholt,obwohl ich mich eingecremt habe und wir im Schatten gelegen haben.:???:

Gewicht: 85,6

-wie gestern

Früh:
- 1 VK Semmel
- Sojamargarine
- Marmelade ohne Zucker
- Honig

ZM:
- Brie ca 50g


Mittag:
- Wurstsalat/ Semmel beim Baden



ZM:
- 1/2 Rostbratwurst
- 1 Backcamenbert



Abend:
- 1 Semmel
- Margarine
- 1 Scheibe Kochschinken
- Eiersalat
- Fleischsalat
- Bierradi



Den Tag verbuchen wir dann mal als Fresstag !!!:shock:

133,5 g KH

109% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen:twisted:

LG

So und nun kamen auch noch Kellogs dazu, schäm dich stolli !!!!
​

 

Zuletzt bearbeitet: 28. Juli 2013

stolli

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• 29. Juli 2013

• #632

AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewicht: 85,6

-wie gestern

Früh:
- 1 Scheibe EW Brot
- Sojamargarine
- Marmelade ohne Zucker


ZM:
- nichts


Mittag:
- Thunfisch, gebraten
- Chamiognons mit Sahne


ZM:
- Kräuterquark

Abend:
- 1/2 Grillhänchen
- 1 EL Majo


27,3g KH
73% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen




LG
​

 

Zuletzt bearbeitet: 30. Juli 2013

ashandra

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• 29. Juli 2013

• #633

AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ich bin sicher morgen steht da nicht " wie gestern"

 

stolli

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• 30. Juli 2013

• #634

AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewicht: 85,4


Das sind wieder : - 200g

Früh:
- 1 Scheibe EW Brot
- Sojamargarine
- Marmelade ohne Zucker

ZM:
-1 Wollwurst

Mittag:
- rotes cremiges Curry (indisch) Uncle Bens

ZM:
- nichts

Abend:
- 2 Weißwürste
- 1 Käsewurst
- 1/2 Becher Quark


33,8 g KH
64% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen


LG
​

 

Zuletzt bearbeitet: 30. Juli 2013

ashandra

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• 30. Juli 2013

• #635

AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Na? Was hab ich gesagt ? Heute steht da nicht " wie gestern"

 

stolli

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• 30. Juli 2013

• #636

AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Hallo, ja hast Recht und könnte vielleicht sogar noch mehr minus sein, den scheinbar bekomme ich meine Tage.:lol:

Da ich jetzt schon des öfteren leichtes Magenkneifen hatte, habe ich mir von Bad Heilbrunner den Magen Wohl Tee gekauft und bin ganz zufrieden mit dem.

 

Zuletzt bearbeitet: 30. Juli 2013

stolli

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• 31. Juli 2013

• #637

AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewicht: 85,1


Das sind wieder : - 300g

Dafür das ich meine Tage gestern bekommen habe, geht es doch stetig berg ab, hätte ich nicht gedacht.:shock:
Bald ist das Kilo vom WE entschwunden.

Früh:
- 1 Scheibe EW Brot
- Sojamargarine
- Marmelade ohne Zucker

​

ZM:
- nichts




Mittag:
- Hackfleisch -Zucciniauflauf mit Schafskäse
- 1/2 Atkins Riegel



ZM:
- 1 Scheibe Käse



Abend:
- riesen Salat mit Calamari



30,7 g KH

65% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen
LG
​

 

Zuletzt bearbeitet: 31. Juli 2013

ashandra

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• 31. Juli 2013

• #638

AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Whoop whoop

Meine Rede....

 

stolli

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• 01. Aug. 2013

• #639

AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewicht: 84,6


Das sind wieder : - 500g

Früh:
- 1 Scheibe EW Brot
- Sojamargarine
- Marmelade ohne Zucker

ZM:
- Rotkäpchen der Rahmige eine Ecke


Mittag:
-1 1/2 Scheiben Kassler
- Tomate/Mozarella
- 2 EL Majo


ZM:
- 1 Low carb Keks
- 1 Scheibe Kochschinken

Abend:
- 3 Weißwürste mit süßen Senf
-1 Scheibe EW brot mit Margarine



28,7 g KH

76% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen

LG
​

 

Zuletzt bearbeitet: 01. Aug. 2013

ashandra

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• 01. Aug. 2013

• #640

AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Hahaaaa, ich lese bei dir ständig das Selbe, was ich an meiner Waage ablese.

Ein Hoch auf uns