Sunny's Weg zur Traumfigur

He lolle,
ich hoffe du hast recht und ich bekomms wieder hin. Ich bin mir meiner essstörung ja bewusst, wie du bereits wissen solltest.
Ich denke, hier wieder in meinem eigenen TB aktiv zu werden, war auf jeden Fall schon mal der erste richtige Schritt auf dem Weg zur Besserung. Diese ganze Bulemieschei** hab ich sowas von satt. Fressen, kotzen, hungern, fressen, hungern... das kann (darf!) so nicht weiter gehen.

Ich weiß, dass Dir das bewußt isst. Wollte Dich nur nochmal speziell aufs Hungern hinweisen, da das ja oft mit der Ursprung des Ganzen ist! Warum ist Dein Zielgewicht noch niedriger geworden? Meinst Du, das ist der richtige Weg? Hatte auch mal 53kg, waren auch noch Pölsterchen dran, aber ich war fast nicht mehr da, so schmal war ich. Übertriebenes Dünn-Sein-Wollen kann Deine Bulimie verstärken! Du weißt, ich will keine Moralprdigten halten, sondern spreche aus Erfahrung! Ein zu niedriges Gewicht kann man auf Dauer nicht halten. Sei zufreiden, Du hast so viel erreicht, sei stolz darauf. Kein Mensch ist perfekt. Und wer will schon aussehen, wie diese dürren Models oder die Desperate Housewives????

Sorry, wenn ich so hart bin, aber ich finde, erst kommt der Weg aus der Essstörung und dann die anderen Dinge. Was sind schon 3/4 kg, wenn Du ne Essstörung überwunden hast!

Neustart

So, nachdem ich den Tag gestern eh schon übern Haufen geworfen hatte, wurde ich am Abend auch noch zu meiner familie eingeladen. Filmabend mit Abendbrotessen und allem. Das heißt, ich beendete den gestrigen Tag auch nochmal richtig schön KH-ig...
Aber heute wollte ich anfangen. Gestern dachte ich dann, dass ich wohl auch das nicht ganz hinbekommen würde, da ich dort schlief und mein frühstück somit auch dort einnehmen würde. Also stand ich heute morgen (haha, kurz nach Mittag :lol: ) auf, bekam einen Kaffee ans Bett und ging bald, mit einem flauen Gefühl im magen, runter zum späten frühstück.
Und Leute, das Leben meinte es richtig gut mit mir. Es gab: Rührei!!! Na wenn das kein zeichen ist! Die anderen hatten noch brot dazu, aber es war ein gutes Gefühl, es wegzulassen. Somit kann ich heute wirklich voll durchstarten!!!

Wir haben gestern unter anderem auch einen meiner liebsten Filme gesehen, "Garden State". ich hatte ihn das erste mal kurz vor meinem letzten Geburtstag im Kino angeschaut, aber diesmal ging er mir noch näher, vielleicht, weil ich mich so gut in das ganze hineinversetzen kann...
Ich weiß nicht, kennt jemand den film?

Auf eine Waage bin ich heut morgen (glücklicherweise???) zwar nicht gekommen, aber das kann warten bis morgen. Letzte Nacht lag ich noch lange wach. da hab ich mir auch überlegt, dass ich den derzeitigen Trend mal mitmache und meinem 'blöden Ding' auch einen Namen verpasse. Mit Sorgfalt hab ich mich für den namen "Denise" entschieden. Warum??? hmm, das erzähl ich euch vielleicht mal, wenn ich genug Wein getrunken hab Nur so viel, für mich ist es insgeheim eine Motivation.

Ich wünsche allen einen gemütlichen und glücklichen sonntag,
Sunny

Da ich die Geschichte von Denise natürlich lesen will - mach hinne..

Habe mir gerade mal die Kritik zu Garden State angesehen - klingt interessant!

lolle77 schrieb:

Warum ist Dein Zielgewicht noch niedriger geworden? Meinst Du, das ist der richtige Weg?
Übertriebenes Dünn-Sein-Wollen kann Deine Bulimie verstärken!

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He Lolle,
du musst dich nicht entschuldigen. Ich habe zu danken! es tut so gut, zu wissen, dass sich jemand auch Gedanken macht und in gewisser Weise auf einen aufpasst.
Aber ich wills dir mal erklären. 53kg ist ein Gewicht, dass ich niemals erreichen werde, die herabsetzung des Ziels hat rein psychologischen Wert für mich. Um dir besser zu erläutern, was ich meine, hier ein Ausschnitt aus der Story, die xxl mal für rubikscube geschrieben hat, als dieser an einem ähnlichen Punkt war, wie ich jetzt:

...Das Wiesel erklärt mir auch, dass Menschen immer dann die meisten Fehler machen, wenn sie den Zenit (ihr Ziel) erreicht haben. Sie wähnen sich dann in Sicherheit und denken sie wären unbesiegbar und müssten sich nicht mehr engagieren. Wenn sie dann die ersten Anzeichen der Konsequenzen bemerken, korrigieren sie schnell, indem Sie mit ihren alten Methoden und Tugenden antworten. Das funktioniert auch zunächst und sie erreichen ihren Zenit wieder oder übertreffen ihn sogar. Das wiegt sie dann aber noch mehr in Sicherheit und deshalb machen Sie wieder Fehler. In diesem Zickzack verlassen sie den Trend. Immer noch denken sie, sie können durch ein bisschen Anstrengung zurück auf den Zenit, aber es klappt dann nicht mehr. Es folgt der freie Fall. Gelegentlich wird der durch ein Aufbäumen unterbrochen, aber nur vorübergehend. Dem Erschrecken folgen dann das Entsetzen und schließlich die Verzweiflung. Und bevor die nicht überwunden ist, kann es keine Trendwende mit neuer Motivation geben. So läuft das Spiel.
Ed meint noch, dass er so einen riskanten Deal mit einem älteren Bewohner nicht machen würde, der das schon mal mitgemacht hat. Und wieder grinst er mich an. Aber beim Würfel sieht er kein Risiko. „Du wirst sehen, wie schnell das bei dem geht“ sagt Ed noch, während ich mich langsam umdrehe und mit schwachen Beinen auf die Tür zugehe. Mir ist schlecht geworden und die Selbstverständlichkeit mit der Ed seine Weisheiten predigt k* mich an. Resigniert frage ich ihn noch, ob der Würfel denn überhaupt eine Chance hätte. Er zuckt mit den Schultern. „Klar. Aber dann müsste er sich der Gefahr bewusst sein. Da sein altes Ziel nicht mehr taugt, bräuchte er ein neues...

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Ich war bereits 100g vor meinem Ziel. Und dann passierte genau das, was der Ausschnitt beschreibt, ich wog mich in Sicherheit, dachte, mir kann nichts mehr passieren. Eine Fehlannahme. Nun steh ich da. ich habe ein neues Ziel, aber nur als Motivation, dass wenn ich mein altes Ziel irgendwann wieder erlangt habe, nicht nocheinmal den fehler zu begehen und träge zu werden. es soll ein Ansporn sein, immer am ball zu bleiben.

Vielleicht hegst du zweifel daran, das wär auch okay für mich. Aber ich glaube daran und das ist, was jetzt zählt.

Meine Essstörung möchte ich auf keinen Fall forcieren, und ich weiß bereits, wie ich sie in den Griff bekomme, ich hab es doch schon einmal geschafft.
Nur als ich dann plötzlich kein Ziel mehr hatte, verlor ich sukzessiv immer mehr meine Kontrolle, genau das Gegenteil von dem, was ich anstrebte, was ich bis dahin erreicht hatte.

ich hoffe du kannst mich verstehen.

LG Sunny

Hallo Petra,
also ich mag den Film sehr. Er ist so voller Gefühl und spiegelt teilweise einfach wieder, dass das Leben halt scheiße ist und es an einem selbst liegt, was draus zu machen (und das man es schaffen kann!)
Deswegen ist noch lange nicht alles perfekt, aber man kann glücklich sein.

mit der Story, da musst du dich wohl noch gedulden...

Das war mir klar!

Ich denke das ist eine von den Geschichten die niemand gerne erzählt.
Aber davon haben wir alle welche!

nee, nicht, dass ich sie nicht gern erzähle. aber es ist irgendwie was persönliches und auch ein bissel blöd. also klingt bestimmt total bescheuert...

Hey Sunny,

schön das du heute einen Neustart geschaft hast!
An den Worten mit dem Ziel und wenn man es erreicht hat, ist viel wahres!
Weiß es leider aus eigener Erfahrung... hatte mein Ziel auch schon mal erreicht....

PS. die Geschichte von "Denise" würde mich natürlich auch interessieren...

Wünsche dir auch einen schönen Sonntag!

Hallo Sunny!!!

Ja, in Ordnung, das verstehe ich! Ich hab nur gelesen 53kg und dachte: jetzt übertreibt sie und dann wird es wieder kontraproduktiv. Ich hab Dir schon einmal einen Essanfall quasi vorausgesagt (als Du Dir Gedanken über die Anabole Diät gemacht hast) und das klang eben wieder gefährlich. Ich kenne mich selbst genau und habe oft festgestellt, dass es bei Dir ähnlich ist, daher haben gleich die Alarmglocken geläutet. Aber wenn das der Grund ist, kann ichs vielleicht schon verstehen. I

ch habe mein Ziel höher gesetzt, da ich gelernt habe, lockerer mit dem Gewicht umzugehen. Je niedriger das Gewicht, desto gefährlicher ein Essanfall und desto enormer die Zunahme......

Ich wünsche dir, dass Du das alles wieder schaffst! Setze Dich nie unter Druck und versuche doch einfach, gut und mit Genuß nach Logi zu essen. Du weißt ja, dass das Gewicht dann eigentlich von selbst schwindet!

Bin auch gespannt auf die Geschichte von Denise und hoffe, dass die nett zu Dir ist!

Einen guten Neuanfang!!!

@Lolle: Danke, mehr ist nicht zu sagen!
Jetzt weiß ich ja, dass ich höchstwahrscheinlich eh von dir unter beobachtung stehe Auch wenn unser Verhalten ähnlich ist, haben wir eben entgegengesetzte Wege uns zu motivieren, aber auch das ist in ordnung.
weißt du, würde ich mein Ziel höher setzen, würde ich denken, ach, ist ja nicht mehr viel, das schaff ich locker. So weiß ich, dass ich kämpfen muss, natürlich ohne zu übertreiben, denn dass das nichts bringt, weiß ich auch.

Aber gut, das du da bist :kuess2:
Sunny

Dann ist ja alles wunderbar!!!

Bist gut durchgekommen heute?

Also bis jetzt bin ich echt richtig zufrieden mit mir. Ei, Joghurt, Gemüse, Wasser und Kaffe+Milch. Alles lecker, sättigend und gesund!

um die restlichen sündenvorräte hatte ich mich ja gestern schon gekümmert, da kann mir also gar nichts passieren, weil halt nix da ist. Aber ich habe auch kein verlangen

Ich denke, das kann man als gut durchgekommen bezeichnen, zumindest für den Anfang schonmal nicht schlecht!

Das freut mich! Bei mir ist das immer so: Sobald der Anfang gemacht und der erste Tag geschafft ist, bin ich wieder drin und dann läufts auch!

Schön, dass es nun wieder klappt!

Da bin ich leider etwas kritischer geworden, in denletzten Wochen habe ich schon ein paar mal 2Tage richtig gut durchgehalten und am Abend des 3. tages wurde ich wieder schwach...
Aber ich glaub, ich weiß jetzt, wo meine fehler waren und will es diesmal besser machen!

Toitoitoi, dieses Mal klappts! Komm einfach ganz viel ins Forum, dann hast du nicht so viel Zeit, zu essen!
Und schreib doch wieder alles auf, was Du so isst, fände ich auch sehr interessant, sind ja nicht so viele Logis da!!!

hmm, also ich knabber grad Salat...

Nee, erstmal hatte ich nicht geplant alles, was ich so esse hier genau aufzulisten. Aber ich schreib alles für mich auf in die exel-Tabelle.

Aber hier soll ich nicht vordergründig ums essen gehen, sondern viel mehr ums Befinden, erlebtes und gefühltes. Quasi für mein mentales Wohlbefinden. So wie mir halt ist...

:kratz: Hast du nicht gestern erst gesagt, das du auch gern in anderen Futterstatistiken liest??????

Fände es auch schön wenn uns an deiner teilhaben lassen würdest!

gebt mir noch ein wenig zeit, ja?
ansonsten könnt ihr in bestimmten fällen ja auch nachfragen. vielleicht erwähn ich es ja auch so beiläufig, wie vorhin. aber auf genaue angaben will ich mich jetzt nicht festmachen.

Ist das ein Kompromiss, mit dem ihr leben könnt???

Klar Sunny!
Wichtig ist das es dir gut geht!
Ich wollte ja auch nicht mehr alles aufschreiben...
Hatte die Excel-Tabelle schon fast verbannt!
Aber machmal ist es doch von Vorteil. Man hat eine besser Kontrolle!