Sunny's Weg zur Traumfigur

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HeyHo da draußen!!!

es gibt super neuigkeiten! Die Sunny macht wieder :laufband: und :eisen: . ich komme gerade aus dem Studio und fühle mich mal wieder wie neu geboren. Am Montag hab ich mir nen neuen vertrag gemacht, yeah. Jetzt gehts wieder ordentlich zur sache.

Toll ist auch, dass ich den Vertrag sogar billiger gekriegt hab, weil ich altbekanntes Mitglied bin und so, prima, was >:)

Tja und sonst gehts auch voran, Step by Step :boxing:

..I fell good, de dede dede dede... :cool:
 
Hey das ist ja super Süße. Freut mich das du wieder zu deinem Sport kommst ;-)
Das ist auch gut für dich, dann fühlst dich wieder richtig wohl, Sport haste ja immer gern gemacht.
 
Hey Jenny, da haste es auf den Punkt gebracht. In der Beziehung kennste mich ganz gut, he ;)

Danke Krümel! ich gebe zu, es hat mich schon gewurmt zu lesen, wie ihr alle fleißig crosst und ich konnte nicht, da musste schnellstens abhilfe geschaffen werden :mrgreen:
 
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sbibi schrieb:
und im Sommer ist Sunny wieder rank und schlank
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Dein Wort in Gottes Ohr :cool:

Und um nicht dem lieben Gott die ganze Arbeit zu überlassen (die Gefahr ist zu groß, dass er wichtigeres zu tun hat ;) ) hab ich mir nen knallharten Plan überlegt. Wenn ich nächste Woche aus weimar zurück bin, werde ich pro Woche 2-3mal Krafttraining machen und dazu jeden Tag 1 Stunde Crosstrainen. Außer Sonntags werd ich mich dann mal zurücklehnen. Klingt erstmal nach viel, aber eigentlich ist es halb so schlimm, denke ich. man muss halt nur seinen Alltag danach planen und es ein Teil davon werden lassen.
 
das machst du vollkommen richtig und wir drücken dir die daumen!

was machst du denn nächste woche so ganz in meiner nähe?
 
Ich hab ja letztes Jahr auch viel mit dem Crosstrainer gemacht, finde aber Spinning besser da die Zeit schneller rumgeht. So kommt es mir auf jeden FAll vor. Aber wenn es Dir Spass macht, dann ist das bestimmt sehr Förderlich für deine Abnahme.
 
Na da hast Du Dir ja ein volles Programm vorgenommen.

ich mal schnell weg als Sportmuffel.
c060.gif
 
frieda schrieb:
was machst du denn nächste woche so ganz in meiner nähe?
Zum Vergrößern anklicken....

Wir fahren mit unserem geschichtskurs nach Weimar, um seiner Historie auf den Grund zu gehen ;)

also unsere Gruppe z.B. dreht einen "Dokumentarfilm" über Weimar zwischen 1918-1945. also wir werden erstmal alles filmen, was wir kriegen können und dann wird geschnitten und vertont, mal sehen, wie es wird :rolleyes:
 
kerstin schrieb:
Ich hab ja letztes Jahr auch viel mit dem Crosstrainer gemacht, finde aber Spinning besser da die Zeit schneller rumgeht. So kommt es mir auf jeden FAll vor. Aber wenn es Dir Spass macht, dann ist das bestimmt sehr Förderlich für deine Abnahme.
Zum Vergrößern anklicken....

Es ist einfach so, dass ich mein Leben lang irgendwelchen Sport gemacht habe, ohne bin ich nur ein halber Mensch. Wegen gewisser Verletzungen kommt Radeln und laufen für mich nicht in Frage, aber der crosser ist halt perfekt und ich machs auch gerne. Und der positive Nebeneffekt steigert die Motivation natürlich nur >:)

Heute bekomme ich meinen neuen Trainingsplan und dann gehts schonmal los. Vorher muss ich aber nochmal schlafen, bin noch völlig Asche vom Konzert gestern :hammer:
 
Danke :mrgreen:

Eigentlich halte ich ja nicht viel von Plänen. Aber hier geht es um einen klaren Einschnitt in meinen Lebensstil. Und das will ich einfach und ich werde alles dransetzen, dass mir auch nciht dazwischen kommt.

Heute berate ich mich noch mal mit meiner "Trainerin" und dann kanns los gehen. Werde jetzt nochmal in meinen alten Futterplänen schmöckern gehen. Hat wohl doch was gutes, dass das mal aufgeschrieben wurde! :D
 
Ich freu mich so für Dich Sunny, Deine gute Laune springt richtig rÜber.
 
Na noch besser! Wir sind ja hier schließlich ein Team!

Ist vielleicht ein komischer Vergleich, aber die Weimarer republik scheiterte auch daran, dass es keinen klaren bruch zum alten system gab. ioch denke, mit dem Entschluss zum abnehmen ist es ähnlich.
 
Schön das du so super drauf bist Kleene, jetzt geht ja alles wieder in die richtige Richtung ;-)
 
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