Sunny's Weg zur Traumfigur

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Hallo Sunny,
ich könnte mal deine Hilfe gebrauchen:
Ich wollte wieder mit Atkins anfangen, aber da ich auf der Arbeit (neue Stelle) jetzt den ganzen Tag stehen muss, komme ich damit nicht klar. Fühle mich einfach zu schlapp und kraftlos und stehe das so nicht durch. Da du ja Logi machst, dachte ich du könntest mir vielleicht Literatur dazu empfehlen?!? Ich würde es dann gerne auf diesem Weg probieren. Vielleicht hast du ja ein paar Tips für mich.

Danke+Gruß
Joey
 
"Schlank und Glücklich" von N. Worm ist eigentlich DAS LogiBuch. Es gibt aber auch noch weitere vom gleichen Autor.
Schau doch mal auf www.logi-methode.de
da findest du eigentlich alles!
 
Ja, so an sich wars echt schön.
Die andere Seite der medallie: ich hab gesündigt ohne Ende :(

dazu später mehr...
 
Naja wenn Du Spass hattest ist das doch auch okay, Du kannst ja nicht immer brav sein ;)
 
Aber wenn sich diese Ausnahmen ins unermessliche steigern, muss man auch mal wieder einen Abstrich machen. Und genau das ist jetzt mein Plan!

So kanns nicht weitergehen, immer mal ein bisschen hier und da sündigen, das ist doch sch****! Ich bin im endeffekt mehr am sündigen gewesen, als das ich konsequent war. jetzt hab ich meinen denkzettel bekommen und werde halt zusehen es wieder gut zu machen!
 
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Das wird schon wieder! Bleib cool

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Hallo Sunny,
nimm die letzten Tage als Urlaub, da kommt das vor. ;)
Jetzt ist wieder Alltag, du nimmst dein Lunchpaket mit in die Schule und kriegst alles wieder super hin. Aber entspannt. Ist besser so. >:)
 
Vielen Dank,
ja ich denke, ich muss mich erstmal wieder entwöhnen ;)
 
Genau mach einfach weiter - langsam aber sicher - der Rest kommt von allein!
Am Ende der Woche bist du wieder voll im Rythmus:)
 
Dann sollte ich vll doch gleich wieder so essen wie vor den Sünden, also Logi-Freestylisch...
wird wohl doch der sicherere weg für mich sein...
 
Bilde ich mir das ein oder sündigst du seit du Freestyle machst mehr?

Seither sehe ich viel Magerjoghurt und kaum Gemüse/Obst?

Vielleicht fehlt dir das doch etwas?
 
:jepp: Wird alles wieder!

Würde mich auch genauer an Logi halten....hat ja alles seinen Sinn!
 
hmm, das mit dem sündigen ging ja schon Mitte Januar los. Da gabs viel Stress und Kummer. Und dann hab ich die Kurve nicht mehr richtig kriegen können, dazu hab ich seither weniger Sport gemacht, das macht sich auch bemerkbar.

Ich geb mein bestes. Gemüse hab ich aber schon auch gegessen und hin und wieder mal etwas Obst auch!

Schaun mer mal
 
Ach, nur ein kurzes Hirngespinnst, ich weiß aus Erfahrung, dass es wohl eher nicht so gut für mich ist. War nur ne Kurzschlussreaktion.
Ich versuchs logisch
 
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