Sunny's Weg zur Traumfigur

Guten Morgen, Sunny. Hoffe es geht Dir gut.

Guten Morgen Sunny,

wie gehts, ich hoffe doch gut. Wünsche dir einen schönen Tag!

Nicht verstecken Süße!

Ich glaube wir möchten alle sehr gern wissen wie es dir geht!

kann ich mich nur anschliessen

Ich hoffe auch sehr, dass es Dir wieder etwas besser geht und Du Deine Klausur auch gut überstanden hast, trotz der Sorgen und des Unwohlseins.

Sunny???

sunnymaus, alles okay?

Huhu,
ja ich lebe noch. Mathe war wie immer halt sehr mathematisch

Hab alles gelesen, hatte nur einfach keinen Bock zu antworten - Bitte nicht böse sein, das hat rein gar nichts mit euch zu tun!!!
Die KH nehmen mir nur extrem den Wind aus den Segeln. Ich bin ziemlich antriebslos...

Irgendwie bringt mir der ganze Sch*** nicht mehr als Kopfschmerzen, schlechte Laune, Müdigkeit/Mattheit. Gestern abend war mir sogar total schlecht. Ich komme morgens nur mit viel Mühe aus dem Bett - das hatte ich schon ewig nicht mehr. Dazu hab ich gestern 2Stunden Nachmittagsschlaf gehabt, heute sogar drei!!!
Bei allem schlechten, was ich meinem Körper so antun kann ist das wohl echt das mieseste. Keine Vitamine und Vitalstoffe, kein Protein... was ich sagen will, ich breche mehr oder weniger ab, heißt, ab morgen will ich wieder Gemüse dazu essen und meinen Proteinshake werd ich mir auch nicht länger nehmen lassen! Hatte sogar gerade schon einen, nachdem ich aus dem Studio kam und vorhins hab ich auch völlig gedankenverloren einen Apfel gegessen, na ja, was solls. ich schei* drauf.
Ich weiß noch nicht genau, wie ich jetzt wieder einsteige. Von (Weiß)Brot hab ich jedenfalls die Schnauze voll - das ist doch die totale Selbstverarsche, da hat mans besser, wenn man gar nichts isst...
Ich denke, ich werd mich wieder son bissel an Powerfood angelehnt ernähren. Das hab ich vor einem Jahr auch gemacht und bin ganz gut damit gefahren. Oder sagen wir halt einfach ich bin wieder beim LC - Freestyle angelangt oder wie Krümel sagt: "Ich esse, was ich will".

Ich hab irgendwie son Hals. Jetzt will ich wieder abnehmen, ist mir wurscht wie. jedenfalls nicht mit den ganzen KH! Und solange sich mein Magen-Darm-System nicht meldet mach ich mich auch nicht verrückt. Vielleicht hab ich ja auch gar nichts und es war immer nur Situationsbedingt... ist mir grad egal, solange es mir gut geht. (Das war die letzten 2tage nicht der Fall!)

Sodele, schaun mer mal was kommt und machen das beste draus.

Süße,
vielleicht solltest du das dann jetzt einfach mal genau beobachten wann du was gegessen hast und wann Beschwerden bei dir auftreten. Wenn wirklich kein Muster zu erkennen ist, ist es vielleicht gar nicht ernährungsbedingt.
Aber was auch immer, wir stehen dir bei!
Ich kann verstehen wie du dich jetzt fühlst, aber ich bin immer für dich da!

Ich bin froh zu hören das Du diesen _Weissbrot-Kartoffelscheiss aufgegeben hast. Jetzt kann es ja nur noch gut werden.

Och Sunnylein. Ich sage jetzt einfach mal nur, daß ich dich ganz doll virtuell drücke. Ich hoffe, du spürst das.

Ach ihr!!!
Ich hab mir in letzter zeit echt wahnsinnig viele Gedanke gemacht, warum es mit dem abnehmen nicht mehr so klappt. immerhin mache ich das ja nicht erst seit gestern...
Ich hab so überlegt, wie das damals alles war und was sich zu heute geändert hat ect.
Na ja, ich denke ich muss meinen Tages/Wochenablauf einfach wieder ein wenig umorganiesieren und dabei wieder etwas spontaner werden - mein größter feind sind nämlich, egal um was es gehtLÄNE. Sobald ich anfange irgendetwas zu planen kommt meist sowieso alles anders.
Dann ist ein deutlicher Kontrast, dass ich früher viiiiiiiiiiiiel konsequenter war. Jetzt sündige ich wie ne Weihnachtsgans (auch wenn es "erlaubte" Sünden sind), das muss sich ändern.

Mein altes Tagebuch verrät mir, dass ich letztes Jahr auch ein Tief hatte und da hab ichs doch auch wieder raus geschafft.
Ich bin ziemlich fest entschlossen, mein Ding jetzt durchzuziehen. Ich will, ich will, ich will!!! Und ich werds auch schaffen, vielleicht nicht beim ersten Anlauf, aber aufgeben ist nicht drin.

Hab noch nen schönen text zum Thema Ärzte und Gesundheit:

Toller Spruch - einfach nur wahr!!!!

Soooo wahr! Du bist stark Du schaffst das, Sunny. Ich glaube im Prinzip ist das was wir alle wollen. Das ganze Thema vergessen und einfach schlank sein und bleiben. Wir werden noch den Weg finden. Alexis hat da ne interessante Fährte...

Gugus liebe Sunny, hab gerade gelesen, dass es Dir auch nicht so gut geht und, dass Dich das Essen auch am plagen ist. Ich hab das mit den KH's diese Woche auch ausgetestet mit etwa dem gleichen Ergebniss. Ich wünsch Dir gute Besserung und hoffe, dass Du schnell wieder fit bist.

Liebe Grüsse

Jacqueline

kerstin schrieb:

Alexis hat da ne interessante Fährte...

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hab ich was verpasst??? Bitte um Aufklärung!!!!

He Jacqui,
hab auch grad in dein TB geschrieben. Fand ich witzig, zwei dumme, zwei Niederlagen Aber jetzt wollen wir es besser machen, gell!

ich hatte in den letzten tagen das gefühl, dass je weniger ich an KH's denke, desto besser klappt es!!! also sunny nicht planen, einfach durchziehen... du kennst den weg, beschreite ihn, ohne die schritte zu zählen!
ich drück dich!

Und zwei die ne Erkenntnis mehr haben Naja, es wird schon wieder mit uns. Und ich geh auf jedenfall nochmals zu meiner Hausärztin, die ist gut und glaubt mir vorallem.

:jepp: Jo Dana, genauso soll es sein, ich geb mir Mühe, nicht vom Weg abzukommen, will ja nicht vom bösen Wolf gefressen werden

Schweizerli, wenn du deiner Ärztin vertrauen schenken kannst, dann mach das ruhig. Ich wünsch dir alles gute!