Da bin ich wieder.
Ein komischer Tag war das heute. Bin ewig nicht in die pushen gekommen, der Einkauf war wieso auch immer wie aus meinem Gedächtnis gestrichen. Das kann ich mir bis jetzt nicht erklären. Alzheimer lasst grüßen oder so.
Bald ändert sich das eine Forum, in dem ich bin und mir eigentlich sehr wichtig ist. Danach ist es nur noch für zahlende Mitglieder da. Da wird man als kleiner Bürger mit seinen Seelen-Balast-Kram allein gelassen. Da heisst es dann Zähne zusammen beissen und alles runter schlucken, wen sonst keiner mehr da ist. Bin eiskalt frustshoppen gegangen. Ein hohler Ausgleich, aber es ist einer und jetzt bin ich um ein paar Schuhe und eine Handtasche reicher.
An dieser Stelle sei dem Betreiber, Sponsoren, Moderatoren und allen Mitgliedern hier gedankt, dass es dieses Forum gibt. Es hilft einen ja doch durchs Leben. Hoffentlich besteht es noch eine Weile in dieser Form weiter.
Nun aber zu dem, um was es hier eigentlich geht-das Essen. Auf die Kalorien komme ich heute auf jeden Fall, wegen jeder Menge Butter und weil ich mir den Rest Mascarpone reingehauen habe. War glaub ich sogar zu viel Fett?
Worüber ich ganz happy bin, ich hab den Butterkakao ausprobiert und finde ihn gar nicht so schlecht. Ein Glück, Kakao liebe ich doch so!
Frühstück:
Kakao (Mandelmilch 354 ml, Butter 20 g, Kakaopulver 6 g)
Ketosemmeln 75 g
Butter 27 g
Wurstaufschnitt 76 g
Pecannüsse 47 g
Mittags war ich etwas unambitioniert.
Abendessen:
Mascarpone 174 g
Himmbeeren 79 g
Kakaonibs 5 g
Nährwerte:
Eiweis: 40 g
Fett: 178 g
KH: 20 g
Kalorien: 1885
Wahrscheinlich auch wieder nicht korrekt. Fett ist explodiert, KH scharf an der Grenze und beim Eiweis zeigt er mir an, dass ich doch noch was essen sollte...
Nun ja, sorry, ich brauche noch Zeit, um da den Bogen raus zu kriegen.
Morgen muss wohl wieder die Hackfleischpfanne dran glauben. Ich hab mittags ein Termin und da ist das mit dem Essen eh immer blöd. Dann lieber schnell auftauen.
Morgen geh ich aber ganz sicher einkaufen, gleich am morgen nach dem Aufstehen. Der Kaufland mit den Somattabs im Angebot ruft. Ach ja, Knochenbrühe ist für Sonntag geplannt. Cooked by Mommy
lg Eisprinzessin