nicht USIE und nicht ÜSIE
Puh, ich hab voll die stressige Woche hinter mir: am Mittwoch hats unter meiner Motorhaube geballert und dann ordentlich gequalmt, am Donnerstag rief die Schule meines 13-jährigen an, weil er sich beim Blödsinn machen die Haut vom kleinen Finger geschält hat, heute bin ich selbst dann nochmal mit dem Fuß umgeknickt (das 3. Mal in drei Monaten ein Bänderanriss).
Aber alles ohne Kekse
und Schokolade
Trotzdem wieder auf 70 Kilo
Vielleicht sollte ich meine Waage wirklich mit meinem Zielgewicht bekleben 
, dann macht das Draufsteigen wieder Spaß...
Tag 31
3 Eier
250gr Quark
300gr Wurstsalat
100gr Landjäger
200gr Mascarpone
KH 16,41
Tag 32
100gr Landjäger
250gr Quark
1 LC Riegel
300gr Wurstsalat
150gr Mascarpone
KH 17,42
Tag 33
150gr Mascarpone
1 Karotte
KH 10,12
Getränke weiß ich nicht mehr, aber zurzeit ist es immer nur 1l Wasser und 1l Tee und noch 0,5l irgendwas anderes:???:
Puh, ich hab voll die stressige Woche hinter mir: am Mittwoch hats unter meiner Motorhaube geballert und dann ordentlich gequalmt, am Donnerstag rief die Schule meines 13-jährigen an, weil er sich beim Blödsinn machen die Haut vom kleinen Finger geschält hat, heute bin ich selbst dann nochmal mit dem Fuß umgeknickt (das 3. Mal in drei Monaten ein Bänderanriss).
Aber alles ohne Kekse
und Schokolade Trotzdem wieder auf 70 Kilo
Vielleicht sollte ich meine Waage wirklich mit meinem Zielgewicht bekleben , dann macht das Draufsteigen wieder Spaß...Tag 31
3 Eier
250gr Quark
300gr Wurstsalat
100gr Landjäger
200gr Mascarpone
KH 16,41
Tag 32
100gr Landjäger
250gr Quark
1 LC Riegel
300gr Wurstsalat
150gr Mascarpone
KH 17,42
Tag 33
150gr Mascarpone
1 Karotte
KH 10,12
Getränke weiß ich nicht mehr, aber zurzeit ist es immer nur 1l Wasser und 1l Tee und noch 0,5l irgendwas anderes:???:
