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Zoé
Guest
Versagerin? Quark mit Soße, wenn du nach 1 Jahr noch kein Fitzelchen Verbesserung im Thema Diabetes verspürst, na ja, dann kann man eventuell nochmal drüber reden. Einen wunderschönen Sonntag wünsche ich Dir!
Du brauchst dich echt nicht als Versagerin zu fühlen. Jede Umstellung braucht seine Zeit. Keto ist ja nicht wie eine Crash-Diät und es soll auf lange Sicht gut tun. Also aufstehen, Krone richten und weiter geht'sDas waren drei Mahlzeiten.
Ja, ich fand es auch sicherer, die Tablette zu nehmen. Auch wenn ich mich ein bißchen wie eine Versagerin fühle.
Wäre ja auch zu schön gewesen, wenn nach drei Wochen das Thema Diabetes erledigt wäre.
Ohja, da hast du Recht, ich war so ungeduldig, weil meine Zuckerwerte so bombastisch waren.....es war wohl zu früh für das AbsetzenJede Umstellung braucht seine Zeit
Ein erhöhter EW-Konsum lässt deine BZ-Werte ebenfalls ansteigen, nicht nur die KHs. Die Menge pro Mahlzeit spielt da auch eine Rolle.
Daher ist es günstig die EW-Mengen auf die Mahlzeiten so zu verteilen, dass die BZ-Wirkung geringer ausfällt.
Dank dir für die Aufmunterung. Solche Rückfälle in alte Muster kommen bei mir sehr schnell. Ich will immer alles richtig machen, aber das geht nicht, Menschen machen Fehler, bes. am Anfang, wenn Neues ausprobiert wird.Versagerin? Quark mit Soße,
Die meisten machen das bestimmt. Sie wollen ja keine Kunden verlieren.Wenn ich unterwegs bin, lasse ich mir zu meinem Fisch oder Fleisch das Gemüse und/oder Salat extra zubereiten und bestelle sämtliche Soßen und Beilagen ab
... das Knoblauch-Ciabatta abbestellt ...
Ich war der Meinung, dass das Schächten im Zuge der härteren Tierschutzgesetze verboten wurde.Mit dem Schächten soll
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