Templer

hmmm, und das schmeckt?

du kennst doch mit sicherheit das eis -kirschbecher-
wenn ich mir schlagsahne mit dem sirup mache schmeckt das genauso.

es schmeckt wie richtiger sirup ist nur ohne kh.

genial!

der erste schritt

was solls,

lange rede kurzer sinn.

heute am freitag den 13. habe ich um 16.00 uhr meine letzte zigarette ausgemacht.

ich bin überzeugt, dass ich es schaffen werde.

zumal ich jetzt im aufbruch bin, kein verlangen mehr nach kh, süßigkeiten und alkohol habe, kann ich die zigaretten gleich dranhängen.

dazu muss ich sagen, dass ich jeden tag unmengen an brot, pommes und schoki verdrückt habe und mir jeden abend ein guten glas rotwein gegönnt hatte.
das hört sich ja nach joschka fischer an :rotfl:

und nun von heute auf morgen nüscht mehr!

Eine Frage

woran merkt ihr, dass ihr in ketose seid?

Ich bewunder dich für deine Willen, jetzt noch zusätzlich das Rauchen aufzuhören, ehrlich :respekt: Ich wünsch dir auch, dass es klappt und vor allem anhält!

Tja, das mit der Ketose ist bei mir sone Sache.....ich hab seit ich in Ketose bin keinen Hunger mehr, wirklich so gar keinen und muss mich richtig zum essen zwingen (vorher konnt ich den ganzen Tag essen). Aber wissen tu ichs auch nur, weil ich die Pipistäbchen (Ketostix) gekauft hab, die ich aber auch nur 1x die Woche verwende. Hast du denn auch schon Pipistäbchen gekauft uns ausprobiert??

ich nutze die auch, aber mir geht es nicht um die ketostix, sondern, woran ihr merkt, dass ihr in ketose seid?

Der Tempelritter schrieb:

@nucki
der sirup ist eine zucker-und stärkefreie herstellung mit fruchtaromen wie sämtliche beerensorten, hagebutte, orange, apfel...
die mische ich mir dann immer unter die sahne oder unter die sojamilch.

@maike & nucki
selbst mit 68 kilo hatte ich einen bauchansatz, wirkte aber nicht hager, föhlte mich nur einfach wohl.

meine damalige beziehung hat es mir total versaut.
beim kochen wurden dinge wie mehl und zucker untergemixt und ich wunderte mich, warum ich zunehme, bis ich die ertappt hatte. das alles nur, weil sie auf mich neidisch wurde, weil ich es geschafft hatte. aber dann fing der ganze mist erst an.

Zum Vergrößern anklicken....

du hattest das gweicht schon mal??? gibt es ein bild davon dass wir frauen das mal beurteilen können wie du hattest mit 68kg n bauansatz??? das is doch bei der größe garnet möglich ???? oder wie was wo?
und deine ex hat dich zunehmen lassen hab ich das richtig verstanden???

Er will uns keins zeigen wies aussieht .

sorry

ich habe nachtwache und gerade 2 1/2 stunden reanimation nonstop hinter mir..
dazu einen scheiss tag mit verstopfung und 500g mehr(natuerliche schwankungen) aber es zermuerbt eben.

einen bauch wie eine hochschwangere tragende kuh.

an das bild habe ich auch schon gedacht, hatte es heute in den haenden gehabt, werde es gegen nachmittag einscannen und einstellen.

und jaaaaa, meine ex hat mich mesten wollen, weil sie nicht abgenommen hattttttte. und ihre eltern halfen auch noch mit.

das kannst du alles essen, alles extra fuer dich gemacht.

mit zucker, mehl und milch.

was will ein atkinsindianer mehr :shock:

ich bin fast amok gelaufen.

aber das liet alles hinter mir, gott sei dank

so, nun muss ich mich mal etwas abreagieren, war schon ein stressiger dienst bis hier.

habe mir eben einen sojamilchshake mit erdbeersirup reingezogen. das tat echt gut.

ach ja nucki:
es ist schon fast ein ritual, dass ich, wenn ich zum dienst fahre oder vom dienst komme, eine oder auch zwei zigaretten im auto schmoeke. heute auf dem weg zur arbeit dachte ich an dein posting. ich hoere nach jeder ziggi auf zu rauchen....

fast haette ich es auch gemacht.

AAAABER nein, ich war eisern!

ich bin gespannt auf das bild.
zu dem rest kann ich nur sagen: echt heftig!!! solche leute haben meiner meinung keinen partner verdient. sollen lieber allein bleiben bevor sie in einem was kaputt machen. sorry aber das musste mal gesagt werden. andere haben es dann schwer jemanden zu finden, oder bei demjenigen was zu erreichen der so enttäuscht wurde

Moin,

ich bin ja stolz auf dich. Du hast tasächlich keine Ziggi geraucht :respekt:
Ich muss Maike da recht geben, solche Menschen sollen sich selber mästen und anderen was das gönnen, was sie erreicht haben. Bin auch gespannt auf die Bilder. Was machst du denn? Sanitäter?

Grüße
Nucki

wie kann ich bilder hochladen?

wenn du auf anworten klickst kannst du auf grafik einfügen gehen. oder du erstellst ein alum in der usergalerie

viel besser.

ich arbeite dort, wo viele urlaub machen, und dort auf einer herz-lungen-intensivstation als, wie es hier heißt spezialkrankenpfleger

oder du gehst auf antworten und dann auf die büroklammer

es ist nun auf dem weg

und da ist es

Na dann können wir uns ja Jobtechnisch zusammen tun

Von wann ist das Bild? Und was hast du da gewogen?

und wieso seh ich kein bild???