Templer

ich blinde nuss...ja was haste da gewogen

Maike schrieb:

ich blinde nuss...ja was haste da gewogen

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ich war gerade selber am bildsuchen und dachte mist, hat ja doch nicht funktioniert.:rotfl:

das war 2005, da wog ich knapp 68 kilo

und schon vorher fingen diese attentate mit khs an. aber nach dem marathon

>originaltext<
sowas schaffst du nie

hörte ich bei jeder gelegenheit, sollte mich zermürben, gab mir jedoch mehr nämlich enen enormen ansporn. :lol:

wo arbeitest du nucki?

schaut mal hier:

http://www.bild.de/BILD/news/2009/1...d-die-schraegsten-outfits-beim-einkaufen.html

Das kann ich mir vorstellen, dass das ein enormer Ansporn war.
Mein Herzallerliebster kann mich auch nicht verstehn und macht mich nur zu oft blöd an seit es nimmer jeden 2. Tag Nudeln gibt oder er seine komischen Angewohnheiten (wie z.B. Zucker in dern Salat, Zucker in die Soße...) nicht mehr ausleben darf.
Ich hab ihn auch schon dabei erwischt, dass er es trotzdem getan hat....seither darf er nicht mehr kochen und ich mach das somit lieber selber (wobei ich kochen hasse). Ihm würds auch nix schaden n paar Pfund los zu werden. Als wir uns kennen gelernt haben war er total dürre, dann regelmäßiges Essen und er ging total auseinander (30 kg). Aber es ist mir egal, solang er mich in Ruhe lässt, was ihm sichtlich schwer fällt.
Er ist übrigens der einzige der weiß, dass ich abnehme und er ist auch der einzige dem nichts aufgefallen ist an mir bislang , das deprimiert ganz schön. Nachbarn, Freunde, Arbeitskollegen...egal wer, hat mich schon gefragt so in die Richtung: Man hast du ein schmales Gesicht bekommen, bist du am abnehmen? Tja und die wußtens nicht....ist wirklich manchmal ätzend. Aber egal....so isser halt und dass er mir das nicht gönnt solang er nicht besser ist war irgendwie klar.... Du siehst, du bist nicht allein ...

Ich entwickel Geräte für die Frühdiagnostik von Erkrankungen im Lungen- und Thoraxbereich bzw. Geräte zur Verlaufskontrolle der Medikation.

LG
Nucki

zum einen:
wenn man jemanden jeden tag und öfters sieht, fällt es nicht auf. sieht man jemanden jeden 2. oder 3. tag oder noch weniger, dann fällt es besonders auf.

mach doch mal fotos von dir, so eine art verlaufskontrolle, wie bei deiner arbeit, und dann zeig sie ihm, ich denke, dann fängt er auch mit atkins an.

zum anderen.

ich denke dein job würde etwas für meine abteilung bringen, hast du mehr infos für mich??

lg

der tempelritter :lol:

Naja, das trifft in dem Fall so nicht zu. Meine Arbeitskollegen sehen mich öfter und mehr.....
Ich kann dir gern mal Infos zukommen lassen, allerdings nicht hier im Forum.

14/11-09 -- 95,2 kg tag 1 ohne ziggis

mein heutiger speiseplan:

01.00
sojamilchproteindrink

03.00
1 stueck kaesekuchen mit schlagobers

17.00
rippensteak

18.00
griech. bauernsalat

20.00
2 stueck kaesekuchen mit schlagobers

etwa 2 liter cola light
etwa 1 liter kaffee
etwa 2 liter miwa

15/11-2009 -- tag 2 ohne ziggis

00.30
scheibenkaese mit dana-blue

fuer den nachtdienst habe ich eine gr. schuesse griech. bauernsalat, ein ei, und als dessert etwa 500ml schlagsahne mit scharzem johannisbeersirup.

heute nacht ist es etwas ruhiger als in der letzten, so hab ich auch zeit meine 2 liter zu trinken.
dazu kommen noch ca. 1 kanne kaffee und 1 liter miwa.

im laufe des tages backe ich einen leckeren lc-kuchen und werde einen rollbraten mit verschiedenen gemuesesorten und salat (den es zu jeder mahlzeit gibt!) zubereiten.

zum abend wird es fisch geben.

die waage zeigt zwar nicht weniger an, meine klamotten aber dennoch. der guertel liegt locker an, die hose und das hemd fangen an zu schlabbern. es funktioniert!

...Er ist übrigens der einzige der weiß, dass ich abnehme und er ist auch der einzige dem nichts aufgefallen ist an mir bislang :sad:, das deprimiert ganz schön. Nachbarn, Freunde, Arbeitskollegen...egal wer, hat mich schon gefragt so in die Richtung: Man hast du ein schmales Gesicht bekommen, bist du am abnehmen? Tja und die wußtens nicht....ist wirklich manchmal ätzend...

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Weisst du was Nucki, meinem Freund ist es erst nach ca. 50kg aufgefallen - was glaubst du wie deprimierend das war :lol: Von allen anderen hab ichs immer wieder gehört und der Mensch den ich irgendwie am meisten gefallen wollte oder einfach mal Lob bekommen wollte, meinte immer er sieht keinen wirklichen Unterschied

zum einen:
wenn man jemanden jeden tag und öfters sieht, fällt es nicht auf. sieht man jemanden jeden 2. oder 3. tag oder noch weniger, dann fällt es besonders auf.

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Ja, das sagen alle, aber ich denke mir immer, das es klar ist das man vl keine 2 kg bemwekt - ABER 50!?! Da habe ich es sogar schon gesehen und das hat am längsten gedauert

mach doch mal fotos von dir, so eine art verlaufskontrolle, wie bei deiner arbeit, und dann zeig sie ihm, ich denke, dann fängt er auch mit atkins an.

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Ja auf diese Idee bin ich damals auch gekommen. Zwei Fotos genommen mit ca 35 kg Unterschied. Rechts war vorher, links war nachher. Wisst ihr was er dazu gesagt hat?

Hm, also wirklich viel sehe ich nicht, aber wenn ichs mir überlege, dann siehst du rechten dünner aus.. :lol:


Ja was soll ich mehr dazu sagen? In dem Moment war ich echt enttäuscht, heute kann ich nur noch drüber lachen. Aber bei ihm war es kein Neid, denn er hat ja mit mir gemeinsam abgenommen. Ich denke bei ihm lags einfach daran, dass er ein Mann ist :lol:

Und heute hat sich ales geändert, er kommt dauernd her und zupft an mir rum und sagt wie gross nicht alles ist und nur noch an mir runterhängt

Also Nucki mach dir keinen Kopf ob er es nun sieht oder nicht, du weisst dass du dich änderst und das ist das wichtigste

Fun Light Sirup trinke ich auch gelegentlich. Meine Kollegin bringt ihn mir alle paar Monate aus Schweden mit. Wir trinken wenig davon, es reichen immer 2 Flaschen für ca. 4 Monate.
Ich finde, mit dem Sirup könntest du leicht von deiner Colasucht loskommen. Steige doch lieber auf Sprite Zero um - kein Koffein.

Wenn ich Cola ohne Zucker trinke, dann ab und zu nur noch die nachgemachten von Aldi, Lidl oder Kauffland - die schmecken am besten. Sie schmecken nicht so künstlich, bzw. süß.





Gratulation, dass du die Zigaretten verbannt hast - super Entscheidung!

Also ich habe jetzt kein Foto von dir gesehen, nur das vom Marathonlauf.
Wie viele Kilo hattest du zu dieser Zeit?

miri schrieb:

Ich finde, mit dem Sirup könntest du leicht von deiner Colasucht loskommen. Steige doch lieber auf Sprite Zero um - kein Koffein.

das würde ich gern, doch fehlt mir irgendwie der colageschmack

Wenn ich Cola ohne Zucker trinke, dann ab und zu nur noch die nachgemachten von Aldi, Lidl oder Kauffland - die schmecken am besten. Sie schmecken nicht so künstlich, bzw. süß.

die trinke auch nur, bzw. von einer ganz anderen marke. ich wohne dort, wo viele ihren urlaub verbringen, in dänemark an der ostsee. hier gibt es ähnliche marken von dänischen herstellern. jedoch ist nicht lede cola ohne zucker das gelbe vom ei. eine marke hatte ich, die wurde dann zum abflussreiniger degradiert. am besten schmeckt die von fakta, die kommt der von aldi und somit coke zero ganz nah.

Gratulation, dass du die Zigaretten verbannt hast - super Entscheidung!

dankeschön, aber ich denke das verhindert gerade meine abnahme. ich bin in ketose, meine klamotten sind lockerer, doch die waage bleibt unverändert. ist zwar doof, aber macht nichts. das problem hatte ich beim letzten atkinsstart auch. wenn man zuviel verändert, dauert es etwas länger.

Also ich habe jetzt kein Foto von dir gesehen, nur das vom Marathonlauf.
Wie viele Kilo hattest du zu dieser Zeit?

da hatte ich zarte 68 kilo

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oder es liegt daran, dass ich mit phase 2 starte habe.
ich bin in ketose, lila, versprühe den zarten duft der ketose und hab somit viel platz um mich herum, futter reichlich grünzeugs, rauche nicht mehr und fange morgen, nach meinem nachtdienst wieder mit laufen an.

du hast es tatsächlich bislang durchgezogen mit dem nicht-rauchen???

Nucki schrieb:

du hast es tatsächlich bislang durchgezogen mit dem nicht-rauchen???

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ja, es fällt mir zwar schwer, da ich alle meine gewohnheiten, die ich mit dem rauchen hatte ja weiterlebe. ebenso die tägliche fahrt vorbei an meiner "stammtanke" wo ich zigaretten gekauft habe und dann noch, wo die schachtel (20) hier knappe 2,80€ kostet, da ist nichtrauchen ja teurer:rotfl:

aber, ich halte durch und setze morgen noch eins drauf, ich fange wieder mit dem laufen an.

und mal eins, man muss nur den ersten schritt wagen, am nächsten morgen kannst du schon stolz auf dich sein!!!!

und in 14 tagen wirst du sagen: wow

ich hab über ein Jahr irgendwann mal nicht mehr geraucht und mir hat nix gefehlt. Dann fahr ich irgendwo in Detschland auf der Autobahn rum und muss tanken...ich tanke geh rein zum bezahlen...sag tanksäule so und so und ne Schachtel blaue Gaulloises. Ich wieder ins Auto, denk mir häh was war denn das jetzt, leg die in die Mittelkonsole fahr weiter....denk mir irgendwann so, ach komm, ich probier mal wieder eine, zünd se an, denk mir pfuiteufeligitt und hab wieder geraucht....ist schon komisch mit dem rauchen....

Seither schaff ichs zwar immer mal wieder für ein paar Wochen aufzuhören, aber fang grundsätzlich wieder an und jedes Mal reg ich mich mehr drüber auf. Momentan jedenfalls bei mir - keine Chance - da bin ich mir sicher.

Bezüglich Cola wollte ich mal anmerken, dass ich am Anfang immer die Finger davon gelassen habe, weil mir viele davon abgeraten haben wegen dem Koffein, aber sowas musst du selber austesten. Es gibt Tage da trinke ich eine Dose Coke Zero und noch einen Energy Drink light und es ändert nichts daran, also es bremst mich nicht oder so. Musst du einfach für dich selber austesten

Ja, da kann ich Sheba nur Recht geben. Bei mir ist Cola Light und Co sicherlich nicht unschuldig an meiner Zunahme, aber es gibt ja auch welche, wo es nix ausmacht!

bei meinem letzten atkins habe ich taeglich literweise cola light getrunken und es machte nichts aus!!!

ich weiss nun nur nicht, warum ich schon in der ersten woche stagniere??

15/11-2009 95,3 kg und immer noch ziggifrei

08.00
2 hot-dog-wiener an die 2g kh
senf

apropo, hier in danmark stehen auf allen lebensmittels die kh-werte drauf.
selbst auf senf und miwa

16.30
3 el erdbeersahne

17.00
schmorbraten mit spinatruehrei

23.30
3 kleine scheiben kaese
1 dana-blue dreieck

0.30
leberpastete ich denke an ca. 5 g kh :???:

02.00
1 stueck lachs

mensch, ich bin ja fast stuendlich am futtern.


das ist meine letzte nachtwache, die naechste folgt am kommenden montag

Von dem Schmorbraten hätte ich heute Mittag gern eine Scheibe.
Ist noch was übrig? :lol:

leider nein.

ich hatte noch 2 scheiben, die hab ich dann in dem sud vom rührei cross- und angebraten.

ein genuss ohne ende!!

da kommt die frage, was ich heute zubereiten werde.

hmmm

ich hab noch rippensteak da, das hatten wir aber schon am wochenende.

ich glaub ich hol heute eine ente ins haus.

jedenfalls ist für käsekuchen schon gesorgt, ist inzwischen schon abgekühlt.