Hallo Brigitte,
ich bin froh, dass es so läuft! :jepp:
Ich bin in Phase II, d.h. ich esse weiterhin viel Fleisch Fisch, Eier, Käse und Götterspeise. Täglich gibt es zusätzlich etwas, was erst in Phase II erlaubt ist, z.B. Mandeln (max 10 St), 50 gr Sahnequark mit Natreen-Preißelbeeren oder einige Erdbeeren. Außerdem sind meine Salat- und Gemüseportion etwas abwechslungsreicher und größer.
Von den kh komme ich meist nicht über 15 KH.
Die Hashimoto Thyreoiditis ist eine autoimmun verursachte Schilddrüsenentzündung, bei der zwei verschiedene Formen bekannt sind: die atrophische Form, bei der die Schilddrüse immer kleiner wird (habe ich) und die hypertrophe Form, bei der es zu einer Größenzunahme der Schilddrüse (Struma) kommt.
Weitere Infos findest du hier: www.hashimoto-thyreoiditis.de
ich bin froh, dass es so läuft! :jepp:
Ich bin in Phase II, d.h. ich esse weiterhin viel Fleisch Fisch, Eier, Käse und Götterspeise. Täglich gibt es zusätzlich etwas, was erst in Phase II erlaubt ist, z.B. Mandeln (max 10 St), 50 gr Sahnequark mit Natreen-Preißelbeeren oder einige Erdbeeren. Außerdem sind meine Salat- und Gemüseportion etwas abwechslungsreicher und größer.
Von den kh komme ich meist nicht über 15 KH.
Die Hashimoto Thyreoiditis ist eine autoimmun verursachte Schilddrüsenentzündung, bei der zwei verschiedene Formen bekannt sind: die atrophische Form, bei der die Schilddrüse immer kleiner wird (habe ich) und die hypertrophe Form, bei der es zu einer Größenzunahme der Schilddrüse (Struma) kommt.
Weitere Infos findest du hier: www.hashimoto-thyreoiditis.de
