Tina´s Abnehmtagebuch
- Ersteller XXSternXX
- Erstellt am
Help Support Ketoforum:
- Registriert
- 06. Apr. 2012
- Beiträge
- 23.420
- Reaktionspunkte
- 20.882
- Ort
- NRW
- Name
- Sonja
- Größe
- 1,68 m
- Gewicht
- Ø U59 kg
AW: Tina´s Abnehmtagebuch
Vorallem ein kurzes, meinem Nico wurde eine Katze zum Verhängnis. :-(
Vorallem ein kurzes, meinem Nico wurde eine Katze zum Verhängnis. :-(
AW: Tina´s Abnehmtagebuch
Bettina, das ist so Grossartig, dass mir beim lesen eben wirklich fast die Tränen kamen.
Ich freue mich riesig für dich! Und ja, du WIRST es allen zeigen!:respekt:
Jetzt schaue ich auf fast genau 4 Wochen Atkins zurück und kann sagen:
- ich hatte niemals einen Fressanfall
- ich hatte seltenst mal Hunger und wenn dann auch nur weil ich meine Tage bekommen hatte oder der Eisprung unterwegs war (also normal)
- es hat mir immer geschmeckt und sich absolut nicht wie Verzicht angefühlt!
- ich entwickle wieder normales Hungergefühl
- ich bin lange nicht mehr so kraftlos und müde wie vorher
- ich fühle mich wohl
- die Schmerzen sind nur noch manchmal da
- ich habe 10,1 kg verloren
Ich bin echt froh dass ich wieder hierher gefunden habe und meinem Gefühl vertraut habe dass ich einfach eine Kohlehydratsucht bzw. Unverträglichkeit habe. Jeder hat mich dafür für verrückt erklärt: Ärzte, Freunde, fast alle Diäten...
Tja - ich werds allen zeigen :lol:
Bettina, das ist so Grossartig, dass mir beim lesen eben wirklich fast die Tränen kamen.
Ich freue mich riesig für dich! Und ja, du WIRST es allen zeigen!:respekt:
- Registriert
- 06. Apr. 2012
- Beiträge
- 23.420
- Reaktionspunkte
- 20.882
- Ort
- NRW
- Name
- Sonja
- Größe
- 1,68 m
- Gewicht
- Ø U59 kg
AW: Tina´s Abnehmtagebuch
Davon bin ich auch überzeugt und ich finde es ebenfalls großartig, welche Erfolge du bereits erzielt hast.
Davon bin ich auch überzeugt und ich finde es ebenfalls großartig, welche Erfolge du bereits erzielt hast.
XXSternXX
Stamm Mitglied
- Registriert
- 19. Juni 2011
- Beiträge
- 212
- Reaktionspunkte
- 0
AW: Tina´s Abnehmtagebuch
Danke Euch Ihr Lieben!
Ich muss ehrlich sagen, als ich das geschrieben habe und mir das so bewußt wurde, war ich auch ziemlich gerührt!
Man soll sich nicht immer so von aussen beeinflussen lassen ;-)
Liebe Grüße
Bettina
Danke Euch Ihr Lieben!
Ich muss ehrlich sagen, als ich das geschrieben habe und mir das so bewußt wurde, war ich auch ziemlich gerührt!
Man soll sich nicht immer so von aussen beeinflussen lassen ;-)
Liebe Grüße
Bettina
Zuletzt bearbeitet:
XXSternXX
Stamm Mitglied
- Registriert
- 19. Juni 2011
- Beiträge
- 212
- Reaktionspunkte
- 0
AW: Tina´s Abnehmtagebuch
Huhu!
Mein heutiges Futter:
Früh
2 Bratwürschen (0kh laut Packung)
2 Eier
Paar Pilze
Kleines Stückchen Zwiebel
Mittag
Salat (5 Salatblätter)
Stück Gurke
10 Oliven
Schafskäse 200g
Dazu Knäckebrot mit Butter (wie viel Knäcke darf man wohl?)
Abend
[FONT="]3 Wiener
Beste Grüße
Bettina
[/FONT]
Huhu!
Mein heutiges Futter:
Früh
2 Bratwürschen (0kh laut Packung)
2 Eier
Paar Pilze
Kleines Stückchen Zwiebel
Mittag
Salat (5 Salatblätter)
Stück Gurke
10 Oliven
Schafskäse 200g
Dazu Knäckebrot mit Butter (wie viel Knäcke darf man wohl?)
Abend
[FONT="]3 Wiener
Beste Grüße
Bettina
[/FONT]
![[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51ox-Nr18aL._SL500_.jpg)
![[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51OYdvCwfLL._SL500_.jpg)
![Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51PSrQtVEZL._SL500_.jpg)
![[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51yPNVtteuL._SL500_.jpg)
![[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss](https://m.media-amazon.com/images/I/51+i4Z0G3FL._SL500_.jpg)
XXSternXX
Stamm Mitglied
- Registriert
- 19. Juni 2011
- Beiträge
- 212
- Reaktionspunkte
- 0
AW: Tina´s Abnehmtagebuch
Hi!
Kennt ihr das? Ihr hattet Kontakt mit jemandem der euch quasi aussaugt und habt danach Hunger ohne Ende??
Ich könnte heute ne Wildsau fressen und bin depri.
Fühlt sich an als ob ich ein Loch im Bauch hätte, seufz...
Liebe Grüße
Bettina
Hi!
Kennt ihr das? Ihr hattet Kontakt mit jemandem der euch quasi aussaugt und habt danach Hunger ohne Ende??
Ich könnte heute ne Wildsau fressen und bin depri.
Fühlt sich an als ob ich ein Loch im Bauch hätte, seufz...
Liebe Grüße
Bettina
dftba
Stamm Mitglied
- Registriert
- 03. Juni 2012
- Beiträge
- 289
- Reaktionspunkte
- 0
AW: Tina´s Abnehmtagebuch
Kann das sehr gut nachvollziehen! Eine meiner Freundinnen, ein lieber Mensch der viel Pech hat, ist auch so ein Energie-"Räuber". Allerdings meint sie nach längeren Gesprächen gings ihr immer so super, ich freu mich drüber und gönn ihr das.
Ich versuche die "Energie" nicht mehr übers Essen zu regenerieren, sondern über einen Spaziergang oder ne Schmusestunde mit dem Hund, das funktioniert recht gut
Kann das sehr gut nachvollziehen! Eine meiner Freundinnen, ein lieber Mensch der viel Pech hat, ist auch so ein Energie-"Räuber". Allerdings meint sie nach längeren Gesprächen gings ihr immer so super, ich freu mich drüber und gönn ihr das.
Ich versuche die "Energie" nicht mehr übers Essen zu regenerieren, sondern über einen Spaziergang oder ne Schmusestunde mit dem Hund, das funktioniert recht gut
XXSternXX
Stamm Mitglied
- Registriert
- 19. Juni 2011
- Beiträge
- 212
- Reaktionspunkte
- 0
AW: Tina´s Abnehmtagebuch
Huhu!
So hier mein heutiges Menüüü:
Früh (echtes Sonntagsfrühstück)
LC Pfannkuchen aus 2 Eiern, 2EL Eiweißpulver, Sonnenblumenöl
1 Aprikose, 4 kleine Erdbeeren
2EL Sahnequark
Dazwischen
1 Knäckebrot mit Butter
1 Wienerle
Mittag:
3 Bratwürste
Sauerkraut
Abend:
Halbes Brathähnchen
LG
Bettina
Huhu!
So hier mein heutiges Menüüü:
Früh (echtes Sonntagsfrühstück)
LC Pfannkuchen aus 2 Eiern, 2EL Eiweißpulver, Sonnenblumenöl
1 Aprikose, 4 kleine Erdbeeren
2EL Sahnequark
Dazwischen
1 Knäckebrot mit Butter
1 Wienerle
Mittag:
3 Bratwürste
Sauerkraut
Abend:
Halbes Brathähnchen
LG
Bettina
XXSternXX
Stamm Mitglied
- Registriert
- 19. Juni 2011
- Beiträge
- 212
- Reaktionspunkte
- 0
AW: Tina´s Abnehmtagebuch
Huhu!
Ja Sonja, es geht mir wieder besser aber irgendwie ist viel liegen geblieben am langen Wochenende :???:
Naja ich geh da nicht all zu oft hin, wäre nicht gut für mich!!
Ahhhh - ich hab mir grad ne neue Waage bestellt und wehe die zeigt mehr an als meine Alte!
Aber meine Waage ist definitiv kaputt, sie zeigt mir so wirre Werte an, so geht das ja nicht!!!
Nunja, jetzt wirds eine sprechende Waage, lach! Mal schaun was die so meint :rotfl:
Lg
Bettina
Huhu!
Ja Sonja, es geht mir wieder besser aber irgendwie ist viel liegen geblieben am langen Wochenende :???:
Naja ich geh da nicht all zu oft hin, wäre nicht gut für mich!!
Ahhhh - ich hab mir grad ne neue Waage bestellt und wehe die zeigt mehr an als meine Alte!
Aber meine Waage ist definitiv kaputt, sie zeigt mir so wirre Werte an, so geht das ja nicht!!!
Nunja, jetzt wirds eine sprechende Waage, lach! Mal schaun was die so meint :rotfl:
Lg
Bettina
- Registriert
- 06. Apr. 2012
- Beiträge
- 23.420
- Reaktionspunkte
- 20.882
- Ort
- NRW
- Name
- Sonja
- Größe
- 1,68 m
- Gewicht
- Ø U59 kg
AW: Tina´s Abnehmtagebuch
Meine neue Waage zeigt 1 kg mehr an
, das müsste ich ja eigentlich berücksichtigen ... hmm, dann habe ich theoretisch jetzt sogar 1 kg mehr abgenommen. Daran hatte ich gar nicht mehr gedacht.^^
Edit:
Ich könnte mein Startgewicht auf dem Ticker um 1 kg hoch setzen, dann hätte ich es wieder rausgeholt.
Na, hoffentlich findet sie immer die richtigen Worte. ;-)
Meine neue Waage zeigt 1 kg mehr an
, das müsste ich ja eigentlich berücksichtigen ... hmm, dann habe ich theoretisch jetzt sogar 1 kg mehr abgenommen. Daran hatte ich gar nicht mehr gedacht.^^ Edit:
Ich könnte mein Startgewicht auf dem Ticker um 1 kg hoch setzen, dann hätte ich es wieder rausgeholt.
AW: Tina´s Abnehmtagebuch
Meine Eltern haben uns vor Jahren eine sprechende Waage gekauft. Mir standen jedesmal die Schweissperlen auf der Stirn, wenn sie lauthals, quer durchs Haus, mein Gewicht verkündete.
Irgendwann hatte ich Angst, dass es ein Nachbar mitbekommen würde und habe die Waage durch eine Schweigende ersetzt:rotfl: .
Einen schönen Tag wünsche ich dir, Bettina
Meine Eltern haben uns vor Jahren eine sprechende Waage gekauft. Mir standen jedesmal die Schweissperlen auf der Stirn, wenn sie lauthals, quer durchs Haus, mein Gewicht verkündete.
Irgendwann hatte ich Angst, dass es ein Nachbar mitbekommen würde und habe die Waage durch eine Schweigende ersetzt:rotfl: .
Einen schönen Tag wünsche ich dir, Bettina
XXSternXX
Stamm Mitglied
- Registriert
- 19. Juni 2011
- Beiträge
- 212
- Reaktionspunkte
- 0
AW: Tina´s Abnehmtagebuch
Juhuuuu!!! Heute hat eine Schülerin von mir bemerkt dass ich abgenommen habe! Ist das nicht schön?
Ich finds ganz toll!
Und nochmal Juhuuu, ich hab in nem Sonderpostenmarkt endlich eine Mayo gefunden die nur 0,6kh auf 100 g hat, jetzt ess ich halt meine Thomy noch leer und dann gibts die mit wenigen kh ;-)
Lg
Bettina
Juhuuuu!!! Heute hat eine Schülerin von mir bemerkt dass ich abgenommen habe! Ist das nicht schön?
Ich finds ganz toll!
Und nochmal Juhuuu, ich hab in nem Sonderpostenmarkt endlich eine Mayo gefunden die nur 0,6kh auf 100 g hat, jetzt ess ich halt meine Thomy noch leer und dann gibts die mit wenigen kh ;-)
Lg
Bettina
sweety2301
Stamm Mitglied
- Registriert
- 23. Apr. 2011
- Beiträge
- 203
- Reaktionspunkte
- 0
AW: Tina´s Abnehmtagebuch
ich wusste nicht das es sprechende waagen gibt. Das wäre mir auch peinlich. Stellt euch mal vor der postmann kommt und ihr bekommt nichts mit. Die Kinder machen die Tür auf. Bevor der Mann was sagen kann hört er die Waage. Ihr Gewicht ist 130,9 kilo. Sie haben so und so viel übergewicht.
ich wusste nicht das es sprechende waagen gibt. Das wäre mir auch peinlich. Stellt euch mal vor der postmann kommt und ihr bekommt nichts mit. Die Kinder machen die Tür auf. Bevor der Mann was sagen kann hört er die Waage. Ihr Gewicht ist 130,9 kilo. Sie haben so und so viel übergewicht.
hexekids
Stamm Mitglied
- Registriert
- 05. Okt. 2011
- Beiträge
- 2.968
- Reaktionspunkte
- 26
- Ort
- Kiel
- Name
- Martina
- Größe
- 167m
- Gewicht
- 104kg
- Zielgewicht
- 80kg
- Diätart
- Atkins
AW: Tina´s Abnehmtagebuch
:rotfl:
Ich würde mich wahrscheinlich mit der streiten.
Waage:"Sie wiegen xxxkg"
Hexe: "Du lüüüüügst, das kann ja gar nicht angehen! Gestern waren's noch xxx gramm weniger!"
:rotfl:
Ich würde mich wahrscheinlich mit der streiten.
Waage:"Sie wiegen xxxkg"
Hexe: "Du lüüüüügst, das kann ja gar nicht angehen! Gestern waren's noch xxx gramm weniger!"
XXSternXX
Stamm Mitglied
- Registriert
- 19. Juni 2011
- Beiträge
- 212
- Reaktionspunkte
- 0
AW: Tina´s Abnehmtagebuch
Guggt mal, der ist mir gestern zugelaufen:
So verwurmt wie er ist und mager gehört er vermutlich niemandem. Er latschte recht selbstverständlich in mein Haus, benutzte inbrünstig den Futternapf und verlangt nun miauend nach Eintritt, aber zu den Hunden traut er sich noch nicht, ist auch gut so, er wird erstmal enteiert....ggg
LG
Bettina
Guggt mal, der ist mir gestern zugelaufen:
So verwurmt wie er ist und mager gehört er vermutlich niemandem. Er latschte recht selbstverständlich in mein Haus, benutzte inbrünstig den Futternapf und verlangt nun miauend nach Eintritt, aber zu den Hunden traut er sich noch nicht, ist auch gut so, er wird erstmal enteiert....ggg
LG
Bettina
- Registriert
- 06. Apr. 2012
- Beiträge
- 23.420
- Reaktionspunkte
- 20.882
- Ort
- NRW
- Name
- Sonja
- Größe
- 1,68 m
- Gewicht
- Ø U59 kg
AW: Tina´s Abnehmtagebuch
Ein richtiger Tiger, die Augen sehen auch toll aus.
Der hat bestimmt von dir gehört, dass er so zielstrebig zu dir kam.^^
Ein richtiger Tiger, die Augen sehen auch toll aus.
Der hat bestimmt von dir gehört, dass er so zielstrebig zu dir kam.^^
XXSternXX
Stamm Mitglied
- Registriert
- 19. Juni 2011
- Beiträge
- 212
- Reaktionspunkte
- 0
AW: Tina´s Abnehmtagebuch
Ja Sonja, den Eindruck hatte ich auch! Gestern klingelte mein Nachbar und der Kater kam die Treppe hoch als ob er zu mir gehören würde. Ich hab ihn auf den Arm genommen und ihn gefragt wo er her kommt - aber leider keine Antwort ;-) nur ein Magengrummeln...
Also schnell gefüttert das magere Teil und naja, heute morgen stand er auch wieder auf der Matte, und ich glaube er hat auch noch einen Bruder, aber leider viel schüchterner. Der kam heute früh auch mal kurz zum Fressen - nochmal dieselbe Nummer aber in grautgetiegert.
Naja, jetzt hab ich mit unserem Tierschutzverein telefoniert, die übernehmen zwei Kastrationen und der oben auf dem Bild den ich übrigens schon Peter nenne - wird am Donnerstag gleich mal enteiert :lol:
Und vielleicht erwische ich seinen scheuen Bruder ja im Lauf der Zeit auch noch
Schon witzig eigentlich ja, ob die wohl Visitenkarten von mir verteilen die Katzen untereinander??? hm...
Das Doofe ist nur, ich muss aufpassen dass er derzeit noch nicht ins Haus kommt, aber da sind meine Hunde noch die Sperre, ich denke er würde die jungen Kätzchen töten. Potente Kater machen das ja leider wenn es nicht ihre Jungen sind...
Und meine Mutterkätzin einsperren geht auch nicht.
LG
Bettina
Ja Sonja, den Eindruck hatte ich auch! Gestern klingelte mein Nachbar und der Kater kam die Treppe hoch als ob er zu mir gehören würde. Ich hab ihn auf den Arm genommen und ihn gefragt wo er her kommt - aber leider keine Antwort ;-) nur ein Magengrummeln...
Also schnell gefüttert das magere Teil und naja, heute morgen stand er auch wieder auf der Matte, und ich glaube er hat auch noch einen Bruder, aber leider viel schüchterner. Der kam heute früh auch mal kurz zum Fressen - nochmal dieselbe Nummer aber in grautgetiegert.
Naja, jetzt hab ich mit unserem Tierschutzverein telefoniert, die übernehmen zwei Kastrationen und der oben auf dem Bild den ich übrigens schon Peter nenne - wird am Donnerstag gleich mal enteiert :lol:
Und vielleicht erwische ich seinen scheuen Bruder ja im Lauf der Zeit auch noch
Schon witzig eigentlich ja, ob die wohl Visitenkarten von mir verteilen die Katzen untereinander??? hm...
Das Doofe ist nur, ich muss aufpassen dass er derzeit noch nicht ins Haus kommt, aber da sind meine Hunde noch die Sperre, ich denke er würde die jungen Kätzchen töten. Potente Kater machen das ja leider wenn es nicht ihre Jungen sind...
Und meine Mutterkätzin einsperren geht auch nicht.
LG
Bettina
