Toms total tolles Tagebuch

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Aber ist schon komisch, am Anfang war das alles kein Problem, aber ist man einmal richtig aus der Reihe getanzt, isses umso schwieriger. Was soll das irgendwann bloß geben, wenn ich mein Gewicht dauerhaft halten will... :???:


:huhu: Tom :kuess2:

Du sagst es...
dieses Phänomen schlepp ich nun gut ein halbes Jahr mit mir rum. :twisted:
Daher die Pausen,
Neuanfänge,
Gedankengänge was man weiter machen soll.

Einmal ne Sünde und man hat nen echtes Problem - schon komisch!

Ich drück Dir die Daumen fürs Sommerfest ;)
..falls Du doch den "Gelüsten" nachgeben solltest, geniesse sie,
und stelle Dich am nächsten Tag wieder Deiner Selbst :cool:
 
:huhu: Tom :kuess2:

Du sagst es...
dieses Phänomen schlepp ich nun gut ein halbes Jahr mit mir rum. :twisted:
Daher die Pausen,
Neuanfänge,
Gedankengänge was man weiter machen soll.

Einmal ne Sünde und man hat nen echtes Problem - schon komisch!

Ich drück Dir die Daumen fürs Sommerfest ;)
..falls Du doch den "Gelüsten" nachgeben solltest, geniesse sie,
und stelle Dich am nächsten Tag wieder Deiner Selbst :cool:


Hallo Süße!

Schön dass Du hier vorbeischaust!

Ich habe eine Person, die am Freitag über mich wachen wird, zumindest werde ich sie dafür beauftragen. ;)

Wir beide kriegen das schon wieder auf die Reihe, was? :) *Optimistenmodus an*
 
>:) Klaro schaffen wir das!

"Beim großen Marathon kriegt nur einer den Pokal.
Und wenn ich der letzte bin, dann starte ich nochmal!" ;)
 
Morgen T-Master!
Du machst jeden Morgen Deine Äugelchen auf und Du fängst jeden Tag neu an. Mit dem Körper und mit dem Geist. Jeder Tag ist anders und Du kannst Dir jeden Tag ein paar frische Socken ausm Schrank holen (hoffe ich doch mal!) Also kannst Du auch Deine Ernährungsgewohnheit wieder umstellen. Jetzt oder morgen! Wie Du es willst. Und so wenig, wie Du drüber nachdenkst, welche Socken Du GESTERN anhattest, so wenig Gedanken solltest Du Dir machen, was Du bis GESTERN alles falsch gemacht hast. Das gilt nicht nur für Dein Futter, sondern fürs ganze Leben. Nimm die Erfahrung mit, und merke Dir, daß wenn Du in der Spur bist, und Dich überfällt die Lust zu sündigen, dann wirds schwer wieder in die Spur zu kommen. Vergleiche es mit Formel 1 : ein Fahrfehler und Du fällst direkt um 3 Plätze zurück. Aber da kämpft man sich doch wieder nach vorne wenn man ans Ziel kommen will...gib Gas!
 
Morgen T-Master!
Du machst jeden Morgen Deine Äugelchen auf und Du fängst jeden Tag neu an. Mit dem Körper und mit dem Geist. Jeder Tag ist anders und Du kannst Dir jeden Tag ein paar frische Socken ausm Schrank holen (hoffe ich doch mal!) Also kannst Du auch Deine Ernährungsgewohnheit wieder umstellen. Jetzt oder morgen! Wie Du es willst. Und so wenig, wie Du drüber nachdenkst, welche Socken Du GESTERN anhattest, so wenig Gedanken solltest Du Dir machen, was Du bis GESTERN alles falsch gemacht hast. Das gilt nicht nur für Dein Futter, sondern fürs ganze Leben. Nimm die Erfahrung mit, und merke Dir, daß wenn Du in der Spur bist, und Dich überfällt die Lust zu sündigen, dann wirds schwer wieder in die Spur zu kommen. Vergleiche es mit Formel 1 : ein Fahrfehler und Du fällst direkt um 3 Plätze zurück. Aber da kämpft man sich doch wieder nach vorne wenn man ans Ziel kommen will...gib Gas!


das hast du aber mal schön geschrieben und den schuh ziehe ich mir gleich mal mit an :rolleyes:
 
Morgen T-Master!
Du machst jeden Morgen Deine Äugelchen auf und Du fängst jeden Tag neu an. Mit dem Körper und mit dem Geist. Jeder Tag ist anders und Du kannst Dir jeden Tag ein paar frische Socken ausm Schrank holen (hoffe ich doch mal!) Also kannst Du auch Deine Ernährungsgewohnheit wieder umstellen. Jetzt oder morgen! Wie Du es willst. Und so wenig, wie Du drüber nachdenkst, welche Socken Du GESTERN anhattest, so wenig Gedanken solltest Du Dir machen, was Du bis GESTERN alles falsch gemacht hast. Das gilt nicht nur für Dein Futter, sondern fürs ganze Leben. Nimm die Erfahrung mit, und merke Dir, daß wenn Du in der Spur bist, und Dich überfällt die Lust zu sündigen, dann wirds schwer wieder in die Spur zu kommen. Vergleiche es mit Formel 1 : ein Fahrfehler und Du fällst direkt um 3 Plätze zurück. Aber da kämpft man sich doch wieder nach vorne wenn man ans Ziel kommen will...gib Gas!



Hach Renate... Du begeisterst mich immer wieder...
 
das hast du aber mal schön geschrieben und den schuh ziehe ich mir gleich mal mit an :rolleyes:
Den Schuh ziehe ich mir jeden Morgen an.... ;)
speckbulette schrieb:
Hach Renate... Du begeisterst mich immer wieder...
Manchmal habe ich auch meine "lichten" Momente....
Ne, mal im Ernst: Das Forum hier soll Spaß machen, aber ich finde, man darf doch den Hintergrund nicht aus den Augen verlieren. Und immer nur sagen: "Nicht so schlimm oder wird schon wieder..." hilft auf Dauer nicht viel weiter. Da gehört auch mal ein ernstes Wort rein. PUNKT.
 
Na ja das Schludern währ ja nicht so schlimm wenn man danach wieder die Kurve kriegt.

Und damit haben ja viele ein Problem. Ich komm ja aus dem Schludern auch sehr schlecht raus.

Man(ich) muss da einfach so ca 1 Woche sehr konsequent sein und dann läuft das auch wieder.

Aber ob Tom momentan so konsequent ist, sieht mir nicht danach aus.:shock:

Aber diesen Weg muss jeder selber gehen. Gute Sprüche helfen da wenig...
Augen zu und durch...
 
Tohom, Tohom, Tohom!

Du machst das schon. Du hast ein Ziel vor Augen, - und wir alle hier glauben an Dich, dass Du das auch erreichst. Machst halt ein paar Schlenker auf dem Weg zum Ziel...würd ja auch sonst zu schnell gehen und keinen Spass mehr machen.:rolleyes:

Aber die Erdbeeren sind absolut nicht Phase 1 - und wenn Du in die Ketose kommen willst, dann iss doch auch nur Sachen, di ein Phase 1 erlaubt sind.

Übrigens kann man sich sehr wohl an die Sojamilch mit 0,1 g KH gewöhnen. Ich nehm die immer für den Shake, dann übertönt der kunstliche Geschmack vom Shake den Sosjamilcheigengeschmack>:) . An Sahne im kaffee konnte ich mich auch nicht gewöhnen, iiiiiih, das ist eklig - genau, Dallas, am Gaumen. Hab mir die Milch im Kaffee notgezwungen abgewöhnt, auf meiner Arbeit gabe es nur Kaffeeweisser. Nu mag ich das gar nicht mehr.

Wie sieht sie denn aus die Wassernixe???
 

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