Toms total tolles Tagebuch

damoller · 04. Juli 2007

...auch lächelnde Erdbeeren gehören nicht in Phase 1 :znaika:

Willst Du nu in die Ketose?

Scharf? Nu komm: Wie, plont scharf oder dunkel scharf, lange Haare, kurze Haare, wie alt?

Speckbulette · 04. Juli 2007

damoller schrieb:
...auch lächelnde Erdbeeren gehören nicht in Phase 1 :znaika:

Willst Du nu in die Ketose?

Scharf? Nu komm: Wie, plont scharf oder dunkel scharf, lange Haare, kurze Haare, wie alt?

Hm... längere dunkle Haare, Alter weiß ich nicht. Schätze mal Anfang-Mitte 20. Gute Figur. Sehr hübsch. Mehr weiß ich nicht. Hab sie ja auch nur einmal gesehen.

Reicht das an Infos?

meggi · 04. Juli 2007

Tja ja - einmal vergnügt - und sich dann nicht mehr erinnern können

Speckbulette · 04. Juli 2007

meggi schrieb:
Tja ja - einmal vergnügt - und sich dann nicht mehr erinnern können

Hab sie ja nur ohne Brille gesehen. Gilt das als Ausrede?

meggi · 04. Juli 2007

meggi · 04. Juli 2007

Maid schrieb:
Morgen T-Master!
Du machst jeden Morgen Deine Äugelchen auf und Du fängst jeden Tag neu an. Mit dem Körper und mit dem Geist. Jeder Tag ist anders und Du kannst Dir jeden Tag ein paar frische Socken ausm Schrank holen (hoffe ich doch mal!) Also kannst Du auch Deine Ernährungsgewohnheit wieder umstellen. Jetzt oder morgen! Wie Du es willst. Und so wenig, wie Du drüber nachdenkst, welche Socken Du GESTERN anhattest, so wenig Gedanken solltest Du Dir machen, was Du bis GESTERN alles falsch gemacht hast. Das gilt nicht nur für Dein Futter, sondern fürs ganze Leben. Nimm die Erfahrung mit, und merke Dir, daß wenn Du in der Spur bist, und Dich überfällt die Lust zu sündigen, dann wirds schwer wieder in die Spur zu kommen. Vergleiche es mit Formel 1 : ein Fahrfehler und Du fällst direkt um 3 Plätze zurück. Aber da kämpft man sich doch wieder nach vorne wenn man ans Ziel kommen will...gib Gas!

Das hast Du aber ganz toll geschrieben Maid

zorazebra · 05. Juli 2007

TommiBruder,

wenn du mal zufällig an einem Bio-Laden vorbei kommst, dann guckst mal nach "Provamel" Soya-Milch natural, die schmeckt nicht übel. Ich mag den Kaffee mit der sogar schon richtig gern

Auch EW-Shakes oder Pudding schmeckt damit echt lecker.
Ist zwar nicht ganz billig, aber man säuft den Liter ja auch nicht an einem Tag

Garfield · 05. Juli 2007

Huhu guten Morgen Tom,

Maids Statement ist super. Hätte da noch einen guten zusätzlich, da wird mir Blacky bestimmt zustimmen gell ;-)

Wenn man vom Pferd gefallen ist (und sich nix getan hat), soll man auch sofort wieder aufsteigen. Denn mit jedem Zögern und Ausrede läuft man in Gefahr, daß man es irgendwann gar nicht mehr tut.

Das du wieder angefangen ist super, aber auch Ausnahmen wie lächelnde Erdbeeren oder anderes Springzeug muß komplett tabu sein.

Nochmal Maid zitier:

Ne, mal im Ernst: Das Forum hier soll Spaß machen, aber ich finde, man darf doch den Hintergrund nicht aus den Augen verlieren. Und immer nur sagen: "Nicht so schlimm oder wird schon wieder..." hilft auf Dauer nicht viel weiter. Da gehört auch mal ein ernstes Wort rein. PUNKT.

Das unterstreich ich mal so einfach.

So und nun mein lieber Tom schaffst du es bestimmt, bis Ende Juli (war doch was du wolltest) es auf Uhu zu schaffen *daumendrück*

Wünsche noch einen schönen Tag

Speckbulette · 05. Juli 2007

Hui, jetzt wird aber von allen Seiten geschossen...

War eben einkaufen. KEINE Erdbeeren, nur Ph 1 - taugliche Sachen.

Meine Waage war da sicher auch ausschlaggebend, denn die zeigt Stillstand an. Blöde Kuh.

Maid · 05. Juli 2007

War eben einkaufen. KEINE Erdbeeren, nur Ph 1 - taugliche Sachen.

Fein gemacht Tom!
Was gibts denn herute ? Einmal quer durch den Kühlschrank ??
Und lass DIch nicht von der Waage ärgern. Nach 2-3 Tagen Phase 1 geht auch da wieder was runter. Dein Body merkt doch daß sich was verändert und will erstmal wieder "bunkern". Aber wenn Du durchhältst dann schaffst Du es auch. Komm....UHU machen!

Speckbulette · 05. Juli 2007

Maid schrieb:
Fein gemacht Tom!
Was gibts denn herute ? Einmal quer durch den Kühlschrank ??
Und lass DIch nicht von der Waage ärgern. Nach 2-3 Tagen Phase 1 geht auch da wieder was runter. Dein Body merkt doch daß sich was verändert und will erstmal wieder "bunkern". Aber wenn Du durchhältst dann schaffst Du es auch. Komm....UHU machen!

Heute gibt´s irgendwas mit Hack. Vielleicht Hack-Sauerkraut-Pfanne?

Dann natürlich Salat (ohne Tomaten

), EW-Shakes, Bifi... Nix Brot, nix Obst, nix anderes.

Maid · 05. Juli 2007

Speckbulette schrieb:
Heute gibt´s irgendwas mit Hack. Vielleicht Hack-Sauerkraut-Pfanne?

Dann natürlich Salat (ohne Tomaten), EW-Shakes, Bifi... Nix Brot, nix Obst, nix anderes.

Kannst Dir ja auch Frikos selber machen. :kratz: Wieviel KH´s sind denn im Sauerkraut eigentlich...
Ja und Brot und Obst bitte wirklich erstmal für lange Zeit weglassen. Damit kann man wirklich nur halten!
Bissl Käse haste auch ?? Und Fisch ??

Kai · 05. Juli 2007

Maid schrieb:
.....
Und lass DIch nicht von der Waage ärgern. Nach 2-3 Tagen Phase 1 geht auch da wieder was runter. .....

Das erzähl mal bitte meiner Madame..... Die spurt auch nicht..

Und Sauerkraut hängt vom Zucker ab, ich nehme den von Penny im Beutel, der hat 0,8. Es gibt aber auch welche mit 5-8. Da musste schauen....

Speckbulette · 05. Juli 2007

Ich nehme nur das von Penny.

Hab jetzt aber Käse-Hack-Frikkas gemacht, mit etwas LC-Ketchup und Walden-BBQ-Soße.

Fisch bin ich kein Freund von.

Maid · 05. Juli 2007

Kai. Bei Dir ist es ein Hänger. Ich kenne das zu gut. Du hast über 40 Kilo abgenommen, da braucht der Körper mal ne Pause. Vielleicht bist Du ja auch bei Deinem Gewicht angekommen....

Maid · 05. Juli 2007

Speckbulette schrieb:
Ich nehme nur das von Penny.

Hab jetzt aber Käse-Hack-Frikkas gemacht, mit etwas LC-Ketchup und Walden-BBQ-Soße.

Fisch bin ich kein Freund von.

Fein gemacht! Ich mag von Fisch nur Seelachs in jeglicher Form, geräucherten Fisch (Aal, Forelle, Makrele) und ab und zu mal Rotbarschfilets. Ach ja, und Thunfisch aus der Dose...

Was ich im Moment gerne mag das ist 2 Bockwürstchen 1/4 Feta (gewürfelt) mit Spritzer Curryketchup(Heinz *mjam) und bissken Remoulade auf nen Teller drauf und ne Minute inne Micro. Könnte ich 3 mal am Tag essen...

Speckbulette · 05. Juli 2007

Maid schrieb:
Kai. Bei Dir ist es ein Hänger. Ich kenne das zu gut. Du hast über 40 Kilo abgenommen, da braucht der Körper mal ne Pause. Vielleicht bist Du ja auch bei Deinem Gewicht angekommen....

Mal nebenbei gefragt... *hüstel* Wie sieht´s aus mit den LC-Riegeln?

Speckbulette · 05. Juli 2007

Maid schrieb:
Was ich im Moment gerne mag das ist 2 Bockwürstchen 1/4 Feta (gewürfelt) mit Spritzer Curryketchup(Heinz *mjam) und bissken Remoulade auf nen Teller drauf und ne Minute inne Micro. Könnte ich 3 mal am Tag essen...

Hm... klingt interessant... Curryketchup scheidet ja leider aus bei mir...

Maid · 05. Juli 2007

Riegel sind bestellt. Wir sitzen auch schon auf heißen Kohlen! Unser Dealer hatte uns ja gesagt, daß die wohl diese Woche noch kommen. Sind die bis Freitag noch nicht da dann rufen wir den an. Ich verspreche Dir, daß ich Dein Päckchen noch rausschicke, bevor ich mir selber einen esse. Dein Wohlergehen liegt mir doch am Herzen...:kuess2:

Maid · 05. Juli 2007

Wenn Du LC Ketchup hast dann tu Dir da ein wenig Currypulver drauf...nur so mal als kleiner Tip... ;-)

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