Toms total tolles Tagebuch

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Hallo Tom, auch von mir noch nachträglich ein herzliches Willkommen im Forum.

... Ich finde das Protein was Patrick da empfiehlt aber net so doll mit 3 KH auf 30g Pulver... Viel zu viel KH, gerade zu Beginn sollte das EWP nicht mehr als 1g KH /100g Pulver sein.... :mm:
 
Moinsen Kai...ich habe hier ja auch nur meine Meinung kundgetan...;)...da muss Tom wohl seine eigenen Erfahungen mit machen...;)...für mich sind 3KH/100g schon in Ordnung...dann muss man halt den Rest des Tages daraufhin anpassen...;)
 
Hallo Tom, auch von mir noch nachträglich ein herzliches Willkommen im Forum.

... Ich finde das Protein was Patrick da empfiehlt aber net so doll mit 3 KH auf 30g Pulver... Viel zu viel KH, gerade zu Beginn sollte das EWP nicht mehr als 1g KH /100g Pulver sein.... :mm:

Hallo Kai! Danke für die Warnung - kann es ja dann für die späteren Atkins-Phasen verwenden, oder aber den Rest des Tages darauf ausrichten, wie Patrick meint.
 
Genau...probier einfach mal aus, wie dein Körper darauf reagiert...wie schon gesagt...mir hats net geschadet...:)
 
Moinsen Kai...ich habe hier ja auch nur meine Meinung kundgetan...;)...da muss Tom wohl seine eigenen Erfahungen mit machen...;)...für mich sind 3KH/100g schon in Ordnung...dann muss man halt den Rest des Tages daraufhin anpassen...;)
War ja auch net bös gemeint von mir, aber so 10g KH pro 100g sind eben ein bisschen zuviel....:shock:

Wenn du damit klar kommst ist das natürlich ok, wollt nur drauf hinweisen....>:)

Und wie ich sehe geht es auch bei dir gut abwärts, mein Glückwunsch, weiter so......
 
klar sind 10gKH/100g zuviel...*g*...da kann ich ja gleich Milch pur trinken...;)

und keine Bange...ich habs au net als böse aufgefasst...muss halt jeder seine eigenen Erfahrungen mit machen...:)
 
ich hab fürs berry blast immer so ca. 30g genutzt...:)...is eigentlich so die Regelgröße von den Meßlöffeln die bei Dymatize eigentlich auch dabei sein müssten...:)
 
Nuja... bei 1 Shake am Tag sind das 3 KH... kann man verschmerzen, denke ich...
 
Ich hab mal ne Frage zu dem Ketoshop: was lohnt sich denn da zu bestellen? Atkins-Produkte scheinen die ja momentan nicht zu haben...

Schmecken diese Speckschwarten-Chips?
 
leute ich verabschied mich mal, ich hab auch noch sooo kopfschmerzen und muss nohc was essen. plaudert weiter über EW-Pulver, hab eh keine ahnung davon und noch nie probiert. patrick, schickste mir ein probe zu? (kannste dir vorstellen, was der zoll sagt mit weissem pulver im umschlag?)
 
Ich hab mal ne Frage zu dem Ketoshop: was lohnt sich denn da zu bestellen? Atkins-Produkte scheinen die ja momentan nicht zu haben...

Schmecken diese Speckschwarten-Chips?

Die Chips mag ich persönlich net so gerne...was kann man empfehlen...die Carb Control-Riegel, den Stallone Pudding...mehr habe ich da noch net probiert...
 
leute ich verabschied mich mal, ich hab auch noch sooo kopfschmerzen und muss nohc was essen. plaudert weiter über EW-Pulver, hab eh keine ahnung davon und noch nie probiert. patrick, schickste mir ein probe zu? (kannste dir vorstellen, was der zoll sagt mit weissem pulver im umschlag?)

Gute Nacht Muri, und gute Besserung! :)
 
Ich hab mal ne Frage zu dem Ketoshop: was lohnt sich denn da zu bestellen? Atkins-Produkte scheinen die ja momentan nicht zu haben...

Schmecken diese Speckschwarten-Chips?
Mir schmecken die gar nicht....überhaupt nicht. Ich finde die Uäääähhhh!
Aber manche stehen da voll drauf. Und ich glaub Christel parniert ihre Shcnitzel mit gemahlenen Schwschwchips....
 
Ein Freund von mir ißt die ständig, wenn er in britischen Pubs ist... hab die mal probiert, fand die furchtbar. Aber wer weiß, vielleichtrhaben die im Ketoshop ja ne andere Rezeptur... ;)
 
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