Traumfigur ich komme

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
Anbei das versprochene Foto. :cool:

es war ein super Morgen wir sind insgesamt 2h spazieren gewesen. Und ich habe bisher gefastet , gerade trinke ich eine Goldene Milch.
Danke für Den Tipp mit dicloflenac werde ich probieren. Leider hat die Spritze nicht den gewünschten Effekt gehabt.
 

Anhänge

  • E87A4B49-E31E-482D-8C91-6D2C292759A5.jpeg
    E87A4B49-E31E-482D-8C91-6D2C292759A5.jpeg
    177 KB
Krass, das ist echt eine große Veränderung mit dieser einen Strähne, steht dir gut. :)
Gut, dass du dir damit auch selbst helfen kannst, wenn nachgefärbt werden muss.
Wenn ich hier jetzt gefärbte Frauen sehe, wird deutlich, wie lange die Friseure schon geschlossen sind.

Mein erster Eindruck von dem Foto war, dass es doch nicht von heute morgen sein kann. ;)
Dass du jetzt schon in Top und Shorts rumlaufen kannst, ist herrlich. Das würde mir auch gefallen. :)

Edit:
Dein Hund schien jetzt auch genug zu haben.^^
Ihm war wohl ziemlich warm, wie es scheint.
Wie alt ist er und wieviele Hunde habt ihr, du hast was von vier Fellnasen geschrieben?
 
Ja wir haben 4 Hunde Paco, Luna , Alfi und Mona rechts.

Heute hatte ich Mona dabei sie ist 9 1/2 Jahre alt. Ja es war ihr schon warm aber sie war auch im Meer um sich abzukühlen.
 

Anhänge

  • 7A499306-C2F9-403F-9A5A-A3BE45A3E292.jpeg
    7A499306-C2F9-403F-9A5A-A3BE45A3E292.jpeg
    484,2 KB
Goldige Rasselbande :inlove:
 
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher
42,48 € (4,25 € / stück)
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher LangX Direct
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack)
-17%
1,89 € (31,50 € / kg) 2,29 € (38,17 € / kg)
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack) Amazon.de
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,70 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
Viwares Frischhaltedosen-Set mit Fächern - BPA-freie Meal Prep Boxen für Zuhause, Arbeit, Schule und Unterwegs - Luftdicht, Spülmaschinen- und Mikrowellengeeignet, Kompakt - 6er Set in Anthrazit
-24%
18,90 € (3,15 € / stück) 24,90 € (4,15 € / stück)
Viwares Frischhaltedosen-Set mit Fächern - BPA-freie Meal Prep Boxen für Zuhause, Arbeit, Schule und Unterwegs - Luftdicht, Spülmaschinen- und Mikrowellengeeignet, Kompakt - 6er Set in Anthrazit Viwares
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-15%
16,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series)
17,60 €
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series) Lowplex® Books
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook)
11,64 €
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook) Amazon.de
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet
14,93 €
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet Amazon.de
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan
13,90 €
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan Amazon.de
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
-30%
13,99 € (13,99 € / stück) 19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-17%
19,95 € (2,00 € / count) 23,95 € (2,40 € / count)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g)
-15%
16,91 € (28,18 € / kg) 19,90 € (33,17 € / kg)
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g) N!CK'S
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars)
-15%
15,21 € (35,45 € / kg) 17,90 € (41,72 € / kg)
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars) N!CK'S
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss
22,99 €
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss HomeNative
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,47 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-9%
19,95 € (2,00 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1)
9,80 €
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1) Amazon.de
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g
14,99 € (62,46 € / kg)
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g Amazon.de
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
PÄNDY 10 Mix Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten – Fluffy clouds Walderdbeere und fruchtigem grünem Apfel, Erdbeere und lakritz, COLA-Drops, Sauerkirsche, Fizzy bottles – 10 Tütenx50g
-30%
13,99 € (27,98 € / kg) 19,99 € (39,98 € / kg)
PÄNDY 10 Mix Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten – Fluffy clouds Walderdbeere und fruchtigem grünem Apfel, Erdbeere und lakritz, COLA-Drops, Sauerkirsche, Fizzy bottles – 10 Tütenx50g Monday 2 Sunday AB
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 €
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less
26,54 €
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less Amazon.de
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz
15,99 €
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz kinghon
Die sind ja niedlich. :inlove:
Sind alle kastriert?
 
Sie sind einfach zu süß!
 
Guten Morgen,

Leider war die Nacht wieder sehr kurz. Gewogen habe ich mich noch nicht . Bin seit 2 Uhr wach und habe mich um 2:40 entschieden aufzustehen.

Gestern war ich ja auch schon um 5 Uhr aufgestanden und deshalb auch schon um 9 Uhr müde, bin dann um halb 10 ins Bett, habe aber ein paar Stunden gut geschlafen.

Gestern wurde mir von meiner Freundin die Blutgruppen Diät angetragen, sie ist Blutgruppe 0 wie ich und hat sich das Buch gekauft. Ich habe mir das mal ein bisschen angesehen und ich finde das gar nicht schlecht.

Habt Ihr damit schon mal Erfahrungen gesammelt? Was seit Ihr für eine Blutgruppe? http://geschichteinchronologie.com/...amo/blutgruppe-0/tabellen-0-druckfassung.html

Hier mal der Link zur Tabelle für Blutgruppe 0, dabei wäre es glaube ich wichtig einen Test zu machen ob man Sekretor oder Nicht Sekretor ist. Muss ein Heilpraktiker oder Arzt machen. Ich glaube das werde ich mal angehen und dann die unverträglichen Lebensmittel die Entzündungen etc. hervorrufen weglassen.

Gestern hatte ich dann ca um 17:00 Uhr einen Salat mit Ranch Dressing und Feta und Thunfisch, dazu 4 Wiener mit Senf.
 
Tag 7 Gewicht ? gibt es heute nicht

Ich bin dann um 6 Uhr noch mal schlafen gegangen und gerade aufgestanden. Habe schon eine goldene Mllch getrunken und einen Kaffee. Heute Nacht hatte ich 2 Wiener da ich Hunger bekam.

Ich plane heute einen grossen Krautsalat zu machen, das Protein entscheide ich dann Spontan.
 
Obwohl ich sagen muss das mit der Blutgruppendiät arbeitet ein bisschen in mir, besonders das mit den Milchprodukten. Ich werde glaube ich künftig ein paar Dinge da beachten, ich esse eh nicht viel Milchprodukte, aber in meinem Salat ist immer Joghurt mit drin, den werde ich weglassen und auch den Quark den ich mir ab und zu gönne lasse ich wieder sein. Sonst bin ich eh nicht so ein Käse Fan bis auf Feta.

Es wird sowieso oft gesagt das Milchprodukte die Abnahme behindern können. Den Eindruck hatte ich auch schon.
 
Das wird mir auch immer wieder geraten. ich bin einfach Käsesüchtig. :p

Behindert Milchprodukte Konsum die Abnahme oder nimmt man auch zu??
 
Man darf immer nicht vergessen - was Milch ist und wofür sie da ist!

Nämlich aus kleinen Kälbchen - recht schnell, große Kühe/Rinder zu machen! Es ist sozusagen ein Mastmittel, mit all seinen beeinflussenden Hormonen in der Masse.

Milch ist und war nie dafür vorgesehen, dass Menschen - bzw. erwachsene UND übergewichtige Menschen sich daran gütlich tun sollen - sie hat eben eine sehr große Nährstoffdichte :wasntme: und auch in ketose, spielen Kalorien eine Rolle.

Es gibt nichts an Milch, was wir nicht auch anderweitig zuführen könnten.

Ich persönlich mag Milch nur in Kaffee (bin jetzt erstmal auf Erbsenmilch - weil lecker) Käse gibt es max. eine Scheibe auf Brot und wenn es Sahne in der Soße gabe - merke ich es an der Abnahme - es blockiert sie. Ich spreche aber nur für mich. :wait:
 
Zuletzt bearbeitet:
Guten Morgen Tag 8 76,5

Gestern gab es
ganz früh morgens 2 Wiener
um 13:00 Uhr Krautsalat und Nürnberger Rostbratwürste mit Sahnemeerettich

abends: Krautsalat und ein El Fleischsalat, Hand voll Walnüsse, Hand voll Mandeln Rotwein

Für heute habe ich noch keinen Plan. Gewicht ist etwas hoch gegangen , ich nehme an es hat was mit dem Kortison zu tun das ich gespritzt bekommen habe. Vom Essen kann es nicht sein.

Gestern habe ich mir auch mal Hyaluron Ampullen gekauft, das macht echt einen Unterschied. Hätte ich nicht gedacht.
 
Ich wollte noch eben das Rezept für meine goldene Milch rein schreiben. Ich hatte jetzt länger keine mehr getrunken und nun möchte ich aber definitiv wieder regelmässig also eine am Tag trinken, sie schmeckt erstens super und 2. glaube ich das Tumeric und Ingwer genau das ist was ich brauche für meine Entzündung in der Schulter.

Also ich nehme ein grosses Glas Mandelmilch ohne Zucker und 1 2cm grosses Stück Ingwer und gebe es in den Mixer, danach siebe ich den Ingwer raus und gebe die Milch wieder in den Mixer mit 2tl Tumeric und einer Priese frischer schwarzer Pfeffer. Schmeckt mir sehr lecker.

Der abgesiebte Ingwer wird dann noch mit kochendem Wasser übergossen und als Tee getrunken.

Kann ich sehr empfehlen.
 
Krautsalat ist eine gute Idee, den werde ich gleich mal zusammenrühren!

Vorher gehe ich aber googeln, was Tumeric ist:)
 
Bei uns ist bei einer Aufräumaktion am Wochenende ein Eimer mit Farbe falsch in den Schrank gestellt worden, und heute morgen als Überraschung aus dem Schrank gefallen und aufgegangen. Das war jetzt ganz schön Arbeit die ganze Farbe aufzuputzen. Puhhhh

Jetzt gönne ich mir erst mal meine goldene Milch, habe sie jetzt in eine Tasse gegeben und 1 Minute in die Micro , auch Lecker. Trinke sie sonst immer kalt.
 
Zuletzt bearbeitet:
Ach du Schreck, das ist ja der Horror. :eek:
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

R0mY
R0mY‘s Keto Log
2
Antworten
30
Aufrufe
3K
R0mY
R0mY
B
Bens TageBuch
2
Antworten
23
Aufrufe
2K
lumo
lumo
Omilein
Es liegt doch nur an den Kalorien... Petras Doku
Antworten
2
Aufrufe
4K
Omilein
Omilein
KOBBAN
Insulin und seine Wirkung im Stoffwechsel, Vortrag v. Ron Rosedale
Antworten
12
Aufrufe
23K
SonjaLena
SonjaLena
L
Ende des Machbaren erreicht?
Antworten
2
Aufrufe
2K
LederMaffay
L

Neueste Beiträge

Oben