Und es ist ... .. . . ein TAGEBUCH!!!!!

Mal wieder was von mir

Gewicht vor dem Festival (30.06) 64,1 Kg es geht weiter rauf, ich habe keine Ahnung wieso… vom Essen her war ich sauber und es war auch nie zu viel…

Gewicht nach Festival (Heute morgen) 65,7 Kg obwohl ich mich zusammen gerissen habe…



Das Festival war sehr schön. Es gab Sonne satt und kein Regen. Da es am Veranstaltungsort seit 8 Wochen keinen Tropfen Wasser von oben gab war alles trocken und Staubig. Der Boden war auch steinhart, was das aufbauen der Zelte nicht gerade vereinfacht hat.

Da wir früh da waren haben wir für unsere Gruppe gleich eine schöne große Fläche frei gehalten. Am Mittwoch waren wir dann vollzählig.

Bei den meisten Bands, die mich interessierten und die ich unbedingt sehen wollte habe ich es sogar bis in die erste Reihe geschafft ^^. Alles in allem also ein sehr schönes Festival, auch wenn ich immer noch am Husten bin, weil die Atemwege immer noch voller Staub sind. Es fühlt sich fast so an, wie eine Erkältung, weil einfach alles zu sitzt, aber bei 30°C kann man sich eigentlich nicht erkälten.

Eine Dose Bier pro Tag habe ich mir erlaubt, zudem gab es an 2 besonders warmen Tagen eine Portion Frozen Yoguhrt, aber ohne den Süßen Sirup, sondern mit etwas Erdbeeren und Kokosraspeln als Topping. Ca. ein Tl. Schokolade habe ich mir auch als Topping erlaubt. An sonnsten wurde gegrillt.

Zum Frühstück gab es Rührei mit Schinken, mittags ein Nackensteak und ein oder 2 Bratwürste und abends einen Grillspieß auf dem Gelände oder noch mal dasselbe wie am Mittag, je nachdem, ob wir zum Zelt zurück sind oder nicht.

Wieso ich im Moment aber konstant zu nehme weiß ich immer noch nicht. Die Zunahme auf dem Festival ist ja ok, Bier ist ja nicht so geeignet, aber die 64 Kg davor? Ich habe eigentlich nichts falsches gegessen… Ob das wohl immer noch am Absetzen der Pille liegt?



Heute werde ich mal früh Feierabend machen und zum Sport gehen. Danach wartet noch ne ganze Menge Hausarbeit auf mich. Wir haben gestern das ganze Campingzeug einfach nur in den Flur gestellt. Das muss weg geräumt werden und die ganze Dreckwäsche gewaschen werden.

Den Ticker werde ich nun auch mal anpassen, auch wenn es mir nicht passt, das die Zahl wieder so groß ist.

Schön, dass du bei so einem tollen Festival sein konntest!
Manchmal ist es einfach schwierig, herauszufinden, warum man zunimmt.
Könnte doch auch mal umgekehrt sein, dass man abnimmt ohne dass man
weiß, warum.

Gewicht Heute 64,5 wenigstens etwas weg, hoffentlich geht es mal weiter runter...

Essen gestern:
F: Ei
M: Kochschinken 200g mit Remoulade
A: Quark und ein paar Kürbiskerne

Sport wurde gestern abgesagt, da mein Heuschnupfen wieder voll zuschlägt. Wohl doch nicht alles nur dem staubigem Festival geschuldet )
Heute ist es bedeckt und hoffentlich regnet es noch, damit die ganzen Pollen mal aus der Luft raus sind. Aber besser als gestern ist es schon. Den dicken Kopf habe ich aber immernoch. Vieleicht sollte ich im Winter wirklich mal einen Alergietest machen lassen... Obwohl, was bringt es mir, zu Wissen, gegen welche Pollen ich alergisch bin? Verstecken kann ich mich davor so wie so nicht.
Ob es heute zum Sport geht mache ich vom Druck im Kopf und der Nase abhängig. Wenn ich kaum Luft bekomme und nur Watte im Kopf habe macht Bewegung wenig sinn.

Das Essen für heute ist auch schon geplant. Ich habe Eier Hähnchenbruststreifen und einen Quark dabei. Das Hähnchen und den Quark gibt es zu mittag und ein Ei gab es eben. Heute Abend gibt es T-Bone Steak .

Ich werde mal versuchen weiter zu arbeiten,was mit der Watte im Hirn aber garnicht so leicht ist, also bis später

Gewicht heute 63,9, mal schauen, ob es so weiter geht^^ wäre ja schön wenn

Essen gestern:
F: Ein Ei mit Remoulade
M: Hähnchenbruststreifen mit Remoulade, ein so genannter Fitness Quark
A: Gegrillte Garnelen, Thunfisch und ca. 300g dünne Fleischscheiben, dazu Knoblauchbutter und pikanten Streichkäse

Den Tag über gab es auch noch literweise Tee.

Diesen Fitnessquark habe ich am Montag beim einkaufen im Netto entdeckt. 3,3g Kh auf 100 geschmacksrichtung Erdbeer. Preis war ok, wird aber nie wieder gekauft. So etwas künstliches hatte ich schon lange nicht mehr. Viel zu viel Süßstoff und schöner künstlicher Erdbeergeschmack brr
Abends wurde umdisponiert, mein Freund wollte unsere Grillplatte mal wieder in gang bringen und wir haben uns dünn geschnittenes Rindfleisch besorgt, dazu sind noch ein paar Garnelen und ein Stück Thunfisch drauf gewandert. Ich habe beim einkaufen einen Pikanten Frischkäse gefunden, mit dem ich das Fleisch bestrichen habe, war echt lecker^^

Sport habe ich auch gestern gemacht, den Ausdauerteil habe ich aber seien gelassen. Das bringt nichts, wenn man nicht richtig Luft bekommt, obwohl der Heuschnupfen gestern schon etwas besser war.

Beim Einkaufen habe ich auch Topfen gefunden, mal schauen wie die schmecken. Heute Mittag werde ich es wissen^^ was ich aber schon gelesen habe, ist das eher wenig Fett, aber dafür viel EW drin ist. GsD habe ich hier noch eine Flasche MCT am arbeitsplatz

Also bis später

Linea schrieb:

A: Gegrillte Garnelen, Thunfisch und ca. 300g dünne Fleischscheiben, dazu Knoblauchbutter und pikanten Streichkäse

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Oh! Leckerchen! Würd ich jetzt sogar als Frühstück essen!
Schönen Tag für Dich, und hoffentlich ist die Watte aus Deinem Kopp jetzt wieder draußen.

Irgendwie verteilt hier gerade einer Watte, heute habe ich welche im Kopf und mein Mann hat sich gestern schon beschwert. Dagegen!!!

söckchen schrieb:

Schönen Tag für Dich, und hoffentlich ist die Watte aus Deinem Kopp jetzt wieder draußen.

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Noch nicht ganz, aber heute soll es regnen, da werden hoffentlich ein paar Pollen weg gespühlt

Ich habe auch erst so starke beschwerden, seit ich das neue Rheuma Medikament nehme, früher hatte ich nur etwas Husten wegen den Pollen, einen Kopf vol Watte hatte ich nie...

Wenn du weißt wo gegen du allergisch bist hast du die Möglichkeit eine Hyposensibilisierung machen zu lassen.
Meine Kollegin hat das vor ein paar Jahren machen lassen und seit dem keine Probleme mehr.

Chris05 schrieb:

Wenn du weißt wo gegen du allergisch bist hast du die Möglichkeit eine Hyposensibilisierung machen zu lassen.

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Das weiß ich noch nicht, ich habe aber schon überlegt, ob ich diesen Winter mal einen Test machen lasse. Ich vermute aber mal, das es Gräser sind. Die sollen laut Kalender gerade fliegen. Und irgendwas, was im Frühjahr blüht.

Der Prick-Test kann jederzeit gemacht werden, da brauchst Du nicht bis zum Winter zu warten.

söckchen schrieb:

Der Prick-Test kann jederzeit gemacht werden, da brauchst Du nicht bis zum Winter zu warten.

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Ach echt? Ich kenne das nur so, das man einen Test in der Alergiefreien Zeit machen soll, weil man wohl sonnst auf alles reagiert...

Wo muss ich eigentlich zu einem Test hin? Macht das der Hausarzt?

Nein, der Hautarzt.

Mein Sohn kannte früher keine allergiefreien Zeiten, und auch bei meiner Allergie gegen die Angora-Haare meiner süßen kleinen Katze gab es keine Pause...

So, und wieder ein produkt, was ich nicht mehr kaufe.
Die Topfen waren echt würg...

0 Eigengeschmach und voller stückigem Eiweiss, was sich auch nicht weg rühren lies. Ich brauchte total viel Flüssigkeit, damit der Block halbwegs cremig wurde, aber die Stückchen blieben...
Wieso habe ich da gleich 2 von gekauft...

Dafür wird das abendessen hoffentlich besser....

Linea schrieb:

0 Eigengeschmach und voller stückigem Eiweiss, was sich auch nicht weg rühren lies. Ich brauchte total viel Flüssigkeit, damit der Block halbwegs cremig wurde, aber die Stückchen blieben...
Wieso habe ich da gleich 2 von gekauft...

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Du Arme ich gebe immer etwas Sahne dazu aber ich kaufe den auch nicht mehr sondern nehme 40 % den ich endlich entdeckt habe .
Liebe Grüße Renate

Hast du diesen Topfen in Deutschland gekauft?

miri schrieb:

Hast du diesen Topfen in Deutschland gekauft?

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Ja bei uns im Netto in der nähe von Worms

Wird mir aber nicht noch mal passieren. Mit wenig Geschmack kann ich ja leben, aber die harten EW Brocken gingen garnicht...

Ich muss mich verbessern, war nicht Netto, war der Globus

Gewicht heute 63,7 langsam scheint es ja was zu werden... mal hoffen, das es so bleibt...

Essen gestern:
F: 2 Eier mit Remoulade
M: dieses Bäh Topfen Zeugs
A: T-Bone Steak mit Knoblauchbutter, dazu Blumenkohl mit Sahnesauce

Gestern wollte ich eigentlich früh Feierabend machen, aber auf der Arbeit ist mal wieder ales schief gegangen...
Da wir mit so einem tollen kostenlosen System arbeiten müssen, wo jeder dran rumbasteln und neue erweiterungen schreiben darf hat sich bei mir die gesammte Entwicklungsumgebung verabschiedet, als ich das Projekt mit den Funktionen der Anderen upgedatet habe...
Natürlich nur bei mir...
Meine Kollegen waren ratlos, der Amerikanische Kollege hat sich noch aufgeschaltet um nach zu schauen, er hat aber auch nichts gefunden...
Heute morgen hab ich den Mist endlich wieder über umwege ans laufen bekommen. Woher der Fehler kommt weiß ich aber immer noch nicht... Das ist doch soo nervig...

Nun heißt es wieder alles einrichten und weiter machen. Das kostet mich auch wiedr nen Tag...

Zuhause musste ich meinen Frußt an der Wohnung auslassen und habe mal richtig Ordnung gemacht. Da wir die letzte Zeit viel Unterwegs waren ist die Hausarbeit liegen geblieben und überall hatte sich Zeug gestapelt, das ist nun weg. Durchgewischt und das Bad entkalkt muss aber auch mal wieder gemacht werden, mal schauen, wann ich dazu Lust habe.

Heute nach der Arbeit geht es erstmal wieder zum Sport und Morgen mache ich früh Feierabend.

Dann hat der Frust doch noch was Gutes gebracht hihihii aufgeräumte Wohnung... und nicht aus Frust gegessen..... super gemacht