Von 153 kg auf U70

Das wird wohl nichts mit kühler am WE, die Hitze kommt zurück mit ca. 33 bis 37 Grad.

Ja, ich habs auch gesehen Dachboden müssen wir trotzdem weitermachen, die Kinder sind dies Wochenende mit dem Opa auf Reisen, da müssen wir die Gelegenheit nutzen. Sonst wird man ja doch immer wieder rausgerissen oder es steht anderes an.

Ja, dann viel Spaß!

Gewicht 96.5 (-500g)

Essen am Wochenende vor allem Rib Eye Steak mit Kräuterbutter. Superlecker und damit die ganzen 2.5kg weg

Wir sind auf dem Dachboden ein gutes Stück weitergekommen. Gestern haben wir die zweite Schräge fertig bekommen, 4m hoch. Ich sags euch, Sport ist was für ******, wer richtig was tun will, renoviert sein Zuhause Wir waren klatschnass und völlig fertig nach der letzten Schraube. Aber jetzt haben wir den miesesten Teil erstmal hinter uns, der Rest wird quasi Kindergeburtstag. Bis es dann ans Spachteln, Schleifen und Tapezieren geht Da dürfen wir dann wieder in luftiger Höhe rumturnen. Ich war gestern sehr froh darüber, nicht mehr bei 150+kg zu sein, mit dem Gewicht auf der Leiter, das wär wohl nix geworden. Hab zwar auch in der Gewichtsklasse schon renoviert und mit Rigipsplatten rumhantiert, aber die Kinderzimmer sind ein bisschen niedriger

Hat jemand Ahnung, ob man einen Deckenventilator auch an der Wand anbringen kann (und der dann da auch funktioniert )?

Es gibt Wandventilatoren und ich beneide euch nicht. Renovieren finde ich das Schlimmste, ich bin immer froh wenn alles schick ist und ich nichts machen muss.

Nein, ein deckenventilator ist nicht geeignet für die Wandmontage!

Chris05 schrieb:

Es gibt Wandventilatoren und ich beneide euch nicht. Renovieren finde ich das Schlimmste, ich bin immer froh wenn alles schick ist und ich nichts machen muss.

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Ja, dass es Wandventilatoren gibt weiss ich, aber ich gab einen Deckenventilator gefunden, der mir echt gut gefällt und überhaupt nicht nach Ventilator aussieht. Aber in 4m Höhe an die Decke, dann wurschtelt der da oben die Luft durch und unten kommt im Zweifel nix an, deswegen dachte ich, den an die Wand wär vielleicht n guter Plan. Scheinbar nicht
Ich renoviere gerne, da es das eigene Haus ist, macht es auch Spaß und geht nicht auf meine Kosten für andere. Wir haben schon Wände eingezogen, komplette neue Küche auf- und eingebaut, in Kinderzimmern die Wandverkleidung aus Holz abgemacht (die mir extrem auf den Keks ging, 2 Jahre vorher hatten wir sie gestrichen, aber auch der Anblick hatte mich dann genervt) und Rigips vor die nackten Wände gebastelt, auch da 3.50m hoch, Fußböden verlegt, Wände gestrichen und tapeziert (Peanuts ), jetzt gerade der Dachboden komplett von nacktem Boden, unverputzten Wänden und offenen Dachziegel (also vom Raum aus sichtbar) bis zum fertigen Zimmer, inklusive Treppe zum Spitzboden hoch und dort eine Wand einziehen. Aber es erweitert unser Haus um gute 30qm. Danach ist das Gästezimmer dran, da müssen wir die Wände aufmachen, weil wir den Eindruck haben, dass dahinter keine Dämmung ist (bleibt im Winter eiskalt, trotz Heizung) und danach der große Kellerraum, der soll zum Partykeller für die Kinder werden, mit Bar und so. Und danach, mal gucken, wenn wir bis dahin den Holzvorrat im Kamin verfeuert haben, wäre mal der Aufbau eines Gartenhäuschens dran, für Rasenmäher und so, aber bis dahin dauerts noch.

Dany2712 schrieb:

Nein, ein deckenventilator ist nicht geeignet für die Wandmontage!

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Mist

Es gibt Verlängerungen für Deckenventilatoren (sehen aus wie Stäbe), damit die weiter runter kommen.
Wie groß der Spielraum ist, weiß ich jedoch nicht.

Vielleicht guck ich einfach nochmal nach Wandventilatoren. Da wird sich bestimmt auch was schickes finden lassen

Gewicht 96.2kg (-300g) Ich glaub, der Uhu fühlt sich ganz wohl...

Gegessen gestern Mozzarellarolle mit dem üblichen Gedöns, Ketoeis Typ Weiße Schokolade, ein Wienerle.

F158g KH11g P56g Kcal1719

Ich hab gestern eine Treppe bestellt, damit wir was ordentliches zum Spitzboden hoch haben und die olle Leiter dann endlich weg kann. Das war das Aufregendste, was gestern passiert ist

NupharLutea schrieb:

Gewicht 96.2kg (-300g) Ich glaub, der Uhu fühlt sich ganz wohl...

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Ist häufig so, wenn der Knoten einmal geplatzt ist.
Wie lange ist es ca. her, dass du etwa in dieser Gewichtsklasse warst?

Ich glaub, bevor ich mit meiner Tochter schwanger wurde. Da war ich bei ca 85kg. Danach kann ich mich nicht mehr dran erinnern, wie viel ich so gewogen habe, obwohl ich auch da (sehr selten) auf der Waage stand. Also etwa 10 Jahre her.

Gewicht 96.5 (+300g)

Gegessen gestern Rippchen, Creme Fraiche und 2 Wienerle gegessen.

F134g KH14g P95g Kcal1365

Da ich gestern um 15 Uhr einen Zahnarzttermin hatte, bin ich erst gegen 17 Uhr zum Essen gekommen. Waren nach dem Arzt noch einkaufen und da hab ich voll Hunger auf Rippchen und Grillhähnchen vom Wagen bekommen, also beides mitgenommen. Die Rippchen zu Hause gegessen, danach war ich pappsatt, aber wegen der Fett-Eiweiß-Verteilung gabs noch eine Creme Fraiche. Später dann noch 2 Wienerle, weil ich unter 1000Kcal war und mir das einfach zu wenig war.
Gockel wirds dann wohl heute geben. Wobei heute Abschlussgrillen in der Schule vom Großen ist... alles nicht so einfach

Gestern kam die Treppe für den Dachboden, hätte ich gewusst, dass die so schnell geliefert wird, hätte ich sie noch nicht bestellt (Montag bestellt, Mittwoch geliefert). Bevor der Boden nicht drin ist, kann sie nicht eingebaut werden und Boden kommt erst nach Wänden.

Wow, das ging ja flott mit der Treppe.
Wir warten schon fast 3 Wochen auf unsre neue Couch und müssen noch ca. 3 Wochen warten...

Amazon zum selber zusammenbauen und kürzen
Ist auch eine ganz einfache aus unbehandeltem Holz, ist ja nur für Spitzboden hin und wieder.

Gewicht 96.3 (-200g), aber ich war in der Woche zwischendurch auch wieder bei 97.9. Ich steh total auf diese Schwankungen
Im Moment hab ich aber auch viel Hunger wieder, keine Ahnung, ob das am Zyklus liegt.
Essen die letzten Tage war bunt gemischt, mit viel Eis, moderat Ouzo und ein bisschen Keto-Cheesecake dazwischen Mein bester Freund hatte Geburtstag, seine Eltern waren letztes Wochenende da, da "muss" man dann auch mal Kuchen essen und was trinken. Vor allem seine Mutter hält ja gar nix von der Ernährung, war aber trotzdem erstaunt, wie viel ich abgenommen hatte... und mochte das Ketoeis

Dachboden sind wir ein gutes Stück weitergekommen, die größte Wand ist auch fertig verrigipst, jetzt basteln wir an einem Stück Decke mit den Lampen rum. Mein Mann kam auf die Idee, man könnte ja das Fenster austauschen lassen, weil es eh grad freiliegt (die Fenster hier sind eine Katastrophe und müssen langfristig gesehen alle mal ausgetauscht werden), jetzt dauert das ganze aber 4-5 Wochen, in denen wir an der Stelle die Wand offenlassen müssen. Ich hab auch ein echt schickes Laminat gefunden, bin mir aber noch nicht sicher, ob ich dafür knapp 700€ ausgeben möchte

Wenn die Fenster eh gemacht werden müssen ist es besser, wenn ihr das jezt während des Umbaus macht. Wenn alles fertig ist und ihr in ein paar Jahren wegen dem Fenster noch ma dran müsst ist das unnötiger Mehraufwand.

NupharLutea schrieb:

Gewicht 96.3 (-200g), aber ich war in der Woche zwischendurch auch wieder bei 97.9. Ich steh total auf diese Schwankungen

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Auf jeden Fall UHU ... sei stolz auf dich!

LG
Liliane

Linea schrieb:

Wenn die Fenster eh gemacht werden müssen ist es besser, wenn ihr das jezt während des Umbaus macht. Wenn alles fertig ist und ihr in ein paar Jahren wegen dem Fenster noch ma dran müsst ist das unnötiger Mehraufwand.

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Ja, genau das haben wir uns auch gedacht. Zumal die Fenster bei uns nicht durch den Rahmen in die Öffnung geschraubt sind, sondern irgendwie mit Winkeln an der Wand angeschraubt sind (die Vorbesitzer des Hauses waren echte Profis ). Das liegt in dem Raum jetzt frei.

Liliane schrieb:

Auf jeden Fall UHU ... sei stolz auf dich!

LG
Liliane

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Jawohl, bin ich