von allem das Beste...

AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Servus Dany, Größe 38 bei deiner Obwerweite und dann noch auf 10 jahre jünger geschätzt zu werden - das ist doch toll! Jetzt sportelst du auch noch, du wirst sehen, wie gut das der Seele tut und wie toll es für die Figur ist. Und dann sind die 2-3 Kg auf der Waage wirklich nicht mehr wichtig

AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Guten Morgen, du flotte Tänzerin ,

klar musst du deinen Optimismus beinehalten (aber unbedingt auch deinen Sarkasmus, den liebe ich besonders ).

Und vielen Dank noch einmal für deine Medizin-Tipps, ich nehme jeden Tag eine hochdosierte Vitamin C Brausetablette und trinke Ingvertee ohne Unterbrechung .

Ich wünsche dir eine wunderbare Woche!

AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Dany2712 schrieb:

Guten Morgen Mädels,

bin immer noch super gut drauf... :leb:

Hab recht gut geschlafen und werde jetzt ne Runde walken gehen.

Meine Waage, meint mir ganz unverschämt hohe Zahlen zeigen zu müssen, daher hab ich sie in die Ecke geschickt, so lange bis sie wieder lieb ist. :rotfl:

Die Sonne scheint und bei uns wird es ein schöner Tag. Heute Nachmittag gehen wir auf die Messe/Kirmes und da werde ich den Plausch mit meiner Mama genießen.

Wünsche Euch nen herrlichen Sonntag.
Lg Dany :wink1:

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Oh, oh, oh :shock: !!! Nur den Plausch ??? Ist Mama nicht diejenige, die immer diese unverschämt gut schmeckenden Mohrenköpfe aus der Fabrik besorgt ...

Einen wunderschönen Wochenanfang für Dich

Yvette

AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Hallo Euch allen,

es ist Montag, die Arbeitswoche beginnt und natürlich ist da die Stimmung nicht mehr ganz so gut wie gestern.

Aber immer noch so...

@Sonja
Ich hoffe doch, dass die gute Laune ansteckend ist. So soll es doch auch sein.

@bebepep
Ja, der Sport tut der Seele sehr gut. Für mich ist ja das Tanzen wie Balsam für die Seele. Erst das Auspowern und dann die Glückshormone...

@Lolli3000
Aber natürlich werde ich meinen Sarkusmuss nicht mehr hergeben, den habe ich auch schon viiieeel zu lange. :rotfl:
Den Optimismus hoffe ich ne lange Weile festhalten zu können.
Es freut mich , dass Dir meine Tipps zusagen. Geht es Dir schon besser?

@Yvette
Gestern war es wirklich nur ein Plausch. Die Mohrenköpfe bringt sie mir bestimmt ein ander mal wieder mit. Aber über den Sommer gibt es keine in den heißen Wochen. Von daher hab ich nochmal Glück gehabt... :schwitz2:
Aber ich bin von den Socken, dass Du das noch weißt.

Gestern war sehr schön und gemütlich auf dem Rummel, hab mir ein paar schöne Totenkopfohringe gekauft.

Durch den Beitrag von bebepep bin ich einer "Theorie" auf der Spur.
Ich will ja eigentlich das Gewicht wieder erreichen, welches ich vor dem Rauchen aufhören so 2-3 Jahre lang hatte und mit dem ich mich auch wohl fühlte oder auch etwas weniger.
Ich habe ja dann nicht nur einfach 10kg zugenommen, sonder meine Oberweite ist auch um eine Körbchengröße gewachsen.
Bisher habe ich da aber auch noch kein Gramm verloren ( was ich auch richtig gut finde). Nun ja, meine Theorie ist nun, dass die größere Oberweite zwangsläufig auch mehr wiegen muss und ich somit vermutlich schon fast am Ziel bin.
Mein Gürtel ist nämlich schon wieder ein Loch enger und ich kann mir wirklich nicht erklären wo das ganze Gewicht sein soll?
Also wie gestern schon gesagt, die pöhse Waage muss in die Ecke und ich ignorier sie einfach so lange, bis sie wieder lieb ist. :jepp:

Euch allen eine schöne Woche... Dany

AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Hi Dany,

du bist unsere Dancing Queen.

Passen dir deine alten Raucherzeitklamotten? Dann solltest du es geschafft
haben. Ignorier die Waage.

Dir auch eine schöne Woche und freu dich an deinen neuen Ohrringen.

AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

So, ihr Lieben,

habe mich durch Xossis Denkanstoß gleich über meinen Kleiderschrank hergemacht und ausprobiert.
Leider pass ich noch nicht in die alten Sachen rein, aber schon besser wie noch vor ein paar Monaten! :jump2:
Das dauert nicht mehr lange...

War heute allerdings noch einkaufen und hab mir 2 kurze Jeans in Größe38 gekauft. :dancer: Der Stoff ist zwar Stretch, aber totzdem... juhu...
Die alte HIS-Jeans in 38 passt noch nicht, die ist aber auch kein Stretch!

Die Oberteile liegen bei 40/42 je nachdem wie es ausfällt.
Hatt aber auch ne Bluse in 42 an, die nicht ging, da mein Busen mal wieder die Knöpfe zu sprengen drohte. :rotfl:

Also scheint so im Groben meine Theorie hinzu kommen.

Mal noch was anderes. Geht SIS auch umgekehrt?
Also morgens auf KH zu verzichten ist für mich überhaupt kein Problem, aber Abends beim Vesper.
Daher die Idee ein 4 Stunden-Fenster am Nachmittag-Abend einzuhalten und ansonsten KH-arm/frei.

Geh jetzt noch ein paar Übungen machen... :laufband:

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Leider pass ich noch nicht in die alten Sachen rein, aber schon besser wie noch vor ein paar Monaten!

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Na, das ist doch was. Daran würde ich mich halten.

Dir geht es auch wie mir, oben immer 1-2 Nummern größer. Für manche Kombi,
die es nur einteilig gibt, ein echtes Handicap.

Dann sportel schön.

AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Ja Xossi, da hast Du Recht. Mit Körbchengröße D gibt es nicht viel Einteiler/Kombis von der Stange, die nicht vom Busen gesprengt werden. :rotfl:

Der Kauf von Blusen gestaltet sich auch meist schwierig, weil eigentlich bräuchte man ne 40 aber der Busen braucht ne 44.
Nimmst die Bluse in 44, schlabberts und sieht irgendwie zu groß und unförmig aus und nimmst die in 40 sprengts die Köpfe vorne weg. Auch nicht wirklich vorteilhaft.

AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

SIS andersrum würde ich nicht empfeh
En. Die Theorie dahinter sagt ja, dass man KH am morgen am Besten verbrennt und sie abends die Fettverbrennung, die in der Nacht stattfindet, bremst.
Du würdest dann also beide Prinzipien mit der schlechtmöglichsten Nahrung bedienen!

AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

:rotfl: Überall das Selbe! :lol: Ich hatte mir einen Tankini/Mixkini bestellt. Oberteil 42 - passt, Unterteil 38 - zu weit!

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@Banshee
Das war auch mehr als Scherz gemeint!
Wenn's so einfach wäre, könnte es ja jeder! :rotfl:

@Ute
Badehose in 36? Aber Holla die Waldfee, da machst ja den jungen Dingern Konkurenz! Oder haben die das falsche Etikett eingenäht?

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@Yvette
Gestern war es wirklich nur ein Plausch. Die Mohrenköpfe bringt sie mir bestimmt ein ander mal wieder mit. Aber über den Sommer gibt es keine in den heißen Wochen. Von daher hab ich nochmal Glück gehabt... :schwitz2:
Aber ich bin von den Socken, dass Du das noch weißt.

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Oh, Dany, ich hab ein Gedächtnis wie ein Elefant (das ist auch manchmal zu meinem Leidwesen so )!

Ich war ja letzte Woche mit meinem Sohn Häusel gucken im Grenzgebiet Mecklenburg-Vorpommern / Brandenburg (Prignitz). Und dabei waren wir auch in Grabow. Von dort kommen die bekannten 'Grabower Küsschen' ( http://de.wikipedia.org/wiki/Grabower_S%C3%BCsswaren ). Ich hab meinen Sohn im Scherz gefragt, ob wir ne Fabrikbesichtigung machen wollen. Wenn man sein Böblinger Auto-Kennzeichen sieht, kämen wir mit Sicherheit auch ohne Voranmeldung rein ... (natürlich haben wir es nicht mal versucht; mein Sohn isst sowieso keine Süßigkeiten).


Dir einen schönen Tag weiterhin (ich genieße meinen freien Tag, an dem ich nur Ärztebesuche durchführe )

AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Dany2712 schrieb:

@Banshee
Das war auch mehr als Scherz gemeint!
Wenn's so einfach wäre, könnte es ja jeder! :rotfl:

@Ute
Badehose in 36? Aber Holla die Waldfee, da machst ja den jungen Dingern Konkurenz! Oder haben die das falsche Etikett eingenäht?

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Nee es waren mehrere. Hosen passen mir jetzt oft in der 36. Aber um den jungen Dingern Konkurrenz zu machen, müsste schon alles straffer sein!

AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Hallo Dany,

da heute Tag des Tagebuchs ist, stöber ich ein bisschen in den Ketoforum-Tagebüchern.

Dany2712 schrieb:

... Mit Körbchengröße D gibt es nicht viel Einteiler/Kombis von der Stange, die nicht vom Busen gesprengt werden. :rotfl:...

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Musst du da nicht bei jeder Gewichtsabnahme neue BHs einkaufen? Geht bestimmt ins Geld. Und dann hatte ich noch einen Gedanken: Ich glaub dir irgendwie nicht, dass du D hast, müsste mehr sein.

Kennst du diese Seite http://busenfreundinnen.net ?
Ich find die Seite total toll. Seit dem ich meine neue Größe herausgefunden hab, nerven meine BHs mich nicht mehr, weil die halt passen.

Liebe Grüße!

AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Danke marianne,

die Seite kannte ich noch nicht, da werde ich bestimmt drin rumstöbern.
Wie kommst Du darauf, dass meine Cup-Größe nicht stimmt?
Meine BH's passen gut, ich messe mich auch immer mal wieder.
Werde aber trotzdem mal die Info's bei den Busenfreundinnen lesen.

Bisher habe ich am Busen noch nicht abgenommen (zum Glück! ) und daher brauche ich auch nicht dauernd neue, was meinen Geldbeutel sehr freut.

AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Habe mich etwas mit dem Thema "basische Lebensmittel" befasst und musste leider feststellen, dass ich das ja überhaupt nicht machen kann!

Ich bin Fruktoseintolerant und kann sogut wie überhaupt kein Obst essen.
Die meisten Gemüse gehen auch nicht.
Wie soll ich dann meinen Körper, speziell bei PMS, basisch bekommen?
Hat jemand eine Idee?

AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Ich kam da nur durch den Vergleich zu mir drauf. Ich hab fast keinen Busen und wenn ich Blusen kaufe, sitzen die nur mit Push-Up richtig, aber ich hab DD-Körbchen, naja jetzt auch eher D durch eine leichte Abnahme. Dafür ist mein Brustkorb eher schmall und ich kauf dann 65DD. Wenn ich 75 nehmen würde, würde es auch gehen, wenn ich meine Arme nicht bewege, aber das Körbchen müsste A sein.

Daraus schließe ich, dass wenn jemand vorher zum Beispiel 80D hatte nach einer Abnahme auf Normalgewicht vielleicht 70G kaufen muss oder so ähnlich.

AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Schau doch mal in diesem Thread oder auch in dem. Die Mädels helfen
dir garantiert.

AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Danke Xossi, hab ich gemacht.

Das Ergebnis ist, dass ich nach über 1 Stunde wildem surfen im Internet jetzt komplett verwirrt bin. :crazy:

Bei den einen sind Milchprodukte generell säurebildend, bei den Anderen sind ein paar erlaubt.
Bei den nächsten sind Nüsse OK, bei den Anderen nur Mandeln...
Mal ist Kaffee Ok, mal verteufelt.

Oh Mann!!! Mir schwirrt der Kopf...:rollauge:

AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Das kommt mir irgendwie bekannt vor! :rotfl:

Das kennst du sicher: https://www.ketoforum.de/alles-uebe...ich-ess-ess-nehm-ab.html?highlight=hasenwoche

Ich habe Kaffee weggelassen und Kräutertee (Basentee) getrunken, alle 2 - 3 Tage Basenstrümpfe über Nacht angezogen, früh und abends ein Glas Wasser mit Apfelessig getrunken.

Nach der Woche bin ich erst mal in Phase eins. Das hat mir dann dauerhaft 2 kg Minus gebracht. Das war für mich nicht schlecht.

Eigentlich wollte ich danach noch mal den ph-Wert messen, habe es dann aber vergessen. Ist aber egal, es hat mir gut getan und ich mach die Hasenwoche bestimmt mal wieder.

LG Ute