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sixty
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Unglaublich, wie mein Gewicht jetzt schwindet. Gerade habe ich die 4 kg-Marke geknackt.
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sixty
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Oh Mannnnn, Metabiloc Balance ist kein Zuckerschlecken.
Auf meinem Plan stehen Pampelmusen. Da ich immer schon gerne die leckeren roten aß, kaufte ich die. Ok, die nannten sich Grapefruit, aber ich dachte, dass das auch Pampelmusen wären. Denkste!
Meine Beraterin meinte zwar, dass da kein Unterschied sei, aber Wikipedia meint was anderes. Da kommen die Pomelo noch näher an das ran, was ich essen soll. Juhuuu! Pomelos esse ich viel lieber. :lol: :lol: :lol:
PS. Ich war bei einem gut sortierten Obsthändler und fragte nach Pampelmusen. Er zeigte auf seine Grapefruit und erzählte mir, wo die herkämen. Die wollte ich aber nicht und wies ihn darauf hin, dass das keine Pampelmusen seien, sondern eine Kreuzung aus P und Orange. Da war er entrüstet. Seine P seien sicher nicht gekreuzt, niemals! :rotfl: Seine doch nicht. :rotfl:
Mein Gott, bin ich dämlich. :hauvorko:
Auf meinem Plan stehen Pampelmusen. Da ich immer schon gerne die leckeren roten aß, kaufte ich die. Ok, die nannten sich Grapefruit, aber ich dachte, dass das auch Pampelmusen wären. Denkste!
Meine Beraterin meinte zwar, dass da kein Unterschied sei, aber Wikipedia meint was anderes. Da kommen die Pomelo noch näher an das ran, was ich essen soll. Juhuuu! Pomelos esse ich viel lieber. :lol: :lol: :lol:
PS. Ich war bei einem gut sortierten Obsthändler und fragte nach Pampelmusen. Er zeigte auf seine Grapefruit und erzählte mir, wo die herkämen. Die wollte ich aber nicht und wies ihn darauf hin, dass das keine Pampelmusen seien, sondern eine Kreuzung aus P und Orange. Da war er entrüstet. Seine P seien sicher nicht gekreuzt, niemals! :rotfl: Seine doch nicht. :rotfl:
Mein Gott, bin ich dämlich. :hauvorko:
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sixty
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Momentan ist es so, dass meine Hosen deutlich weiter geworden sind, aber sich am Gewicht noch nichts tut. Da muss man wohl Geduld haben.
Mein Plan für heute:
Frühstück: 2 Rühreier mit Champignons und viel Schnittlauch + Mango (teuer am Obststand gekauft, aber oberlecker)
Mittag: weiße Bohneneintopf mit Sauerkraut (Szegediner Art) + Grapefruit (muss weg)
Abend: Ziegenfrischkäse + Gemüse + Apfel
Mein Plan für heute:
Frühstück: 2 Rühreier mit Champignons und viel Schnittlauch + Mango (teuer am Obststand gekauft, aber oberlecker)
Mittag: weiße Bohneneintopf mit Sauerkraut (Szegediner Art) + Grapefruit (muss weg)
Abend: Ziegenfrischkäse + Gemüse + Apfel
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sixty
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Heute habe ich eine Menge über MB gelesen, auch die Nachteile, die ich auch schon sah.
Braucht man wirklich einen Bluttest, um abzunehmen? Sind das wirklich die Lebensmittel, die mich gesund machen können? Wenn das so ist, warum habe ich dann Blähungen und Verstopfung?
Mit Low carb hatte ich keinen Blähbauch. :-(
Kann ein Computerprogramm so gut sein, dass es den individuellen Bedarf eines Menschen erahnen kann? Verliere ich die Fähigkeit zu erkennen, wann ich satt bin, wenn ich das esse, was mir vorgegeben ist?
Fragen über Fragen...
Braucht man wirklich einen Bluttest, um abzunehmen? Sind das wirklich die Lebensmittel, die mich gesund machen können? Wenn das so ist, warum habe ich dann Blähungen und Verstopfung?
Mit Low carb hatte ich keinen Blähbauch. :-(
Kann ein Computerprogramm so gut sein, dass es den individuellen Bedarf eines Menschen erahnen kann? Verliere ich die Fähigkeit zu erkennen, wann ich satt bin, wenn ich das esse, was mir vorgegeben ist?
Fragen über Fragen...
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sixty
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Heute ist Wiegetag.
- 400 g
- 3 cm am Bauch und an den Hüften
Wenig, aber besser, als nix.
- 400 g
- 3 cm am Bauch und an den Hüften
Wenig, aber besser, als nix.
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sixty
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Ich sollte meinen Wiegetag von Montag auf Dienstag verlegen. Dienstags wiege ich immer weniger. Heute -400 g. 
Heute ist übrigens schon mein 31. Tag mit MB.
Heute ist übrigens schon mein 31. Tag mit MB.
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Honeylein
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Du bist mein Held, dass Du das durchhälst!
du hast es verdient dass es klappt!
du hast es verdient dass es klappt!
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sixty
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:trampoli: :eisen: :radeln: :titanic: :serenade: :laufband: :daz: :kngt:
Gell, da biste platt. :lol:
Ich ziehe das durch, bis ich am Zielgewicht bin. Koste es, was es wolle!
Gell, da biste platt. :lol:
Ich ziehe das durch, bis ich am Zielgewicht bin. Koste es, was es wolle!
H
Honeylein
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Guck, :radeln:ich komme......
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sixty
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Oh jeee! Ich muss aufpassen, sonst überholst du mich mit links.
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sixty
Guest
Seit zwei Tagen trinke ich wieder zwischen den Mahlzeiten Kaffee. Wenn ich damit nicht mehr abnehme, stelle ich das gleich wieder ein.
S
sixty
Guest
Wiegetag
Tja, es hat sich in der Woche nicht viel getan. Heute wog ich 81,6 kg, wie letzten Dienstag schon. Das bedeutet: vom Montag bis heute -400g.
Das scheint die normale Abnehmrate zu sein...
Gestern laß ich im Zug den Perricone. Jetzt habe ich kapiert, warum Omega 3: 6 Fettsäuren wichtig sind und dass ich entsprechend essen muss, um Gewicht zu verlieren. Nachher gehe ich zu REAL und decke mich mit Wildlachs und anderem Fisch ein. Das gibt es jetzt wieder mind. ein Mal pro Tag.
Tja, es hat sich in der Woche nicht viel getan. Heute wog ich 81,6 kg, wie letzten Dienstag schon. Das bedeutet: vom Montag bis heute -400g.
Das scheint die normale Abnehmrate zu sein...
Gestern laß ich im Zug den Perricone. Jetzt habe ich kapiert, warum Omega 3: 6 Fettsäuren wichtig sind und dass ich entsprechend essen muss, um Gewicht zu verlieren. Nachher gehe ich zu REAL und decke mich mit Wildlachs und anderem Fisch ein. Das gibt es jetzt wieder mind. ein Mal pro Tag.
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sixty
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In der letzten Woche habe ich einige Ausnahmen gemacht, aber seit gestern esse ich wieder nach Plan. Zum Glück nahm ich nicht zu, allerdings auch nicht ab.
Das wird schon wieder. :whistel2:
Das wird schon wieder. :whistel2:
H
Honeylein
Guest
Einszweidrei, ich kooooooommme!
S
sixty
Guest
:scared::scared::scared:
Da muss ich mich ja sputen...
:laufband:
Da muss ich mich ja sputen...
:laufband:
H
Honeylein
Guest
Joh ich mach die Bommelwollediät, essen vergessen und dauernd Bommelwolle für die Kunden ranschaffen.......
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sixty
Guest
Ich sollte auch mal die Bommelwollediät machen, ernsthaft.
Heute werde ich nicht richtig satt. Habe schon 2 Knäcke zum Nachtisch gefuttert. Mal sehen, ob ich das morgen auf der Waage sehe.
Was ist eigentlich Bommelwolle? Ist das die, mit der man die Bommel macht oder die mit den Bommeln drin?
Und gleich noch eine wichtige Frage. Gestern bin ich an einem Hühnerstall vorbe gegangen und überlegte, wer die wohl schlachtet. Wie machst du das denn mit dem Federvieh? Sterben die den Gnadentot oder landen sie im Suppentopf?
Heute werde ich nicht richtig satt. Habe schon 2 Knäcke zum Nachtisch gefuttert. Mal sehen, ob ich das morgen auf der Waage sehe.
Was ist eigentlich Bommelwolle? Ist das die, mit der man die Bommel macht oder die mit den Bommeln drin?
Und gleich noch eine wichtige Frage. Gestern bin ich an einem Hühnerstall vorbe gegangen und überlegte, wer die wohl schlachtet. Wie machst du das denn mit dem Federvieh? Sterben die den Gnadentot oder landen sie im Suppentopf?
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sixty
Guest
Wiegetag
Es geht wieder abwärts, wenn auch langsam. Heute hatte ich 81,1 kg, d.h. 500 g Gewichtsverlust in der Woche. Hey, das ist absolut ok.
Seit ein paar Tagen klappt auch die Verdauung wieder. Ich nehme jetzt folgende Nahrungszusätze, alle morgens:
2 Kapseln Omega 3-6-9
5 Tabletten Baobab (hiervon kann ich bis zu 10 nehmen)
1 Multivitamintablette (seit gestern)
Mein derzeitiges Essen:
Jeden Tag Fisch, d.h. meistens Lachs, aber auch mal Forelle oder Schalentiere.
Fast jeden Tag einen halben Avocado.
Wenn es geht, kein Brot. Dafür aber immer reichlich Öl, Butter, Butterschmalz.
Beim Obst mische ich jetzt, weil ich immer wieder Reste habe, die vertilgt werden müssen.
Außerdem habe ich mir Harissa gekauft und esse jetzt schärfer. :lol: An den Geschmack muss ich mich langsam gewöhnen, weil das doch eine Umstellung ist.
Trinken: 3 l Wasser, Kaffee, Kakao-Chili-Tee.
Es geht wieder abwärts, wenn auch langsam. Heute hatte ich 81,1 kg, d.h. 500 g Gewichtsverlust in der Woche. Hey, das ist absolut ok.
Seit ein paar Tagen klappt auch die Verdauung wieder. Ich nehme jetzt folgende Nahrungszusätze, alle morgens:
2 Kapseln Omega 3-6-9
5 Tabletten Baobab (hiervon kann ich bis zu 10 nehmen)
1 Multivitamintablette (seit gestern)
Mein derzeitiges Essen:
Jeden Tag Fisch, d.h. meistens Lachs, aber auch mal Forelle oder Schalentiere.
Fast jeden Tag einen halben Avocado.
Wenn es geht, kein Brot. Dafür aber immer reichlich Öl, Butter, Butterschmalz.
Beim Obst mische ich jetzt, weil ich immer wieder Reste habe, die vertilgt werden müssen.
Außerdem habe ich mir Harissa gekauft und esse jetzt schärfer. :lol: An den Geschmack muss ich mich langsam gewöhnen, weil das doch eine Umstellung ist.
Trinken: 3 l Wasser, Kaffee, Kakao-Chili-Tee.
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Honeylein
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Oh Sixty ich bin doch kein Hühnermörder.
Meine Hühner sind 6 Jahre alt und wenn sie möchten legen sie und zur Zeit machen sie Pause.
Die meisten sind bei uns durch den "Werdackel" der Nachbarn ums Leben gekommen und einige hat der Fuchs geholt am hellen Tag.
Ein Seidenhuhn ist im Ententeich ertrunken, das war relativ unterbelichtet, bildschön aber doof.
Bommelwolle ist wie in dem Link gezeigt Vollsynthetik mit dicken Bommeln drin.
Meine Hühner sind 6 Jahre alt und wenn sie möchten legen sie und zur Zeit machen sie Pause.
Die meisten sind bei uns durch den "Werdackel" der Nachbarn ums Leben gekommen und einige hat der Fuchs geholt am hellen Tag.
Ein Seidenhuhn ist im Ententeich ertrunken, das war relativ unterbelichtet, bildschön aber doof.
Bommelwolle ist wie in dem Link gezeigt Vollsynthetik mit dicken Bommeln drin.
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sixty
Guest
Hühner gehören auf den Spieß und dann in den Backofen.:looling:
Meine Oma hatte auch Hühner. Ich sehe noch, wie sie die schlachtete...oft musste sie ihnen noch hinterherrennen. Das könnte ich nicht.
Früher war man da wohl nicht so verweichlicht, wir hatte auch immer eine Schwein, das gemästet und geschlachtet wurde. Das gehörte einfach dazu.
Meine Oma hatte auch Hühner. Ich sehe noch, wie sie die schlachtete...oft musste sie ihnen noch hinterherrennen. Das könnte ich nicht.
Früher war man da wohl nicht so verweichlicht, wir hatte auch immer eine Schwein, das gemästet und geschlachtet wurde. Das gehörte einfach dazu.
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