Wuchtbrumme auf Abwegen

Sieht Alles gut aus, nicht Snacken und gut Schlafen !

Naja das mit dem gut schlafen war sone Sache.
Ich bin um 22 Uhr freiwillig ins Bett. Ich war zwar nicht müde aber im Fernsehn kam nur Schrott, zum zocken hatte ich kein Bock.
Also ab ins Bett, gegen 04:20 Uhr wach geworden aber direkt wieder eingedöst und letztendlich um 06:40 vom Wecker ausm Bett gescheucht.
Jetzt muss ich mich sputen. Ich hab noch nicht gefrühstückt, kein Hunger wie oft üblich morgens und inner Stunde liege ich beim Zahnarzt aufm Tablett.

Na dann alles Gute beim Zahnarzt... und - es soll tatsächlich noch andere Beschäftigungen als Fernsehen und Zocken geben, für die es sich lohnt, bis nach 22 Uhr aufzubleiben

Dietgirl, mach doch Mirco nicht mit so was wuschig, sonst schläft er die ganze Nacht nicht......

Ausserdem, muss man da bis nach 22:00 warten?

Ausserdem 22:00-4:20 sind 6,5 Stunden (knapp) das ist schon Besserung.
Kein Morgenhinger ist auch schon Besserung....

wär mal interessant was dir Michael, da als erstes in den Sinn kommt wenn Dietgirl schreibt es gäbe noch andere Beschäftigungen

Na ihr kommt auf Ideen. Die ähnliche Idee kam mir scheinbar auch schon aber ich wollte es die Tage nicht tippen.
Ich könnte mir auch besseres vorstellen als von 3 Uhr früh wenn ich wach werde bis 6 Uhr früh wenn ich aufstehe.
Da gibts nur nen kleinen Haken denn ich schlafe ja alleine und aufblasbare Freundinnnen sind grade alle in der Reinigung.
Alles andere gibt wunde Stellen.

Das Thema Frauen und Beziehungen ist aber dann auch ein Thema was ich nicht gerne anspreche.
Da sprech ich doch lieber über meine Hämorrhoiden und Farbe, Geruch, Konsistenz meines Stuhlgangs.
Ich glaube ich hab "Geschmack" vergessen.

Ja. Ansonsten Zahnarzt gut überstanden. Trotzdem ging es mal wieder nicht ohne Betäubung.
Es ist wahnsinn was ich fürn Weichei bin. Ich bin so krass empfindlich an den Zähnen.
Jetzt hab ich die glänzende Stahlvariante im Mund. Fühlt sich ganz gut an aber da ich so lange Lücken hatte war es etwas schwer die Krone zu befestigen da sich die Zähne links und rechts der Lücke über die Jahre in Richtung Lücke geneigt haben. Daher hat das ganze eine Keilform, unten breiter als oben.
Vorteil die Krone kann sicher nicht rausfallen, Nachteil man bekam sich auch kaum rein weil direkt von oben runterdrücken ging ja nicht.

Jetzt muss ich auch direkt wieder in 20 Minuten los denn ich hab nochn Friseurtermin und muss von 13-17 Uhr arbeiten. Daher denke ich klappt das auch heute mit dem Abendessen um 17:30 Uhr.
Heute morgen hab ich aber getrödelt und war viel zu spät dran. Ich glaub ich hab etwas zu wenig gegessen (250g Kasseler und ca. 30g Mayo) aber ich hatte keine Zeit mehr. Zu wenig Mayo meine war alle.

Meine selbstgemachte Mayo heute morgen ging total schief. Erst war sie zu fest, dann zu flüssig und als ich grade nachhause kam hab ich gesehn das sie sich teilweise vom Öl getrennt hat und Teile der Mayo geflockt sind.

Ich versuch das heute abend noch mal.

Jo - da hatte ich aber die gleichen Gedanken wie Michael!

Ich würde mir aber auch noch ein paar andere Hobbies zulegen.
Die einzige Alternative zu Zocken und Fernsehen ist ja nicht wirklich "Freundin", mit der Einstellung gibts nämlich wahrscheinlich keine.
Googel dich am besten einfach mal durch ein paar Ideen, wer weiß, was dir da gefällt.
Ich hab mir Netflix und Häkel- und Strickzeug zugelegt und schreibe manchmal Geschichten, lege ein bisschen Online-Gesangsunterricht ein und sowas.
Nicht wirklich aufregend, aber ich mags und das ist ja der Sinn der Sache.

Ääääh... Moment. Ich dachte tatsächlich total unschuldig bspw. an Lesen! Mache ich jeden Abend - so wie mein Mann jeden Abend seine Dosis Fernsehen braucht, um runterzukommen, brauche ich jeden Abend meine Dosis Buch.
Ihr seid ja Schlingel!

Sandydoo schrieb:

wär mal interessant was dir Michael, da als erstes in den Sinn kommt wenn Dietgirl schreibt es gäbe noch andere Beschäftigungen

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als Erstes, das schreibe ich jetzt nicht, sonst werd ich ja noch rot.

Als zweites dann vielleicht Entspannungsübungen, eine schöne Tiefentrance hören, Kunstkopfhörspiele, ein Buch?

Mirco, auch die Beziehung zu deinen Kunstpartnerinnen braucht Hingabe und Aufmerksamkeit.

Jedes Ding hat eine Seele.

Und wenn dir deine Silikonpartnerin als einzige zuhört, wäre ich der Letzte, der das negativ kommentiert.

Ok, gestern war ein gestörter Tag. Es war nix so wie es sein sollte.
Frühstück war schlecht weil ich total getrödelt hab. Iwann merkte ich dann mal das es 20 vor 8 war und ich immer noch nix im Magen hatte.
Um 8 Uhr aber fährt mein Bus. Also schnell Kassler in den Mund geschoben mit zu wenig Mayo.
Mayo war alle, die selbstgemachte Mayo war ein Desaster.
Erst zu fest, dann fast flüssig als ich nachm Zahnarzt wieder heim kam hatte sie sich vom Öl getrennt und war geflockt.
Ich nehm mal an es war zu viel Öl oder zu viel Essig.
Ich mach das nachher noch mal.

So gegen 13 war ich auf Arbeit, dort schrillte schon der Alarm. Krisenstimmung. Eines unserer Kellergewölbe hat einen Wasserschaden.
Man muss dazu sagen das Bistum unterhält in der Umgebung diverse Keller um ihre Schätzchen zu lagern. Im Grund genommen sind es nur große Räume mit Panzertür davor.
In unserem Fall steinalte Bücher, nicht unbedingt wertvoll aber sehr selten oder Unikate und dazu in oft miesem Zustand.
Manche der "Bücher" wiegen auch gute 100 KG und werden nur per Kran bewegt. Das war Diebstahlschutz auf mittelalterlich. Ein 100 KG Buch schleppt kein Dieb mal eben so weg.
An sonem Buch schrieb ein Kloster aber auch oftmals mehrere Generationen. Manchmal wurde es auch zusätzlich noch an die Kette gelegt und nein, damit mein ich kein Armkettchen, das waren richtig massive Eisenringe.
In einem der Keller stand halt 1-2cm das Wasser drin also mussten die Bücher alle raus weil derartige Feuchtigkeit hätte ihnen über Nacht sicher den Rest gegeben.
Die Keller sind halt alle klimatisiert, selbst Sauerstoff wird in manchen reduziert wenn keiner im Raum ist. Feuchtigkeit ist generell nicht gut.

Wer sich das nicht vorstellen kann sollte mal in alte Bibliotheken gehn. Hier ein Bild aus der Ratsbibliothek Hannover.
http://tinyurl.com/zt472po
So sieht das halt teilweise bei uns auch aus. Alles vor Sonnenlicht geschützt, diverse UV-Filter in den Scheiben, kaum Sauerstoff hinterm Glas, keine Feuchtigkeit usw.

Da wir nicht wussten wann es los geht und wie lange es dauert bin ich gegen 14 Uhr zur Hähnchenbraterei und hab mir ein ganzes Hähnchen gekauft.
Was das gewogen hat, wie viel Fleisch es hatte usw weiß ich alles nicht. Geschmeckt hats iwie auch nicht wie in meiner Erinnerung und ich hab scheinbar einen Ausschlag im Mund davon bekommen.
Ich hab im weichen Teil des hinteren Gaumens viele kleine Bläschen und auch 3 dicke Blasen bekommen. Die dicken hab ich zerdrückt weil sie störten total, die kleinen sind immer noch da.
Ich weiß aber nicht ob es das Hähnchen war ich war vorher ja noch beim Zahnarzt, vielleicht kam es daher. Mir ging es gestern ehh nicht so gut. Ich vertrag einfach keine Betäubung aber ohne gehts nicht.

Um kurz nach 23 Uhr war ich zuhause. Die Bücher sind alle verpackt und ausgelagert. Totmüde ins Bett gefallen und erst um 9 Uhr eben wieder wach geworden.

Gestern war von den Nährwerten her also ein Desaster. Viel zu wenig Fett und wahrscheinlich viel zu viel Eiweiß.
Es geht zwar noch aber wenn ich grob kalkuliere das das Hähnchen um die 500 oder 600g Fleisch hatte sind das ja 100-120 P, das Frühstück hatte schon 50 P.
Wie viel Fett son Hähnchen letztendlich hat weiß ich natürlich nicht, Haut wurden mitgegessen.
Um die KH mach ich mir weniger Sorgen, der Kerl am Hähnchenstand meinte nur das in der Marinade kein Zucker drin sein. Nur Öle und Gewürze, keine Fertigmischung.

Zumindest bisher bin ich noch in Ketose laut der Ketostix aber die sind ja sowieso nicht sonderlich aussagekräftig. Die zeigen sowieso jeden Tag das gleiche an Immer 0,4-0,8

Hunger hab ich obwohl die letzte Mahlzeit nun 19 Stunden her ist natürlich keinen. Heute wird dann auch wieder alles schief laufen.
Morgen versuche ich dann wieder die Regeln einzuhalten. Ich frühstücke jetzt erstmal iwas und melde mich heute Abend dann wieder.
Ich versuch erst mal wach zu bleiben aber ich bin echt müde. Weiß nicht wann der letzt Tag so stressig war wie gestern.

Na na, nicht gleich mit "Heute geht eh alles schief" in den Tag starten!
Du siehst vielleicht nur die Makros, aber ich sehe was ganz anderes: Du hattest einen mega stressigen Tag und warst artig LC unterwegs, bist scheinbar gar nicht in Versuchung gekommen, Stress und Frust wegzuzuckern.
Und am Abend bist du zu einer guten Zeit ins Bett und hast mal richtig ausgeschlafen.
Ist doch super!
Manchmal nimmt der Körper sich da einfach, was er braucht.
Wenn es mir richtig schlecht geht, kann ich auch bis zu 14 Stunden am Stück durchschlafen.
Das beeinflusst meinen Rythmus gar nicht, ich bin am nächsten Abend eher früher müde und gehe dann natürlich wieder artig zur richtigen Zeit ins Bett.
Einfach heute Abend wieder so um 23-24 Uhr ins Bett, dann pendelt sich alles wieder ein.

Ich finde auch dass du das super gemacht hast. Sei mal nicht so streng mit dir War sicher ne wahnsinns Plackerei.
wünsch dir einen guten Tag, lass dich nicht runter ziehen

ja, sei nicht so streng mit Dir, Mayestix, sehe ich auch so ...

FBBD sagt für ein halbes Hähnchen http://fddb.info/db/de/lebensmittel/imbissbude_halbes_haehnchen/index.html ,
ist also OK (und manchmal ess ich auch 2 halbe )
grüßle!

Nein es war keine Plackerei. Schleppen mussten die anderen.
Ich eigne mich nicht als Packesel.

Ich musste nur die Bücher prüfen die unten standen bezüglich Feuchtigkeit und wenn sie okay waren wurden sie Luftdicht verpackt wenn nicht bekam der Chef sie zum trocknen.
Das wars dann auch schon. Ich wurde also nicht nass, ich musste nix schleppen und konnte die meiste Zeit sitzen. Es war halt nur lang und es müsste alles schnell gehn weil keiner wusste ob nicht noch mehr Wasser ausm Kanal kommt.

Ich hab dann mal eben wieder Mayo gemacht mitm Zauberstab. Klappte diesmal nur es ist etwas viel Essig, das reduziere ich beim nächsten Mal.

250 ml Öl ( meine Waage ist nutzlos wenn es um das abwiegen von Öl geht daher hab ich das grob geschätzt, wenn ich richtig liege sind 836g Öl = 1 Liter)
Ich hab Rapsöl genommen und ca 40 ml Leinöl.
Dazu ein Ei mit dem Eiweiß, 1 EL Essig (as zu viel war, nächstes Mal nem ich nur 1 TL) und 1 TL mittelscharfer Senf.
Salz und Pfeffer nach belieben und das Endergebnis ist okay. Ist halt nicht sowie Thomy Mayo aber deutlich billiger.

Wenn ich das so groß überschlage.

1 Ei = 16 Cent
200 ml Rapsöl = 20 Cent
40 ml Leinöl = 40 Cent
Senf = 2 Cent

also ca. 88 Cent für ca 300 ml Mayo und ohne das Leinöl wärs natürlich deutlich billiger.
Thomy hingegen kostet 149 Cent für 200 ml. Nachteil ist halt das 1 EL Essig etwa 3 KH sind.
Deswegen mag ich solche Sachen eigentlich nicht. Wenn ich son Hähnchen esse kann mir keiner sagen was drin ist und jetzt bei der selbstgemachten Mayo ist natürlich auch viel mehr KH drin als in der industriellen.
Letztendlich aber egal. ca. 1g KH auf 100 ml ist ja nicht wild.

Huch, was hast du denn für Essig? Liegt das daran, dass ich momentan nur auf meinen Apfelessig gucke?
Der hat auf 100ml 0,3g KH.

Balsamicoessig 20 KH auf 100 ml
Ich glaub ich kauf dann am Montag mal normalen Essig

Ach so! Und das schmeckt in der Mayo?

Ich hatte mich auch gewundert..