Wuchtbrumme auf Abwegen

Zitat von Mayestic: ↑
Es geht nicht nur darum das ich Enttäuschungen erlebt habe sondern das ich ebenfalls viele Menschen enttäuscht habe.
Während meiner Obdachlosigkeit hab ich einigen Menschen die es nur gut mit mir meinten auf die Füße getreten.
Ein Verhalten für das ich mich nie persönlich entschuldigt habe und ein Grund mehr meine Heimatstadt zu meiden denn ich traue mich nicht mehr diesen Menschen vor die Augen zu treten.

Rückzug also aus zwei Gründen. Selbstschutz und Schutz der anderen, guten Menschen da draussen, die als Dank für ihre Hilfe, noch nen Schlag ins Gesicht bekommen.

Zitat von Yvstol:
Mirco, ich wünsche Dir, dass Du zu der Größe kommst, in Deine Heimatstadt zu fahren und Dich bei jedem Einzelnen, dem Du damals vor den Kopf gestoßen hast, zu entschuldigen. Vielleicht warst Du damals aus Scham nicht in der Lage, deren Hilfe anzunehmen. Ich denke, die Reaktion dieser Menschen wird weit positiver sein, als Du es Dir im Moment vorstellen kannst.

Sandydoo schrieb:

Und du, Mirco hattest doch angedeutet noch etwas offen zu haben wo du gerne was zurück geben magst. Naja, so ganz war das nicht, aber ich interpretier mal

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Ich fürchte, Mirco geht nur auf die ganz einfachen Dinge ein. Nichts, was innere Veränderungen und Lernprozesse benötigt. Schade.

Ich befürchte auch so einiges was dich betrifft kann es aber nicht beweisen.
So ist das eben mit den Gefühlen und Eindrücken.
Ich verkneife es mir es zu texten denn am Ende führt es zu nix ausser Streit.
Für mich ist das Thema beendet, ihr könnt euch ja ruhig noch weiter hier auslassen.
Ich habe keine Lust mich darüber zu ärgern egal ob es nun wahr ist oder nicht.
Belassen wir es dabei das ich noch zu unreif dazu bin, nicht die Größe habe und ihr habt recht, ausnahmslos.
Ich bin der Depp.

Keine Trotzreaktion, eher verschlägt es mir die Sprache.

Ich bedanke mich erstmal für die ganzen nützlichen Tips die ihr mir gegeben habt.
Mal sehn was ich davon im Laufe der Monate umsetzen kann und woran ich scheitern werde.

Das hier ist wieder sone Situation wie am Anfang.
Ich hätte Lust richtig ausfallend zu werden, woher diese Wut kommt kann ich nicht genau sagen weil ich gehe grundsätzlich davon aus das ihr es nur gut mit mir meint.
Vielleicht trefft ihr grade ne Stelle die mir mehr weh tut als ich dachte.
Solche Diskussionen hab ich hier letztendlich nicht erwartet und auch nicht diesen Tiefgang.

Das ist ne Baustelle die ich scheinbar nicht angehen möchte und daher bin ich erstmal raus.
Ich kümmer mich erst mal ums Gewicht und vielleicht auch um andere Dinge aber im Moment reicht mir das Gewicht total.
Wie gesagt, die ganz einfachen Dinge liegen mir halt mehr.

Frohe Ostern

Lassen wir doch einfac die tiefgehenden Probleme mal bei Seite, Mirco entschuldige, dass ich damit angefangen habe.

Die ganze Psychosauce belastet dich und das bringt dich momentan nicht weiter.

Wenn du möchtest, probiere das mit den Zetteln, das war ja der Ausgangspunkt der Diskussion, die dann entgleist ist.

Das einzig Wichtige ist, dass du dabeibleibst und dass du offen bleibst.

Alles andere wird sich mit der Zeit ergeben.

Mit dem Ärger und der Wut gibt es einen Trick der mir geholfen hat, ich weiss allerdings nicht, ob es sinnvoll ist, den momentan zu vermitteln.

Zurück zum Thema:
Was gab es heute zu essen Mirco?

Schöne Ostern uns allen!!! (die alle irgendeinen psychischen Schaden haben...)

Ich wollte dich nicht verletzen oder verärgern, es tut mir leid wenn das so angekommen ist. Ich respektiere das wenn du nicht mehr über solche Themen reden willst, ist wohl etwas ausgeartet.
Dir auch frohe Ostern, wobei ich es gar nicht besonders mag, genau wie Weihnachten und Silvester.

Guten Morgen, Mirco.

Ich hoffe, Du hast gut geschlafen, und ich wünsche einen schönen Karfreitag.

Mirco wie geht es dir, was isst du immer so und was macht das Gewicht?

Harli schrieb:

Zurück zum Thema:
Was gab es heute zu essen Mirco?

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Ich hab im Moment die Fresserei. Ich knacke zwar nicht die 2500 kcal-Marke aber ich esse mehr als in den letzten 60 Tagen.
In nehme mal an das es Frustfressen ist. Mir wars die letzten Tage aber auch scheißegal.
Den Schlaf lass ich auch schleifen. Ich geh ins Bett wenn ich müde werde und stehe auf wenn ich ohne Wecker wach geworden bin.
Scheiß auf Jack Kruse.

Sandydoo schrieb:

Mirco wie geht es dir, was isst du immer so und was macht das Gewicht?

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Naja gestern war ich auf meinem Tiefststand von 169,3 KG aber heute morgen direkt wieder 800g mehr, ist sicher der halbe Ring Fleischwurst den ich mir iwann die Nacht reingepfiffen hab. Ich hab das gestern mal zusammengerechnet weil Tag 60 also der 2. Monat vorbei war.
6,9 KG im 2. Monat abgenommen. Steht aber auch in der Signatur und wenn du drauf klickst kommst du zum Ernährungstagebuch was aber die letzten Tage ein paar Lücken bekam weil ich kein Bock mehr hatte.

Jetzt hab ich seit gestern noch nen ganzen 800g Ring Fleischwurst gefuttert. Heute hab ich 1,5 KG Frikadellen gemacht.Wie viele von den 15 Frikadellen den Tag überleben weiß ich nicht.

Ich halte mich grade an keine Regeln mehr. Ich bleib zwar LC aber Fett und Eiweiß sind mit egal. Ich glaub ich mach mal ne Pause und werde auch ne Weile nicht mehr ins Forum schaun weil zu erzählen gibts dann nix denn meine Psyche werde ich mit euch nicht mehr durchkauen.
Ich bin hier wegen der Ernährung und wenn ich denke ich brauch mal wieder psychologische Hilfe suche ich mir nen Experten und keine Hobbyseelsorger.
Ausser Ratschläge zur Ernährung oder Sport will ich auch nix mehr von euch hören.
Wem das nicht gefällt der weiß ja wo der "ignorieren" Button ist und sollte dies bitte auch tun.

Mayestic schrieb:

Ich halte mich grade an keine Regeln mehr. Ich bleib zwar LC aber Fett und Eiweiß sind mit egal. Ich glaub ich mach mal ne Pause und werde auch ne Weile nicht mehr ins Forum schaun weil zu erzählen gibts dann nix denn meine Psyche werde ich mit euch nicht mehr durchkauen.

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jo, erinnerst Du Dich, was ich gesagt habe? es kommt der Punkt, wo
Du überfordert bist und alles hinschmeisst

wenn Du nur nach Atkins lebst, ohne Kalorien zählen, ohne den ganzen
Mist, auf den Du angeblich achten sollst, laut Deiner Ratgeber, wirst Du
leichter und mehr abnehmen, als bisher

Schön, dass Du wieder da bist.

Mayestic schrieb:

Ich hab im Moment die Fresserei. Ich knacke zwar nicht die 2500 kcal-Marke aber ich esse mehr als in den letzten 60 Tagen.
In nehme mal an das es Frustfressen ist. Mir wars die letzten Tage aber auch scheißegal.
Den Schlaf lass ich auch schleifen. Ich geh ins Bett wenn ich müde werde und stehe auf wenn ich ohne Wecker wach geworden bin.
Scheiß auf Jack Kruse.

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Ich find das hört sich gut an. Auch die Abnahme ist nicht so ohne. Geht doch
Ich wäre neugierig darauf, wie es dir mit der "scheiß drauf" Einstellung im Bezug auf weitere Abnahme in der nächsten Zeit geht. Das wär nicht nix zu berichten. Wenn du dich verkrümeln willst ist gut, wenn nicht besser.
Alles Gute für dich Mirco

Diese Fressabfälle hat fast jeder mal. Und wenn man weiterhin LC futtert, macht das eigentlich nichts aus.

Harli schrieb:

Diese Fressabfälle hat fast jeder mal. Und wenn man weiterhin LC futtert, macht das eigentlich nichts aus.

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Na Fressabfälle sind aber mehr was für Schweine. Aber okay, wenns dir schmeckt *roflwtime*

guter schrieb:

jo, erinnerst Du Dich, was ich gesagt habe? es kommt der Punkt, wo
Du überfordert bist und alles hinschmeisst

wenn Du nur nach Atkins lebst, ohne Kalorien zählen, ohne den ganzen
Mist, auf den Du angeblich achten sollst, laut Deiner Ratgeber, wirst Du
leichter und mehr abnehmen, als bisher

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Ich versteh dich heute zwar besser als "damals (*hust* damals vor 8 Wochen *lacht*) aber ganz so weit bin ich noch nicht.
Ich hab zwar schon oft in Richtung Atkins geschielt, kritische KH-Menge etc sind definitiv heute interessanter als am Anfang.
Ich würd gerne schon mehr KH essen dürfen. Die Menge an sich spielt aber keine Rolle denke ich.
Wenn ich festlege nur 20g KH zu essen werden die Dinge die 30g KH enthalten interessant, erlaube ich mir 30g KH zu essen sind dann die 40g interessant und so schraubt sich das dann mMn nach oben.

Meine Fresserei aber kam mehr davon weil ich innerlich aufgewühlt war durch das Thema hier.
Ich hab direkt gemerkt wie ich stinkig wurde und hatte plötzlich die ganze Zeit Appetit was vorher ja eher seltener der Fall war.
Dann hab ich halt nachgegeben weil ich sowieso sone LMAA-Stimmung hatte.
Daher verdränge ich das Thema jetzt auch erstmal wieder und versuche mich nur aufs Essen zu konzentrieren.

Ich bleibe weiterhin LC, versuche auch weiter unter 20g KH zu bleiben und mit dem Eiweiß werd ich ja auch bissle aufpassen müssen, nicht das es verzuckert wird aber Kalorien an sich interessieren mich etwas weniger.
Klar sag ich mir je weniger du isst desto mehr nimmste ab also zumindest in nem gewissen Rahmen, keiner spricht hier von 1000 kcal Diät (ach ja die gute alte Brigitte)

Ansonsten werde ich sicher auch ab und an mal übers Ziel hinaus schießen, ich muss nur mit den möglichen Konsequenzen leben und akzeptieren das ich evtl weniger oder gar nicht abnehme.

Ich hab mir am Samstag ja 1KG hackfleisch gekauft, hab da 200g Feta reingeworfen, satte 100g frischen Knoblauch (der sicher nicht LC ist), zwei mittelgroße Zwiebeln, zwei Eigelb undn halben Pott Senf und was soll ich sagen ?
Am Ende waren es 1580g Masse, daraus hab ich 15 Frikadellen gemacht und die haben die Nacht nicht überlebt.
Heißt ich hab mir zum Abendessen 9 Frikadellen zu je 80g reingezogen und über die Nacht verteilt weil ich auch bis 6 Uhr früh wach war nochmal 6.
Ich hab mich noch nicht getraut mir auszurechnen wie viele Kalorien das waren. Ist auch iwie nicht so wichtig.
Mir war totschlecht aber das hat mich nicht davon abgehalten mir noch eine in den Mund zu schieben.

Früher ist mir das nicht so aufgefallen. Da waren solche Fressereien normal. Heute aber ist es total seltsam, nicht unbedingt abschreckend aber komisch halt.
Das bin ich eigentlich, gefühlt, nicht mehr.

Trotzdem kann ich mit den Konsequenzen leben. Ich hab halt zugenommen aber wenn ich nicht auf den Zug aufspringe und danach wieder "normal" esse geht das auch wieder runter. Zumindest bisher.

Ich weiß letztendlich noch nicht wohin dieser Zug hier fährt. Vielleicht hab ich in ein paar Wochen auch einfach die Schnauze voll und schau mich mal in Atkins Phase 2 um um zu testen wo meine kritische KH-Menge liegt.

Ich werds euch wissen lassen wenns soweit ist.

Schön dass du wieder da bist, ich freu mich

Mayestic schrieb:

Na Fressabfälle sind aber mehr was für Schweine.

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Na das find ich nicht,hab doch Fressanfälle bin aber kein Schweinchen

Schön,daß Du entspannter sein möchtest mit dem Essen!Dann mal los

Roterdrachen schrieb:

Na das find ich nicht,hab doch Fressanfälle bin aber kein Schweinchen

Schön,daß Du entspannter sein möchtest mit dem Essen!Dann mal los

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Muss ich dir den Unterschied zwischen Fressabfällen und Fressanfällen erklären ? *lacht*

Jetzt hab ich schon seit ein paar Tagen Durchfall. Zwar keine Magenkrämpfe oder irgendwelche großartigen Schmerzen aber es geht viel Wasser flöten und es wird alles gelb gefärbt.
Ich glaub ich such mir morgen mal etwas LC Schonkost raus, beim Tee bin ich auch mal auf Fenchel-Anis-Kümmel umgestiegen den ich mittlerweile sogar ohne jegliche Süße trinken kann.
Das ging vor 2 Monaten noch so garnicht trotzdem schmeckt er mir mit Süße iwie immer noch intensiver. Jetzt schmeckts wie Pipi-Wasser.
Gewicht pendelt daher auf und ab wie es will.

Magen Darm kann viele Ursachen haben, vom Umstellungen bis hin zu dem, was aktuell gerade umgeht.

Achte halt auf Elektrolyte dann wird das achon wieder.

Ich würde während einer Magen-Darm-Geschichte aufs Wiegen verzichten. Allein durch das Chaos im Flüssigkeitshaushalt ist da absolut nichts aussagekräftiges zu erwarten.
Macht dich nur unnötig verrückt. Und ganz ehrlich, das kannst du nicht wirklich brauchen.
Das mit dem ungesüßten Tee war bei mir ähnlich. Mittlerweile süße ich nur noch meinen Morgenkaffee.
Aber Fencheltee finde ich immer noch widerlich.
Eigentlich sind eh alle Kräutertees gut bei Magenproblemen. Bin ja selbst geplagt in dem Punkt. Pfefferminztee ist z.B. sehr wirksam bei Magenschmerzen und schmeckt viel besser. Falls du an Alnatura rankommst (gibt es hier bei dm und seid kurzem auch bei Merkur/Billa) kann ich noch den Frühlingstee empfehlen. Schmeckt richtig lecker und hat eine gute Kräutermischung.