Xossis Schlankfuttertagebuch

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Ganz einfaaaaaaaaaaaaach:

Markknochen mit Wasser aufsetzen, 3 Stunden auskochen (Schnellkochtopf
1 Stunde), fertig ist die Basisbrühe. Heute musste der Kohlrabi wech, also
kleinschnippeln, garen, Schuß Sahne ran, etwas Parmesan mit rin,
Zauberstab kurz reinhalten und mit Gewürzen abschmecken, Rotbarschfilet
am Schluß dazu (war TK, ist ruckzuck gar). Fertig. Suppen sind easy, immer
alles rin, was so vernichtet werden muss...
 
Guten Morgen, mein Xossichen,

das klingt ja super lecker! :crazy:
Scheint auch kein Aufwand zu sein. Der Schnellkochtopf kann ja nebenbei herumspielen. Das werd ich auf jeden Fall ausprobieren! Mal gucken, ob Kaufland Markknochen hat.
Seit 100 Tagen keine Suppe - das muß geändert werden!

Dankeschön für die Inspiration, bzw. die Möglichkeit, was zu klauen ;)
 
Markknocheneintopf mach ich auch, aber mit Sahne und pürieren ist mal was neues. :)
 
Also, ich nehm die Markknochenbrühe meist nur als Basis. Damit kann
man sich dann ja austoben...
 
Futter heute:

09.40 - Vanillejoghurt mit Nektarine + LS, Knäcke mit Müritzer
14.00 - Kohlrabi-Rotbarsch-Markcremesuppe, Knäcke mit Leber-/Blutwurst
19.00 - Fleischkäse mit Spiegelei, Oliven, Gurke, Camembert

SPOCHT: Nix, nur Gassi 60 min
 
Aah, hier wird inzwischen auch wieder geschrieben, das ist ja toll! >:)

Da siehste mal, dass Deine Futterpläne keineswegs Empöhrung hervorrufen, sondern eher allgemeines Sabbern. :lol:

Bei mir übrigens auch, die Suppe klingt für kommende Winterzeiten ausgesprochen lecker.

Habt Ihr die Sache mit der Wohnung über die Bühne gebracht?
 
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@Mariama
Bin auch Suppenkasper, nur nicht dünn!
Also wir sind mit der Wohnung noch nicht durch. Hoffen das beste!
 
Futter heute:

08.00 - Kokospfannkuchen mit Erdbeeren
14.00 - Bunter Salat, 2 Knäcke mit Kräuterquark/Blutwurst, Camembert
19.00 - 1 Brätel à la Matze, grüne Bohnen mit Petersilie, Camembert

SPOCHT: 30 min Kraft , Gassi 60 min
 
Hmmmm...
Welch Köstlichkeiten Du Dir da bastelst! :shock:
Ich glaube, ich muß wirklich jetzt anfangen, mir ein paar Suppen zu kochen uuuuuund Kokospfannkuchen!!! Wie genial klingt das denn??

Xossichen, alles im Lack bei Dir? Hab endlich mein Zumba und auf die Rasche drei Sachen mitgetanzt! Meine Güte, da hab ich früh genug aufgehört, denn sonst hätte ich morgen schon Muskelkater in den Beinen. Wie gut, daß die Zeit so knapp war!
Himmel... das sieht so leicht aus, aber es fetzt rein! Macht aber wirklich irre Spaß, finde ich.

Bis morgen früh an der Hotelrezeption. Bin schon gaaaanz gespannt, wie´s bei Dir ausschaut, denn Du hast ja diszipliniert gegessen!
:winke:
 
Oh das Wurschti ist da!
dancing_boy.gif
dancing_boy.gif
dancing_boy.gif

Hab schon an dich gedacht! Wie war euer Sommerfest? Biste fertisch, wat?
Dann leg mal die Füße hoch!

He, cool, dass du grooven konntest! Zumba muss ich gleich mal googlen... :confused:
Ogottogottogott morgen ist Statistik-Hotel! :Achtung:
 
Mein Xossichen!

Hach, ich freu mich, Dich zu sehen
knuddelknutschextra.gif


Hey, das Zumba ist wirklich lustig. Endlich kann ich z. B. Salsa- und Chacha-Schritte lernen...
hurra1.gif

Und das alles, ohne, daß man seine ganze Wohnung umdekorieren muß mit Kabeln, Board, Tanzmatte usw.

Tanzkurs, ich komme.....!!!!!!
dancing_boy.gif


Du wirst von mir hören, bzw. sehen, Xossichen >:)

Mein Sommerfest ist fast ins Wasser gefallen. Es hat am Anfang total gegossen. Wie gut, daß wir in die Halle gehen konnten!
Aber wir hatten alle viel Spaß.
Einen kleinen Kampf unter Rüden konnten wir leider nicht sofort blocken, aber es ist ja oft lauter, als daß etwas Ernsthaftes passiert. Oft sind die Halter dann so erschrocken, daß sie sofort eingreifen. Meistens heizt das die Situation erstmal richtig an. ;)
Nun ja... nix Schlimmes passiert, aber beeindruckend für die Menschen.
Alles in allem war´s aber lustig. Wir haben ein paar Wettkämpfe gemacht und es war jemand mit seinem Hund da, der seinen eigenen Wagen gezogen hat. Ich werd mal ein Bildchen posten Anfang der Woche.
Morgen werd ich´s nicht schaffen.

Ich drück Dir ganz dolle die Daumen für morgen! Wird schon schief gehen! Du hast ja den Pfad der Tugend nicht verlassen ;)

:winke:
 
Hey, das Zumba ist wirklich lustig. Endlich kann ich z. B. Salsa- und Chacha-Schritte lernen...
hurra1.gif
Zum Vergrößern anklicken....

Hab ich mir gerade angeschaut, haut aber bestimmt gut rein...

O ja, Rüdenshowkampf , wem sagst du das!
Dann immer her mit den Fotos! Deinem Rudel geht es bestimmt gut!
Knuddel mal die Kleinen!

So, mein D hat , wehe ich steck mich an!

Viel Erfolg morgen! Hast es bald geschafft, Wurschtilein!
Alle Daumen und Pfötchen des Bennyrudels werden für dich gedrückt!
Auf deinen U90 morgen!!!
(Hund meint, es müsste jetzt Ballspielen sein...)

LG
 
Ich kugel mich... :rotfl:
(Hund meint, es müsste jetzt Ballspielen sein...)
Zum Vergrößern anklicken....

Ja, ja, die lieben Wauwaus... Was die manchmal für Ideen entwickeln. Zu schön!

Du paßt gut auf, daß Dein Mann nicht die Schweinegrippe mitgebracht hat!
smiley_emoticons_schweinegrippe.gif

Dann mußt Du das Weite suchen!
smiley_emoticons_vollpanik.gif
Du weißt ja, in manchen Firmen ist es schon verboten, sich die Hand zu geben ;)

Ohne Quatsch - das könnte ich jetzt auch nicht gebrauchen, so ne schöne Erkältung...

Bis morgääähhhn... ;)
 
Sonntag=Wiegetag!

98,8 kg
Immerhin ein Minus! Wenn auch ein spärliches, trotz Spocht! Männo!
Da will ich nicht vernünftig sein, nein nein nein! Doofes Fett, weg mit dir! :fight:
 
Guten Morgen Xossichen :klatsch2:
hey, weg ist weg... auch wenn´s nur n paar Gramm sind! Ich freu mich auch über meinen "Wahnsinnserfolg", 100 g weniger zu haben. Aber damit bin ich endlich U90.
Mühsam, mühsam...

Einen schönen Sonntag wünsch´ ich Dir.
Streichel den Ballhololiker von mir :lol:

Bis heute abend :winke:
 
Hallo Silke,

fein, auch bei Dir schmilzt das Fett. Muss wohl im Moment mit dem Mond zusammenhängen. :lol:

Pass schön auf, dass Du Dich nicht von Deinem Herzallerliebsten ansteckst. Ich habe neulich aus lauter Langeweile eine Sendung über die Schweinegrippe gesehen. Fieber und Husten passt. :shock:

Dort wurde geraten, zum Patienten immer zwei Meter Abstand zu halten, ihn in ein sepatares Zimmer zu sperren und sich sofort nach dem Verlassen des Zimmers die Hände zu waschen. (au weia, hoffentlich erschlägt er mich nicht, wenn er wieder gesund ist :lol: )

Aber nach einer Woche war es bei allen Erkrankten vorbei...
 
Futter heute:

08.00 - 2 wgk Eier, Knäcke mit Leberwurst/Burlander
13.15 - Makrele geräuchert, Radieschen
18.30 - 1 Brätel à la Matze, Kohlrabi, Camembert, 25 g Lindor

SPOCHT: nix wegen Halsweh, 75 min Gassi

@Mariama
Ist wohl keine , aber mein D schleudert nur so mit Bazillen rum...
Läßt sich auch nicht einsperren.
 
Zuletzt bearbeitet:
Na super! Das klingt ja schon so, als hättest Du Dich angesteckt, wenn Du schon Halsweh hast, Xossichen!

Trinkst Du heiße Sachen! Brühe im Haus????

Gute Besserung Euch beiden!
 
Moin, ah es geht so. Halsweh wird nicht schlimmer...
Nur hab ich nach ein paar Minuten Aerobic gestern, mich nicht so toll
gefühlt und es lieber bleiben lassen!

Ich trink heißen Kaffee! D hat Samstag die halbe Apotheke aufgekauft,
Männer!
 
Guten Morgen, mein Xossichen,

hast Du mich durch´s Forum angesteckt???
Kämpfe gerade, um die Luftwege frei zu kriegen...
smiley_emoticons_hust.gif


Heute werd ich abends eine Wohnung besichtigen gehen, die mir meine Tochter unbedingt zeigen will. Bin ja mal gespannt!
Wie schaut´s bei Euch aus? Bleibt der Interessent dran?

Ich wünsch´ Dir nen schönen Tag und gute Besserung Euch beiden!

:kuess2:
 
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