Ich bin bei der Reha auf's Walken gekommen. Trainiert mit wenig Aufwand den ganzen Körper. Nur den für den trödelnden Hund musst musst du dir was einfallen lassen. Bewegung wegen der Bewegung habe ich bisher eher gemieden, jetzt merke ich, wie gut es mir tut. Naja, nur Idioten ändern ihre Meinung nie. Mein Mann muss jetzt auch walken. Sein Genöhle über seine Verspannungen lässt ihm keine Wahl.Sporteln weiß ich ja, Gassi reicht nicht mehr, der Hund trödelt jetzt immer so, meistens.
Ich konnte mir vorher gar nicht so richtig vorstellen, dass der Unterschied zum Spazieren gehen doch da ist. Auf der Reha hatte ich eine gut Einweisung worauf man achten muss und was es bringt. Das hat mich motiviert.
Das gibt es aber nicht nur beim WalkenGenau. Die meisten walken nämlich nicht wirklich. Oft treffe ich tratschende, im Spaziergehmodus gehende, die Stöcke hintersichherziehende Muttis (sorry), die sich auch nach Monaten und Jahren figurtechnisch nicht verändern.
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