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Stimmt, so sind wir Norddeutschen.
 
ossilein schrieb:
ich hab auch nix übrig für den jährlich verordneten zwangs-spaß....aber die köllner haben ja anscheinend sonst das ganze jahr nix zu lachen.....also gönnmas ihnen.
Zum Vergrößern anklicken....


... so schaut's aus herr ossilein, habe erst wieder etwas zu lachen seit sie mein tagebuch humorvoll bereichern... :rotfl::rotfl::rotfl:
 
donnerstag:

morgen:
kaffe/sahne/splenda 1,5KH
70g LE
70g teewurst 0,7KH

mittag:
100g endivien 0,3KH
garnelen m. dressing 1KH
25ml rapskernöl

abend:
200g hackbraten 1,5KH(danke christel für das rezept)
100g feta
50g mayo 0,5KH

bilanz: 5,5KH kcal ca.GU

feiert net mehr sooo lang!!!
 
oh du meine holde mona,

wollt gestern nur mal ein lebenszeichen von mir geben, bin aber schon wieder weg, es geht mir gesundheitlich seit ein paar tagen net so gut.

lg

ossi
 
proserpinas schrieb:
... so schaut's aus herr ossilein, habe erst wieder etwas zu lachen seit sie mein tagebuch humorvoll bereichern... :rotfl::rotfl::rotfl:
Zum Vergrößern anklicken....

Soso, jetzt sind wir aber beleidigt! :lol:

Bin zwar nicht direkt ne Norddeutsche, aber die Berliner stehn ja auch in dem Ruf muffelig zu sein.

Ich wünsch Dir einen schönen Tag Mona und gute Besserung an Ossi. :winke:
 
freitag:

morgen:
sahne/kaffe/splenda 1,5KH
1 omelette 1KH
25g butter

mittag:
250g garnelen in dressing 1KH

nachmittag:
kaffe/sahne/splenda 1,5KH
25g LE
40g bergkäse

abend:
240g hackbraten 1KH
100g endivien 0,3KH
20ml leinöl

bilanz: 6,3KH kcal ca. GSU

startet gut in's wochenende ;) und bleibt sauber!
 
Mariama schrieb:
.........aber die Berliner stehn ja auch in dem Ruf muffelig zu sein.
Zum Vergrößern anklicken....

ist mir neu.......die berliner sind doch für ihre "schnauze" bekannt und die waren immer lustig und wir hatten viel spass miteinander.

danke für die genesungswünsche....wird schon wieder....unkraut vergeht net

schönes wochenende und

lg

ossi
 
so leute,

schönes wochenende euch allen.....hab mir grade wieder einen tablettencocktail genehmigt und geh jetzt wieder in die heia.

lg

ossi
 
Monamaus, wo bist Du denn? ;)

Völlig im Karneval untergegangen? So lange Abwesenheiten kennt man gar nicht von Dir...da macht man sich ja Sorgen! :shock:
 
:rotfl:na das war telepathie... ich war gerade schauen wie es meinen preussenmadel heute geht ;-)

lieber gruss mona
 
:nurse:herr ossilein ihnen auch gute besserung (im wahrsten sinne des wortes, gell :rotfl:)

was machen sie nachts, wenn sie den ganzen tag schlafen? grübel... grübel...
7uhr (morgens!!!) schreiben sie bereits, sie gehen in die heia??? :confused: :confused: :confused:

erholsamen sonntag, lg mona
 
Zuletzt bearbeitet:
samstag

morgen:
kaffee/sahne/splenda 2,5KH
100g corned beef 1KH
50g schweinekrusten

mittag:
250g garnelen in dressing 1KH
30g feldsalat 0,1KH
5ml leinöl

abend:
250g schweinefilet
100g champignon 0,5KH
80g bergkäse
40g butter

bilanz: 5,1KH kcal ca. GU

wünsche heute gesundheit in das forum! ... für die kranken kinderchen hier unter uns!
erholsamen sonntag!
 
@mariama

danke der nachfrage! unverändert :???:
du bist auf dem weg der besserung? guten wochenanfang ;)
 
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