zorazebra versucht sich an einem TB

Super Idee, dieser Thread! :klatsch2:

zorazebra schrieb:

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Kai, falls du mitliest: Die Küchlein mit Schinkenstückchen drin waren auch hervorragend

Eigentlich wollt ich heute Abend nochmal weggehn, aber ich konnte mich wieder mal nicht von meinem geliebten Sofa trennen
....

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Na klar lese ich mit, was denkst du denn von mir.
Ja kann ich mir gut vorstellen oder auch Lachs oder so.

Ja, auch das kann ich mir gut vorstellen.
Aber der Schinken muss weg, ehe er verfällt (MHD)


Banshee: ja hoffen wir mal, dass da bisschen was Konstruktives zusammen kommt für Weinachten

So, weil ich immer gleich so fanatisch bin (leider nicht immer kontinuierlich ) hab ich mir jetzt gleich noch ne DVD über das Taiji Chuan bestellt.
Natürlich lese ich ja auch immer die Rezenzionen..... und irgendwie gabs da kein gescheiten "günstigen" bzw. normalpreisigen... nein, es musste jetzt die Teuerste sein (und ich behaupte immer, ich sei ein typisches Schwabenmädel :lol: )
Mal sehn, wie oft ich die ansehe und mitmache
Aber ich hab natürlich die besten Vorsätze

Hallo Cora!
super idee mit dein Weihnachsttread!!!
Du bist so eine kleine Backfrau und Kochfrau...hi hi hi und immer wie eine Dame geniesst du .. .klasse

Ja Gosii, ich geb mir Mühe
Kochen geht ja, das hab ich schon immer ganz gern gemacht. Aber noch nie nach Rezept. Irgendwie guck ich was da ist, und dann wird eben irgenwie was draus gemacht. Meistens schmeckts auch
Aber würdest du jetzt sagen, mach mal nen Sauerbraten oder Rinderbraten... das könnte ich nicht

Und backen tu ich echt erst öfters seit Atkins. Ich hab da nicht die große Erfahrung, und deshalb muss ich einfach ausprobieren. Es ist auch schon das ein oder ander einfach nichts geworden :???:

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Heute gabs:

- 20 g Kürbiskerne
- kleiner Pudding aus EW-Pulver mit 30 g Cremefine
- Putenbrust mit 2 Scheiben Schinken und Kräutern drin, Öl.
50 g Champignons mit 25 g Sojagranulat gefüllt und Parmesan drüber. 30 g Cremefine und einen Schuss Wein, Kräuter, als Soße außenrum - alles im Ofen gebacken.
Dazu ca. 60 g grünen Salat.
- 1 LC-Pudding
- etwas Quark mit Kakao
- 7 Marzipan-Kugeln

Getrunken: 3 L Wasser, 1,5 L Grüntee/Ingwer, 5 Kaffee
Kcal 1313, davon 38% EW, 5% KH, 57% Fett
Gewicht: tut sich nix 67,4
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So, morgen und übermorgen mal wieder kackdoofe Spätdienste :???:

Ich wünsch euch allen schon mal schönen Wochenbeginn

Gute Nacht an alle.

Was für n Sojagranulat benutzt du denn?

Hallo

Ich hab ein (für mich) neues. Es sind nicht diese "Schnitzl", die man auch so richtig als Fleischersatz nehmen kann. Es sind mehr so gehackte Sojabohnen.
Die Firma heißt "Allos" - und ich hoffe, ich lüg jetzt nicht, denn auf der Allos-Homepage find ich das Produkt nicht
Auf jeden Fall siehts aus, wie gehackte Mandeln (nicht gemahlen).

So ein bisschen über z.B. Broccoli drübergestreut ist das echt knackig und nussig.
Eingeweicht oder mitgekocht wirds natürlich etwas softer

So, ich schreib jetzt noch schnell Futterplan, will mich schnell hinlegen. Hab Verspannungen im Genick, dass ich schon wieder Kopfweh bekomme :-x

Es gab:

- 10 g Erdnüsse
- 2 Scheiben Käse, 1 Scheibe Wurst
- 2 Eier, 40 g schwarzw. Schinken, 30 g Champignons, 1 Kugel Mozarella, grünen Salat, 1 Tomate, Öl, 30 g Kräuterquark
- 200 g Götterspeise mit Schuss Cremefine
- 1 LC-Pudding
- 30 g Haselnuss-Mus


Getrunken: Genug und 5 Pott Kaffee
Kcal 1396, davon 25% EW, 5% KH, 70% Fett
Gewicht: 67,0
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Gute Nacht

Gute Besserung und eine Gute Nacht wünsch ich Dir :sunny:

Guten Morgen,

Verspannung weg? Bin gestern auch mit ´ner Wärmeflasche ins Bett gegangen - habe mir fast den Hintern verbrannt, weil die so heiß war, aber so mag ich´s :lol:

Danke ihr beiden.

Ja, ich hab noch 2 Ibuprofen genommen... nur hinlegen hilft da meist nicht mehr.
Ein Glück hab ich sowas nur alle paar Wochen mal....
Aber jetzt ist wider gut.

Banshee:

Bin gestern auch mit ´ner Wärmeflasche ins Bett gegangen - habe mir fast den Hintern verbrannt, weil die so heiß war, aber so mag ich´s

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Sag mal, wo hattest DU denn Verspannungen?? :rotfl:

So, heute noch einen besch....eidenen Spätdienst :???:

Und jetzt hex ich bald erstmal den dicken Nebel weg...........

zorazebra schrieb:

Und jetzt hex ich bald erstmal den dicken Nebel weg...........

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Bitte auch einmal an der Ahr weghexen - hier ist die reinste Suppe

Mein Mann hat mit Verspannungen im Genick auch häufig Probleme, da hilft auch Wärme meist nicht viel. Die 66,xx ziert sich aber auch mächtig bei dir!

Da hast du recht, Claudia. Aber mir gehts da wohl wie dir: Ohne stets genau eine Kcal-Grenze einzuhalten geht bei mir wohl nix mehr.
Und scheinbar ist diese Kcal-Grenze (für weitere Abnahme) bei mir so angelegt, dass ich mind. 2 von 3 Tagen nur 1200 oder 1300 Kcal esse :???:

Nächstens bekomme ich aber meine Tage. Meist geht dann wieder etwas.... wenn nichts dazwischen kommt.
Allerdings tut es das wahrscheinlich: Am Donnerstag geh ich aus, da wirds sicher den ein oder anderen Sekt und/oder Wein geben

Ja diese Verspannunge....
Naja, ich tut halt auch nicht wirklich was dagegen (außer seit neuestem das Taiji ). Regelmäßig etwas Bewegung wär schon besser....
Aber manchmal ist es einfach so, dass ich verspannt bin und dann richtig merke, wie innerhalb kürzester Zeit Schmerzen richtig von hinten her über den Kopf ziehen... da hilft nix mehr. Auch nicht hinlegen und heißes Kissen in den Nacken.
Dein Mann scheint wohl auch keinen Geheimtipp zu haben :???:


Hier guckt die Sonne jetzt durch - ich hab natürlich bundesweit gehext... zumindest versucht :lol:

Danke fürs hexen, aber dauert wohl noch ein bisschen bis es wirkt - ist ja auch ein stück Weg bis zu uns

Meinem Mann hats etwas geholfen, das ich eins seiner 2 Kissen konfisziert habe. Er hat immer mit so abgknickten Hals geschlafen. Seit er flach auf einem niedrigen Kissen liegt ist es deutlich besser, aber leider nicht weg.

Ich drück dir die Daumen, es gibt immer so Marken bei denen scheinbar nichts geht und wenn man die dann endlich überwunden hat, gehts fast wie von selbst weiter *hoff*

Meine Freundin hat mir angeboten mit mir ins Aquafit zu gehen, sobald ihr Baby da ist. Sie ist ja schwanger und bekommt ende November ihr zweites Kind.
Find ich toll von ihr, das sie da mit mir hingeht.

Sie weiss, das ich mich nicht traue in eine Badehose zu steigen und da meinte sie gestern zu mir, das ich da keine Scham haben müsste. Sie bewundere mich für meine Disziplin (hab am Wochenende ja abgeleht mit Kuchen zu essen und es war ja nicht das erste mal, das ich abgelehnt habe). Okay meine Disziplin ist ja auch wieder da, was bin ich froh.

Und jetzt will sie mit mir zusammen das durchziehen, weil es zu zweit immer mehr spass macht.

zorazebra schrieb:

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Hier guckt die Sonne jetzt durch - ich hab natürlich bundesweit gehext... zumindest versucht :lol:

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Na da musst du noch etwas üben.
Hier hat sich zwar der Hochnebel aufgelöst, dafür kam dann die geschlossene Wolkendecke vor.

Nix mit Sonne...

Habe die Verspannungen im LWK-Bereich (Bandscheibenvorfall L5/S1)

Eigentlich nicht wirklich Verspannungen, eher leichte Druckschmerzen, die durch die Wärme super weggehen. Da ich aber ein sehr unruhiger Schläfer bin, verrutscht die Wärmflasche dann schon mal in die ein oder andere Richtung :lol:

Ein warmer Hintern ist aber auch nicht zu verachten :rotfl:

Meinste, haste dann so nen richtig heissen Hintern :lachtot:

das ist ein guter Tip, mit der Wärmeflasche.. die Probleme mit Verspannung kenne ich auch.. und dann ist eine Migräne da..

ich hoffe Cora, es geht dir bald besser...

hast du heute Dr. House geschafft zu schauen?

liebe Grüße von mir..

Rayearth schrieb:

Meinste, haste dann so nen richtig heissen Hintern :lachtot:

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Genau, endlich mal! Leider merkt mein Kerl nichts davon, der schläft dann immer schon! :rotfl: