zorazebra versucht sich an einem TB

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
Genau, endlich mal! Leider merkt mein Kerl nichts davon, der schläft dann immer schon! :rotfl:

Tja, so sind´se die Männer :rolleyes:

katy, ne. Ich komm bei Spätdienst erst so kurz vor halb11 nach Hause :???:
Dann kurz zu meinen "Kindern" (Papageichen ;)) gucken, dann umziehen... (heute sogar mehrmals, das H&M-Paket ist angekommen >:) )... naja, und dann gehts erst so langsam an den PC.
Aber ich will natürlich nachher dann gucken. Muss nur schnell genug hier weg kommen.....*gg*

Morgen hab ich nen Tag frei, freu mich schon :)

Kai, ja, ich werd wohl noch etwas üben müssen. Aber hier wars echt ok. Aber es ist eben Herbst, da lässt sich nichts dran rütteln :rolleyes:
Der nächste Sommer kommt bestimmt :cool:
 
Das gabs heute:

- 1 Putenlandjäger
- 1 Schlemmerfilet (ala Hollandaise) mit etwas Parmesan überbacken
- 1 kl. Stück LC-Käsekuchen
- 2 LC-Pudding
- 30 g Haselnuss-Mus
- 30 g Tahin

Getrunken: 2 L Wasser, 2 L Tee, 5 Kaffee
Kcal 1196, davon 29% EW, 6% KH, 65% Fett
Gewicht: 67,0
.......................................................... .............................................

So, werd jetzt bald weg sein... Hab ein Date mit Dr. House :lol:

Morgen werd ich wahrscheinlich wieder etwas mehr Zeit haben zum Lesen und Schreiben hier ;)

Gute Nacht an alle :)
 
Schönen freien Tag! :sunny: Ich muss leider gleich los :(
 
wie fühlst du dich heute? gut geschlafen?
wie hat dir der Date gefallen? ich fand ihn interessant..

ich wünsche dir einen schönen freien Tag..
 
Hallo Katy

Ich bin bei House eingeschlafen... :rolleyes:
Sonst gehts mir gut.

Die Sonne kommt so langsam ein bisschen durch... wird sicher ein schöner Tag.
Ich hätte auch einiges zu tun.... mal sehen, zu was ich Lust habe ;)

Wünsch dir auch einen schönen Tag :)
 
Ich wünsche Dir einen schönen freien Tag! Hier scheint die Sonne ganzherrlich...Ich schick Dir ein paar Strahlen...vielleicht hilft es!!!
 
Mir geht der Herbst hier schon ganz schön in die Knochen. Ich muss mich ständig einen Ticken wärmer anziehen, friere zur Zeit ohne Ende.
Bei House eingeschlafen? Hast Du die Musik gehört?
 
Ah, ich habs eben bei Banshee im Thread gelesen was du meintest... *gg*
Ne, keine House-Musik..... :lol:

...................................................... ..................................................

Heute gabs:

- 15 g Kürbiskerne
- insg. heute 10 Marzipankugeln
- 130 g Blumekohl, 60 g Zucchini, 80 g geräucherte Putenbrust (Wurst), 50 g Gorgonzola, Öl
- 1 Sojajogurt mit 30 g Natreenheidelbeeren
- 1 LC-Oudding
- 30 g Tahin

Getrunken: 3 L Wasser, 1,5 L Grüntee, 5 Kaffee
Kcal 1296, davon 28% EW, 6% KH, 66% Fett
Gewicht: 66,6 (*Runde Schnapps ausgeb* ;) )
................................................. ......................................................

Endlich die 67 geknackt. Nur leider wirds nicht lange anhalten, da morgen abend Musical ist, und Sekt und Wein wartet........ :rolleyes:

Aber erstmal nen Frühdienst hinter mich bringen :???:
 
Trotzdem Glückwunsch - was weg ist, ist weg und was man mal auf der Waage gesehen hat kommt auch schnell wieder :mm:
 
Viel Spaß im Musical! Bei Wein und Sekt kommt der Spaß ja dann von selbst! :alcoholi:
 
Hallo

Ja, es war sehr schön. Immer wieder faszinierend, wie die das alles machen... super Kulissen, wechseln vor deinen Augen in Sekundenschnelle.
Es war echt schön.
Es gab Sekt (en mass) und Erdnüsse ;)

Auf der Rückfahrt standen wir dann eine ganze Weile im Stau wegen einem umgekippten LKW :???:
Scheint wenigstens nichts schlimmeres passiert zu sein.

So, ich glaub ich hab jetzt ne Menge zu lesen..... :rolleyes:
 
Klingt nach einem netten Abend! >:)
Hast du frei heute?
 
Hoffe, du hast ruhige Dienste am Wochenende! Berichte mal, wie der Sirup schmeckt! ;)
 
Ich mach nie wieder Marzipan *lol* Hab grad den ganzen Vorrat weggefuttert *hust*
War so lecker und ich hab die doppelte Menge deiner Angaben gemacht *hüstel*
Ja....da wird Bolle freude haben :lol:
 
Oh danke, das hoffe ich auch.
Allerdings gehts mir wie dir kürzlich: Nicht grade spannende Kollegen da das ganze Wochenende..... naja, da werd ich mich wohl ständig irgendwie beschäftigen müssen :rolleyes:

............................................... ....................................................

Heute gabs:

- 1 LC-Müsli (Sojaflocken, Sonennblumenkerne, Mandelsplitter, Sojagranulat, Kakao, Sojamilch)
- 20 g Bitterschoki 85%ig
- Pfanne: 65 g Puten-Lachsschinken, je ca. 100 g Blumekohl und Brokkoli, 50 g Zucchini, 100 g Hüttenkäse, Öl
- 1 LC-Pudding
- 250 ml Götterspeise mit Schuss Cremefine
- 30 g Tahini

Getrunken: 2,5 L Tee, 2 L Wasser, 4 Kaffee
Kcal: 1442, davon 32% EW, 6% KH, 62% Fett
Gewicht: k.A. :rolleyes: (ne, nicht gewogen heute ;) )
................................................... .................................................

So, les noch bisschen, bin dann aber bald weg.
Wünsch allen ne ruhige Nacht (oder aufregende, je nach Begehr :rotfl: )

Schönes Wochenende :)
 
Ich mach nie wieder Marzipan *lol* Hab grad den ganzen Vorrat weggefuttert *hust*
War so lecker und ich hab die doppelte Menge deiner Angaben gemacht *hüstel*
Ja....da wird Bolle freude haben :lol:

LoL - na immerhin scheint es aber zu schmecken ;) ;)

Jo, jetzt machste ne Weile keins mehr, und dann pünktlich zum Advent kannst dir ja wieder was davon gönnen :) :)
 
Ich hab gestern statt Pudding doch mal wieder das LC-Labor aktiviert ;)

Abgewandelter "falscher Griesbrei".... war ganz lecker :)

1/3 EW-Pulver und 2/3 Mandelmehl mit Sojamilch verrührt, so dass es schön breiig ist.
Ein Ei trennen, Eiweiß zu Schnee schlagen (und süßen) und das Eigelb in den Brei rühren.
Brei ebenfalls süßen und etwas Zimt reinmachen (und evtl. aromatisieren, ich hatte Vanille drin und Bittermandel).
Dann 2/3 vom Eischnee unter den Brei heben, das letzte Drittel oben drauf streichen (in einer Art Suppen- oder Müslischale).
Die Schale in eine größere Schale heißes Wasser stellen, und ich habs dann im Grill (Mikro) für ca. 10 Minuten gebacken, so dass der Eischnee oben grade so hellbraun ist.
---> Prädikat: sehr empfehlenswert >:)
 
Oben