zwergenfraus Tagebuch

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Hi Sorah,

wir sind ein riesengroßer Betrieb mit mehr als 5000 Mitarbeitern. Unsere Abteilung wurde zertifiziert - wir sind aber nicht die erste Abteilung.

Ich bin nicht QMB - aber die Prüfmittelbeauftragte. Das heißt, ich musste in kürzester Zeit alle Messgeräte in consense aufnehmen und Kalibrierungen durchführen/veranlassen und einen Wartungsrythmus anlegen. Außerdem mussten Gerätebücher erstellt werden. Wir haben in unseren Labors ca. 350 Prüfmittel - ich bin aber noch nicht ganz durch, da kommt noch so einiges, nur eben nicht mehr mit dem Druck.
 
Wow... was für ein hübsches Foto :inlove::inlove::inlove:
 
Danke für die Info. Das mit den Prüfgeräten empfand ich damals auch besonders aufwändig.
Es gibt viel zu beachten und die Prüfungen selbst, sind ja auch so ein Risikofaktor, wo leicht Fehler gemacht werden können.

Mit dem Foto, kann ich Diet beipflichten, sehr hübsch. :)
 
Wirklich hübsch!
Und jetzt weiß ich endlich, wieso du in meinen Augen so extrem jung aussiehst: Ich finde, du ähnelst vom Gesicht her der kleinen Schwester einer guten Freundin ungemein.
Und die ist nichtmal 20 :giggle:
 
Hallo mein Liebe, ich habe dich ganz doll vermisst. Freut mich das es Dir gut geht!

Toll wie das bei dir klappt mit dem Gewicht!

Ich hoffe du hast jetzt wieder mehr Zeit für uns..

Lieber Gruß
 
Jawohl! Ich habe wieder Zeit für euch! Eigentlich hätten die paar Minuten am Tag ja auch nicht geschadet, aber wenn ich mich ablenke, brauche ich immer so lange, bis ich wieder in die Arbeit gefunden habe.
Ich freue mich sehr, dass ihr mich vermisst habt.

Das Foto im Ava ist übrigens schon ein paar Jahre alt - aus meiner Zeit, bevor ich so zugenommen habe.
 
Guten Morgen!

Gewicht heute früh: 69,2 kg - damit wieder 400 g weniger als gestern.

Essensplan für heute:

Frühstück: Lauchcremesuppe

Mittags: Lauchcremesuppe

Abends: bin ich wieder bei meiner Freundin

Morgen bin ich abends wieder zum Essen eingeladen, aber es gibt Racelette. Da kann man ja super selber entscheiden, wie viel und was man isst.
 
Raclette ist super. Wir machen das immer an Weihnachten. Ich kann LC essen, meine Mutter, Schwägerin & Schwester vegetarisch, die Kinder machen sich Pizza im Raclette, und mein Bruder isst ganz "normal".
 
Es geht ja immernoch rasant bergab mit dem Gewicht bei Dir, ist das noch gewollt?
 
Liebe Kerstin,
ich weiß es - ehrlich gesagt - nicht.

Eigentlich wollte ich ja halten - und mein Liebster findet auch, dass es durchaus reicht. Vor allem, weil die Proportionen echt prima sind.
Aber immer, wenn ich auf die Waage gehe, freue ich mich, wenn es weniger ist... vor allem, wenn ich einen Kacktag hatte, hebt ein niedrigeres Gewicht - und seien es auch nur 100 g - meine Stimmung.
Solange ich das noch so empfinde, werde ich weiter abnehmen, befürchte ich.

Ich bekomme soooo viel Zuspruch, so viel Anerkennung. Das hat mir sehr gefehlt die letzten Jahren.

Aber ich denke auch, ich muss langsam raus aus der Abnehmspirale. Jetzt ist das Gewicht noch nicht bedenktlich. Ich befinde mich ja gerade mal in Normal-Gewicht-Bereich. Trotzdem muss ich mich mehr disziplinieren, einen vernünftigen Essensplan einzuhalten.
Jetzt bin ich zwar gerade im Zyklusteil, in dem mein Gewicht immer sinkt, aber es ist weniger als letzten Monat in dem Zyklusteil - also habe ich faktisch abgenommen. Mein Gewichtsstatistik sagt mir, dass ich zu Beginn 4 - 6 kg im Monat abgenommen habe. Jetzt sind es aber immer noch 2 kg pro Monat.
 
Ich kann mich da gut reinversetzen, und du wolltest ja auch am Anfang ein viel niedrigeres Gewicht. Bis 60 ist das ja alles noch ok. ;)
 
Guten Morgen!

Mein Gewichte heute früh: 68,9 kg

Ich habe ein wahnsinns Wochenende hinter mir mit vielen Feiern, ein bisschen Alkohol, viel Essen (überwiegend vernünftig) und jeder Menge Arbeit - die Renovierung meines Schimmelraumes wird beginnen und ich habe jede Menge Gerümpel an die Straße gestellt zum Sperrmüll. Es hat Spaß gemacht und ich hatte viel Energie.

Mein Essenplan heute:

Frühstück: Der Rest vom überbackenen Schnitzel von gestern und der Rest vom Döner meines Sohnes von gestern.

Mittagessen: Hähnchenfleisch in leckerer Schmand-Soße mit ein Paar Gnocchis (also echte!)

Abendessen: Himbeerquark

Ich freue mich auf die Woche, auf die Arbeitswoche, auf das schöne Wetter.

Viel Spaß euch allen an diesem schönen Wochenanfang!
 
Dir auch eine schöne Woche! :*


stolli
 
guten Morgen, heute scheint es überall gute Laune zu haben, das freut mich.

Meine ganzen Pläne für heute morgen haben sich Gott sei Dank verflüchtigt und ich kann heute vormittag in Ruhe meinen Kater pflegen.

Ich wünsche Dir eine tolle Woche, meine Liebe.
 
Krass... Wenn es so weitergeht, wiegst Du bald weniger als ich :clap: Uns trennen noch 5 kg!
 
Hi und guten Morgen,

bei mir ist alles beim Alten. Die Laune ist immernoch prima - naja, heute Abend habe ich Elternabend in der Schule (gäääähhhhhhn), aber das geht auch vorbei.

Gewicht ist gleich geblieben: 68,9 kg.

Gestern am Sportplatz habe ich zusätzlich zu meinem Essensplan noch eine Waffel gegessen. Ich war damit die Attraktion des Abends. Oh, schaut, sie isst eine Waffel. Das war auch meine erste seit Beginn vor 8 Monaten - in der Zwischenzeit habe ich hunderte verkauft. Sie war auch ganz lecker, aber soooo geil nun auch wieder nicht. Sodbrennen habe ich danach ganz leichtes gehabt.

Essensplan heute:

Frühstück: Eiweißbrot mit Tomaten/Mozarelle-Aufstrich und zwei Salamette

Mittagessen: Hähnchenbrustfilet gebraten ohne Soße mit ein paar wenigen Bratkartoffeln und eine größere Menge Spinat und zum Nachtisch Himbeeren in Quark

Abendessen: Salat mit Dressing

Mal sehen, was die Kohlenhydrate aus den Kartoffeln mit mir machen. Ob ich danach schlimmen Hunger kriege oder Sodbrennen...

Eigenlich ist ja heute mein Schwimmtag - geht aber nicht wegen des Elternabends. Schade!
 
Ich hatte Gestern abend auch leichtes Sodbrennen von den KHs. Du verkaufst Waffeln? Wann machst du das denn? Bei den Fußballspielen der Kinder?
 
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