Mein Tag:
Morgens: 176 gr. Wiener
Mittags: 44 gr. Wiener, 171 gr. Fleischwurst
Abends: 40 gr. Landjäger, 169 gr. Fleischwurst
Meine Werte: 148 gr. Fett, 5 gr. KH, 77 gr. Protein = 1665 kal. Mein Gewicht: 85,0 =300 gr. weniger als gestern
25 kg abgenommen in 6 Monaten und 23 Tagen.
Spazierengehen 4,57 km,10665 Schritte 10 Stockwerke, 20110kal bis jetzt verbraucht
Heute war es für mich schon etwas zu viel. Wir wurden ja gestern gegen Corona und Grippe geimpft. Mein Mann verträgt die Impfungen nicht sehr gut. Aber gestern war es besonders schlimm er kam mit ach und Krah die Treppe hoch und hatte Schüttelfrost. Kennen wir aber diesmal so schlimm, das beide Betten heftig ruckelten. Dann wollte er gegen 3 Uhr aufstehen und zur Toilette, aber er kam nicht aus dem Bett. Ich wurde wach und konnte dann helfen, aber danach nicht wieder einschlafen. Saß dann gerade beim Frühstück al V. mir schrieb Auto ist fertig können wir abholen. Das war eine gute Nachricht.
Aber V. war mit unserem Auto zur Uni gefahren und sollte es mittags wieder bringen, weil mein Mann einkaufen wollte. Das ging ja sowieso nicht mehr. V. wollte aber auch bei uns den Rasen mähen, da letzte Woche es so doll geregnet, so dass der Gärtner nicht mähen konnte. Ich schrieb V. erst Auto holen und dann mähen? Nee schrieb er zurück, mähen da bin ich schnell erst mähen dann Auto holen. Zehn Minuten später kam die Nachricht. doch umgekehrt das Autohaus will das Auto loswerden die brauchen die Parkplätze.
Dann habe ich mich um meinen Mann gekümmert, er war noch nicht nach unten gekommen und es war schon halb elf. Ich befürchtete schon Schlimmes. Ich nach oben und ein Häufchen Elend. Ich sagte bleib im Bett ich bring dir Trinken und Deine Tabletten die sind wichtig. Er vermutete schon, dass die Impfung die Haupttablette außer Kraft gesetzt hat. Dann schrieb ich V. an und fragte wäre es hilfreich, wenn wir uns am Autohaus treffen würden. Er antwortet: Natürlich, aber das brauchen wir nicht. Dann suchte ich im inet die beste Verbindung zum Autohaus in der Nachbarstadt. Bekam widersprüchliche Angaben, rief die Hotline an und der nette Mann am Apparat gab mir alles perfekt durch.
Ich schrieb V. Bin um viertel vor zwei am Autohaus. Keine Diskussion. Er Oma ich bin frühestens um viertel nach zwei da. Einige Zeit später. Dankeschön. Ehrlich. Dann zur Logopädin, morgens hatte ich noch mal geübt. Waren sehr Konzentrationsträchtige Übungen, aber geschafft. Nach Hause. Mein Mann war unten aber es ging ihm immer noch nicht gut. Ich versorgte ihn und düste dann nach Rewe, huschte da rein und kaufte Fleischwurst, weil bei uns die Wiener aus waren. Dann kam der Bus und es ging bis zum HBF der Nachbarschaft, dann musste ich umsteigen. Alles ging glatt. Und dann sagte die Stimme vom Band mein Haltestelle an. Ich drückte auf Stop und es wurde angezeigt, dass der Bus gleich hält. Ich freute mich, dass alles so glatt gelaufen war.
Der Bus hielt nicht, auch an der nächsten und übernächsten Haltestelle nicht. Wir waren durch eine Baustelle gefahren, ziemlich lang und ich hatte im Vorbeifahren gesehen die Haltestelle ist vorübergehend aufgehoben.
Am A der Welt durfte ich dann aussteigen und in der Fremden Umgebung wieder zurücklaufen. Aber laufen wollte ich ja sowieso und Zeit hatte ich auch genug, Lange Rede kurzer Sinn, ich aß meine Fleischwurst, die ich bei Rewe schon portioniert und gewogen lassen hatte, Wartete auf V. und dann ging es nach Hause. V. ist sehr bedrückt, weil sein Auto Totalschaden ist. Einen Moment nicht geguckt und da war es passiert. Gut das der Wagen seiner Freundin wieder in Ordnung ist. Er hat dann den Rasen gemäht und ich bin spazieren gegangen. Sport ist nicht wegen der Impfungen.
So ist ein ereignisreicher Tag glücklicher Weise zu Ende. Jetzt noch lesen was Ihr alle heute geschrieben habt und dann ins Bett. Gute Nacht.