Low Carb, Ketogen oder so ähnlich

Ich bewege mich immer wieter vom Plateau weg, heute zeigte sich kurz die 88,9 aber dann ist die Wage doch auf 89,0 gesprungen.

tante Rosa ist ein wenig Tüdelig, hat es wohl nicht Eilig, und nervt mich damit tierisch....
Heute geht es noch mal in meine Einrichtung, ich habe heute 4 vorstellungsgespräche. danach habe ich fertig.
Morgen steht nur die Besichtigung und Bestandsaufnahme der neuen Einrichtung an, und Mittwoch muss ich noch mal in meine Einrichtung wegen einem Vorstellungsgespräch und Teamsitzung, da ich da ein bisschen was organisieren muss für die Nächste Zeit.
Ich brauch ein oder zwei die in meiner Abwesenheit das Sagen haben und das muss auch klar kommuniziert sein, damit das klappt. UICh möchte nicht dass es wieder so wird wie es war als ich den Laden übernommen habe, dass da jeder mehr oder minder gemacht hat, was er wollte, einfach weil halt niemand regelmäßig anwesend war, um zu kontrollieren.
Währet den Anfängen dag ich da nur.

Essenstechnisch, starte ich den tag mit Ketodrink. Ich hab da immer noch welche und die müssen mal lehr werden. Dazu gibt es Carnivore Cookies.
Dann heut nachmittag entweder Spare Ribs oder Kotlett, hab ich Samstag vom Metzger geholt.... Dazu Schmalz und Knoblauchbutter

Ich bin immer noch Satt von gestern, und frage mich wann ich überhaupt mit essen anfangen soll, aber ich vermute mal spätestens auf der Arbeit kommt dann doch das Hüngerchen

Als ich gerade dein Profilbild anschaue, erinnere ich mich, dass ich letzt Nacht von dir geträumt habe.

Ich bekomme, die Story nicht mehr zusammen, aber du warst in meinem Traum beim Friseur und weil mich das Ergebnis so beeindruckt hatte, ist es mir so gut in Erinnerung geblieben. Ich schaue mal, ob ich ein Foto finde, das so ähnlich aussieht.
Leider ist die Frisur nicht so alltagstauglich für deine Position im Job, denn die Haarfarbe war ein helles türkisblau und der Schnitt ein sehr kurzer Bob mit geradem kurzen Pony. Ob dir sowas tatsächlich stehen würde, weiß ich nicht, aber in meinem Traum, war es toll. Du hattest auch schon mehr abgenommen und deine Wangen waren bereits konturierter. Das waren also perfekte Voraussetzungen für diesen Look.^^

Wahrscheinlich magst du das gar nicht, aber ich finde es lustig, dass ich sowas träume und wollte es dir erzählen. Keine Ahnung, wie das zustande kam.

Linkes Bild war ungefähr der Schnitt und etwa die Farbe auf dem rechten Bild.

Mir gefallen ja beide richtig gut.
Ich wünschte mir schon immer die Frisur von Dunja Hayali... das ist ein kleiner Wuschel, statt ein großer Wuschel.
Tatsächlich hatte ich lange glatte dunkelblonde Haare. Aktuell bin ich honigblond/platinblond lockiger Wuschel.

Oh Je, wenn ich schon zum Träumen inspiriere

Also Blau ja eventuell aber ich steh eher auf (Kupfer)Rot und Kurzhaarschnitt... Ne neeee ne nicht wirklich. Meine Haare gehen bis zum Allerwertesten und das wird auch so bleiben. Wenn schneiden dann Maximal die Spitzen..

Tante Rosa macht immer noch komische Sachen und ich fühl mich irgendwie geblähter als vor ihrem Auftauchen... Ich weiß auch nicht, wir vertragen uns eindeutig nciht mehr wirklich... Kann dieser Kelch denn nicht endlich vorüber gehen?

Heute Morgen gab es Joghurt mit Mascarpone. Wir haben ja heute die Besichtigung der neuen Liegeschaft und da ist viel Laufen angesagt, was die "drei" KH aus dem Joghurt wieder verbrennen sollte

Gestern gab es Kotlett mit Schmalz und heute werde ich mir dann leiterchen machen ggf auch mit Schmalz vielleicht aber auch mit Kräuterbutter

Das hört sich alles aber schon gehörig Carnivore an! Aber psssst - ich verrate es nicht.

Oh blos nicht verraten.... Nachher merkt das noch jemand

Gestern war ein Guter udn auch ein Frustrierender Tag..

Gut war die Liegenschaft so was von Optimal für Jugendhilfe, das Ding ist Gold gegen die Einrichtungen die wir aktuell haben. Viel Platz Griße Küche, Aufenthaltsräume Garten mit angelegten Hochbeeten, echt toll, ich hoffe wir können da dauerhaft bleiben, aktuell mietet das jugendamt leider nur für ein Jahr... und dann mal weiter sehen. Aber ganz ehrlich lieber da dann weitermachen und eine der beiden anderen Schließen als umgekehrt... So ein tolles Gelände. Ja es ist nicht das Modernste aber...

Und dann kam der Frust.... Gerüchte erreichten uns, dass die GF uns ziemlich reglementieren will was den Aufbau angeht. Angeblich soll gesagt worden sein, Veraltug brauchen wa nicht und Fahrzeug auch nciht und überhaupt soll für die liegenschaft möglichst wenig Geld ausgeegben werden....

Punkt 1 Ohne Verwaltung ein Haus mit 25 Jugendlichen führen, wenn man eigentlich noch eine andere Liegenschaft hat? geht überhaupt nicht.
Punkt 2 Fahrzeug ist Pflicht, wie soll man denn sonst Termine Bewältigen

Das mit so wenig wie möglich investieren sehen wir ja ein, aber da ist ja auch sehr viel schon vorhanden, soviel brauchen wir da gar nicht, aber es gibt nun mal sachen ohne die Funktioniert es nicht...

Das Hört sich auf jeden Fall ganz anders an als wir halten euch den Rücken frei und unterstützen wo es geht, aus dem gespräch als sie uns die Leitung angeboten haben...
WIr wollten dem Gerücht auch gleich mal nachgehen, weil wir müssen ja wissen woran wir sind... Aber oh wunder es war mal wieder niemand erreichbar...

Ich sag jetzt einfach mal es ist nur ein Gerücht und das niemand antwortet oder erreichbar ist ist reiner Zufall.... Aber wir werden ja sehen, was da die Tage bei Raus kommt. Auf jeden Fall hat das gestern die ganze schöne Stimmung versaut, weil eigentlich haben wir Bock auf das Projekt vor allem in so einer optimalen Liegenschaft.

Und dann Zu Hause die leiterchen in den Ofen.. und .. vergessen, und zu einem Ungesunden Trocknungsgrad verbacken....
Das end vom Lied waren ein paar Frust KH in Form von Hollandischen Stropwaffeln.... nicht viele aber trotzdem nciht das was wir eigentlch essen wollten.

Also heute morgen Wieder druchstarten mit Carnivor Cookies... 4 Stück... zum Kaffee

Nachher in die Einrichtung ein Vorstellungsgespräch, und dann ein wichtiges Meeting, wegen der Wirkevaluation der Jugendhilfe und zuletzt Teammeeting... Und dann ist auch schon wieder Feierabend. Morgen geht es im Homeoffice weiter, und Freitag... auch, weil ich hab noch einiges Zu erledigen, für das ich mir dann endlich mal Zeit nehmen will...

Und dann müssen wir halt mal schauen wie es wietergeht... wann es weitergeht. Wir haben also auch noch keinen Termin für die Schlüsselübergabe, dann muss da einmal ne Grundreinigung durch....usw.

Wer erzählt denn solche Gerüchte? Das klingt nun wirklich nicht so, als könne da was dran sein. Das erschließt sich mir auch nicht, wie das alles ohne funktionieren soll.

Liegt die neue Liegenschaft eher abgelegen? Vielleicht wollen sie deshalb eventuell nur für 6 Monate mieten, weil in zentraler Lage ein Auto dauerhaft unwichtiger wäre. Für alle anderen Sachen kann man dann auch mal spontan oder tageweise was mieten.

Das Jugendamt mietet und wir sind als dienstleister in dem Objekt wie in meiner aktuellen einrichtung auch. Also alles dasselbe Spiel. Allerdiengs geht der Mietvertrag des Jugendamtes erst mal für ein Jahr weil der Besitzer das Objekt eigentlich verkaufen will... Das Ändert aber nichts an der Tatsache, das man eine Einrichtung mit 25 Jugendlichen und dann mal überschlagen 14 Mitarbeitern nicht ohne Auto und ohne Verwaltung betreuen kann.... Sie sparen sich ja schon die Leitung indem wir zu zweit das neben unseren eigenen Einrichtungen mit machen. Du musst viele termine Wahrnehmen auch beim Bundesamt für Migration und Flüchtlinge, und da kommst du mit Öffentlichen nicht hin, zumindest nicht in annehmbarer Zeit, selbst wenn der Bahnhof näher wäre.. dazu muss man nach Büdingen Und irgendwann nach 8 H haben die Mitarbeiter ja auch Feierabend ....
Und eigekauft werden muss ja auch, die Kinder F..sen einem die Haare vom Kopf Raupe nimmersatt lässt grüßen

Guten Morgen... Home Office Tag ihr wisst was das heißt, es geht gleich erst mal zum Fitnessstudio.

Aktuell frühstücke ich Carnivore Cookies für die Energie und kaffee, es geht halt nciht ohne..

Gestern gab es morgens Cookies mittags nach dem Heimkommen hab ich Kotlett mit Schmalz gemacht und 2 Papadamus aus Erbsenmehl, Und dann gab es abends noch carnivore Cookies

Heute ist das Gewicht bei 88,7 es geht also endlich wieder vorwärts und nimmt fahrt auf... also vermute ich dass Tante Rosa sich am Verabschieden ist, die Olle Nervensäge... soll ihr Wasser schön brav mitnehmen.

Bin wieder da... augenscheinlich..

nach dem Fitnessstudio zum Rewe und mir was zum 2ten Frühstück geholt, ein Cordon Bleu und einmal Bauchfleisch... als ein paar wenige Carbs, viel Prtein und etwas fett, für meine Muskeln, auf dass sie Wachsen und schön viel Kalorien verbrauchen

Gestern gab es dann noch Burgerpatties und Geschmolzenen Käse drauf... dazu Knoblauchbutter....

Heute mache ich halblang... also eigentlich noch mal Home OFfice, die Sachen die ich gestern nicht geschafft habe...
Morgen dann fahr ich zum Chorwochenende, mit Übernachtung.... Da machen wir Party... OK Singen ist immer Party

Heut morgen gibt es Carnivore Cookies... Für heut mittag hab ich mir gestern noch ein Rumpsteak geholt..
Ansonsten schau ich mal worauf ich Lust habe über tag...

Moin

Also gestern gab es das Rumpsteak mit Käse und Knoblauchbutter, dazu Papadamus... gegen 14:30

Das wars... heute starte ich mit Carnivor Cookies und Ei...

Und es ist das erste mal, dass mein NBZ bei unter 90 startet... hätte nicht gedacht das das geht, weil auch die 90 ist ein seltenes Ereignis, aber heute 88 richtig schön...

ICh fahr heute auf Chorworkshop, über Nacht... Mal sehen dass ich da ein bisschen was in keto bekomm. Obwohl Keto geht ja in der Regel, einfach Pommes und Co weglassen

Ich werde mir auf jeden Fall gekochte eier mitnehmen und überlege noch ob und wie ich meine Carnivore Cookies noch einpacken kann... Ich müsste eigentlich noch Coolpacks im gefrierschrank haben... oder ich lasse sie dann einfach im Auto und hol sie mir bei bedarf. Kalt genug ist es ja mittlerweile... Ich mag es nur nciht wenn sie weich werden.

Auf jeden Fall werde ich Spaß haben und mich etwas erholen, ehe ich Montag noch einen letzten Tag in die Einrichtugn fahre und dann mach ich erst mal meinen Urlaub, der vorraussichtlich von der Schlüsselübergabe für die Neue Einrichtung unterbrochen wird... mal sehen. Wieviel von meinen 10 tagen dann wirklich Urlaub werden...

Moin

Das essen hier ist einheitsessen, das Ding ist eher so eine Art Jugendherberge....

gestern Mittag gab es Kohlrouladen Kartoffelbrei und Salat, das ging ja ich hab einfach den Kartoffelbrei weggelassen.
Abends wurde es dann schwierig, weil es gab zwar Würstchen, aber die waren nicht lecker. Also doch auf ein Wenig Kartoffeln ausgewichen Bohnensalat und ein kleines Knörzi... NBZ heut morgen 101, also im Rahmen für späte KH..

Mal sehen was es heute Morgen gibt. Aktuell sitz ich noch mit Wasser im Zimmer weil Frühstück erst ab 8:30, also sehr spät, zumindest für mich. Ich bin wie immer um 5:30 aufgewacht...

Also vertreib ich mir Aktuell die Zeit mit dem Internet

Ich bin froh wenn ich wieder bei meiner Katze bin... aber Singen macht Spaß..

AZI1974 schrieb:

Ich bin froh wenn ich wieder bei meiner Katze bin

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… das kenne ich, bei einem verregneten Dänemarkurlaub Anfang der Neunziger habe ich auch immer gejammert:“Ich will nach Hause zu meiner Micki!“

Bei verregnet sagst du was... Das Wochenende war kalt und regnerisch... Und heute geht es genauso weiter nur dass es teilweise Schneeregen ist.

gestern früh gab es natürlich nur Brot und Brötchen und Müsli... Ich hab mir ein Sauerteigbrot genommen... War wenigstens lecker dazu 2 Eier

Mittags gab es zwar zartes aber vollkommen überwürztes Hirschgullash, dazu Spätzle und Salat...

Danach ging es wieder heim, da könnt ich dann Käse und Schweinekrusten naschen...

Heut morgen hab ich das Frühstück irgendwie vergessen und mir fällt ein ich sollte dringend was trinken.

Ab Morgen mach ich "Urlaub"

Und alt werd ich heute auch nciht...

Morgen muss ich dann mal durch die Halbe Republik und einen Konvektomaten abholen, den ich für 250 EUr sozusagen geschenkt bekomme für die Einrichtung.. Also nicht ganz Urlaub nur halb

Anonsten Tante Rosa ist immer noch da und nervt... Langsam aber sicher kann sie wirklich mal den Abgang machen... Sonst ist es Kalt meine Finger frieren.. und irgendwo muss Fenster oder Tür auf sein, es zieht.

Moin

Nur kurz ich muss gleich los.... Gestern hab ich mir dann nachmittags Sushi geholt auf dem Weg nachhause. Weil irgendwie hat es davor den Ganzen tag nicht mit essen geklappt... Abends gab es dann noch gekochtes Ei mit Thunfischpaste und Siracha Mayo.... Ich hab sie zufällig gestern im Rewe gesehen und konnt nciht wiederstehen.

Heut morgen geht es gut, es winded ums Haus... Aber so ist das ... ich fahr jetzt gleich los, hol einen Einrichtungsbus, schnapp mir meinen Hausmeister und dann holen wir den Konvektomaten... Entsprechend... Wünsch ich allen mal einen schönen tag eure Beiträge von gestern muss ich leider auf heut nachmittag verschieben, denn das ist eine ziemliche Fahrerei, di da zu erledigen ist... 1,5h hin und 1,5h zurück und dann noch irgendwie das Monster einladen....

Naja wird schon.

so ich liege hiermit Katzentier, was das schreiben verkompliziert
ich hab in der einrichtung noch schnell aubergine mit Hack und Käse ürebacken gegessen.. leider hatt ich nicht gleich die ganzen knoblauchzehen gesehen die sie großzügig verteilt hatte, jetzt grummelt mir der magen.... Knoblauch vertrag ich nur in kleinen dosen auch wenn ich ihn sehr gern esse..

so nun faulenzen und morgen hab ich mich zum Zumba Kurs angemeldet abends.. wenn ich schon Urlaub hab....

AZI1974 schrieb:

und morgen hab ich mich zum Zumba Kurs angemeldet abends

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Bis dorthin ist dann der Düsenantrieb bestimmt wieder abgeklungen...

Moin ist er jetzt schon... nur schlafen kann ich grad nicht mehr.... Also bin ich aufgestanden....

Surf jetzt ein bischen im Netz trink Kaffee und mal schauen, vermutlich gleich mal in SWTOR eintauchen, hab ja URlaub

Und die Waschmaschine läuft schon, sobald es hell ist Sperrmüll runtertragen, vielleicht endlich mal die Schränke abbauen die ich austauschen will.... mal schauen, was ich mach und wie weit ich komm....