Aber jetzt!

Dallas schrieb:

Na die Harvard Pyramide sieht mittlerweile aber anders aus: Klick mich

Es gibt wohl nicht nur eine Wahrheit.

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Diese momentan aktuelle ändert sich ungefähr alle 10 monate,
na hoffentlich gibt es mehr als eine wahrheit!

Letztendlich muß doch jeder für sich selbst die geeignete ernährung finden...

guter schrieb:

@honeylein

ja,ja stimmt natürlich, aber für amerikaner ist alles, was
von harvard kommt, halt ami!

guckst Du hier:



http://www.w-heinle.de/essentrinken/infos/LoCarb/logi/logi_pyramide.html

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Erstens bin ich kein Ami und wenn die hundertausendfach behaupten es ist ihrs, so ist es eben gelogen.

Großzügigkeit ist nichtnur wenn man sich selber mit falschen Federn schmückt.

Die Amerikaner haben Sears und scarsdale und Atkins und south beach und Factor 5 und weiß der Geier was.

LOGI kommt von einem Deutschen

sorry aber das muß mal gesagt werden.

Gehe mal ins LOGI Forum von Dr worm und lies was er alles dafür tut und lies seine Bücher und dann stelle die Behauptung nochmal auf.

sorry Dani dass ich hier in Deinem TB rumsaue, aber wenn ich sowas lese platzt mir doch langsam der kragen und ich bin kein bischen OM-ig mehr.

Das ist borniert irgendwie.:???:

Hab' ich doch berichtigt.

Bin ich wirklich so schwer zu verstehen?

Also nochmal, wenn ich aus der erinnerung plaudere,
kann das schon mal passieren. Gibt ja genug leute,
die mitlesen und korrigieren.

Aber man muss ja auch nicht alles auf die goldwaage legen
und gleich eine internationale verschwörung vermuten.

guter schrieb:

Hab' ich doch berichtigt.

Bin ich wirklich so schwer zu verstehen?

Also nochmal, wenn ich aus der erinnerung plaudere,
kann das schon mal passieren. Gibt ja genug leute,
die mitlesen und korrigieren.

Aber man muss ja auch nicht alles auf die goldwaage legen
und gleich eine internationale verschwörung vermuten.

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Ich habe da langsam Bedenken Dir etwas zu glauben, weil Du schon einige Klöpse gebacken hast.

Außérdem redest Du rechten Blödsinn, wo hab ich eine internationale Verschwörung erwähnt?

Du hast zuviel Phantasie mein Gutster.:rotfl:

Schon einige Klöpse....?

Ich geh' 'mal davon aus, dass man heute nicht
den besten Tag hat.

Wenn ihr euch noch mehr zu sagen habt, dann aber bitte per PN und nicht in diesem Tagebuch!!

Ups...
Also, die Harvard Pyramide ist ja völlig anders, Getreide ist wieder weiter nach unten gerutscht...Das mit der Bewegung auf Stufe 1 find ich super!

Jetzt musste ich mir das auch mal anschauen, damit ich auch meinen Senf dazu geben kann ;-) Ich find das grundsätzlich schwierig mit den Empfehlungen und Pyramiden, egal ob sie nu von Harvard oder der DGE kommt...Atkins stellt eh alles auf den Kopf.

Dani, wo bist du eigentlich abgeblieben? Hab heute wieder mit Atkins gestartet. Morgens war´s irgendwie bäh mit Frühstück aber daran werd ich mich schon wieder gewöhnen. Die Hackpfanne abends war lecker aber so ganz fettige Sachen brauch ich wohl nicht mehr... werd dann wohl die nötige Fettmenge über nen Extralöffel Öl im Dressing oder ein paar Nüsse zu mir nehmen...mal sehen, was die nächsten Tage so bringen.

Falls wir uns nicht mehr lesen, schlaf schön

Ja, Lolle, Du meine Guete, denen faellt aber auch immer was Neues ein.

Also: mal prinzipiell: wie schoen, dass Ihr Euch in meinem TB austauscht, aber ich finde, dass man einen gewissen Ton untereinander beibehalten sollte. Merci, Dallas, wir verstehen uns.

Mir ist das ehrich gesagt auch sowas von wupp ob was von nem Deutschen kommt oder nem Ami oder nem Hinterdoerfler - Hauptsache, ich finde mich da wieder und es hilft mir endlich mein Gewicht in den Griff zu kriegen.


Donnerstag, 21.ter August 2008
Fruehstueck: Shake - 220 kcal, 9 g KH
Mittag: Stueck Gurke, 1 Tomate, Salat und 4 Rollen Hinterschinken - 300 kcal, 8 g KH
Zwischendurch: Macadamia 300 kcal, 6 g KH
Abend: Gurkenscheiben, 1 Tomate, Krabben und Makrele - 500 kcal, 7 g KH


Total: 1320 kcal, 30 g KH

Sport: 25 min glaufen, Training fuer: Arme, Beine, Ruecken, Bauch

Morgen fliegen wir nach Berlin, meinen Papa sehen. Ich freu mich schon - ist ja mein Papa - und bin auch nervoes...gibt es wieder doofe Bemerkungen ueber mein Gewicht? Das letzte Mal war es eine der charmanten Bemerkungen: Dani, Du hast n Arsch wie n Brauereipferd gekriegt.

Das haut rein.

Ich fall auch immer in die Kinderrolle zurueck, wenn er da ist...bin ploetzlich ganz doof, lauf ueberall gegen, stolpere, stottere, - oh man, will ich da wirklich hin? Kann ihm ja doch nix recht machen.... :???:

Naja, ich kann auch schoen schoppen gehen, und Kaffee trinken ....

Hast Du Angst vor Deinem Papa? He, Du bist erwachsen und solche Kommentare musst Du Dir echt nicht gefallen lassen! Ich hoffe, dass es morgen gut läuft!

Laß dich von deinem vater nicht einschüchtern! Selbst mit ein paar kilo mehr bist du eine klasse frau, das muß er doch erkennen!

Egal wie alt man wird bei seinen Eltern ist man immer das Kind.
Du willst nichts anderes als alle anderen Kinder auf der Welt: Anerkennung und Liebe von den Eltern.
Also lass dich nicht verunsichern, das ist alles völlig normal, und du bist super egal wie breit dein Hintern ist!

Hey Dani, lass dich nicht unterkriegen! Du bist toll so wie du bist und das Gewicht kriegst du in den Griff, da bist du doch aktiv bei!!

Es ist gemein, wenn ausgerechnet der Papa so blöde Bemerkungen machst aber denk daran, was du für einen tollen Mann und Sohn hast, du machst nen klasse Job und und und....

Viel Spaß auch beim Shoppen

Viel Spaß in Berlin Dani, die Stadt ist zu schön um sich über seinen Vater zu ärgern Er muß eine starke Persönlichkeit sein, wenn du so reagierst. Überleg dir doch schon mal eine kleine Retourkutsche - nach dem Motto: Du warst schon mal witziger... du wirst auch nicht jünger... usw.

Wenn man sich vorher was zurecht legt, fühlt man sich nicht mehr so hilflos und das Selbstwertgefühl bleibt da wo es hin gehört

Danke für den Zuspruch, lieb seid Ihr! Ja, Claudia, das sagt Frank auch. Aber so bin ich nicht...und ja, mein Dad ist ne harte Nuss, war früher Direktor bei ner Versicherung...

Seufz, heute geht aber auch alles schief. Habe eben einen grossen Kunden in Polen verloren. Ich will echt nur noch ins Bett, hab das Gefühl, was ich anpack, geht daneben. trau mich schon gar nichtm Kunden anzurufen...Das ist me Katastrophe...weil die doch meine Region ganz genau beobachten jetzt...:shock:

Ich merke selbst, wie meine Nervosität (weil ich meinen Dad sehe) mich komplett fertig macht, ich dreh hier voll am Rad. Nix Gelassenheit mehr, hab auch schon 2 Birnen und Heidelbeeren gefuttert...und jetzt noch diese mittelschwere Katastrophe...es st halb 11...wie krieg ich denn bloss diesen Sch...tag um?

Mach es so wie ich - bevor ich durchdrehe (so wie gestern) schaue ich immer für ein paar Minuten hier herein.
Hier ist immer wer der dich ablenkt.
Tu dein Bestes was du tun kannst, mehr kannst du nicht tun!
Ansonsten gilt das Motto: Auch vom Durchdrehen verändern sich Situationen nicht!
Süßigkeiten sind auch keine Lösung!

Ach Dani, es gibt Tage da bleibt man besser im Bett :-?. Lass dich nicht unterkriegen, wenn sich eine Tür schließt - tut sich die nächste auf!

Und wenn du heute über die Strenge schlägst, dann mach dir keinen Kopf drum. Mann kann nicht an allen Fronten gleichzeitig kämpfen, auch eine Frau ist nur ein Mensch .

Dani Kopf hoch, lass dich nicht unterkriegen. Nächste Woche läuft es besser.

Ich gebe Krümelchen absolut recht.

Kopf hoch, Dani, der Tag geht vorbei. Ich kann Dich echt gut verstehen, versuche, ob Du DIch irgendwie ablenken kannst...! :kuess2: