genau! Aber Polly waer nicht Polly, wenn sie nicht low carb versucht haette zu kochen. Kip smoor (gebratenes Huhn - mit suesser Sojasosse, heul) und Bohnen mit Speck, Pflaumen hinterher. Sie ist 78 und ein echter Schatz...und bemueht sich sehr. Hier ein Photo im Pool im Urlaub.
Donnerstag, 28.ter August 2008
Fruehstueck: 1 Gefluegel - Bifi - 90 kcal, 0 g KH
Mittag: Himbeeren, Brombeeren - 460 kcal, 106 g KH
Abend: Kip smoor, Bohnen in Speckk (ohne Speck, der is mir zu salzig), 5 Pflaumen - 460 kcal, 35 g KH
Total: 1010 kcal, 141 g KH
Sport: 45 min auf 130 gelaufen...man war das wieder frueh heut...
Ich muss einen zero carb Tag einlegen, das war diese Woche echt nicht ok. Morgen also. Dabei hab ich noch Erdbeeren auf der Arbeit. Mir ist so beerig momentan. Ich finde es schade, die nicht zu essen, bald gibt es wieder kein frisches Obst, nur Appelsinen und Aepfel und das mooonatelang. Hmpf.
Okok, ich geb die Erdbeeren weg morgen. Und nehm mir (igitt) gekochten Schinken mit. Shake, gekochter Schinken, Nuesse. Brav eben. Dann klappts auch mit den Rehbeinchen...
