satine111
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@Mayestic
Ich glaube eh, ich waere nur durch illegale Substanzen in der Lage , einen mystischen zustand von Glückseligkeit und Perfektion zu erlangen. Und das wäre wohl kontraproduktiv
Keine Ahnung, welches label meine Diät bekommen wird.
Jedenfalls habe ich mir überlegt:
- weniger als 20g kh.
- Eiweiße und fett etwa 50:50.
Naja, das wars eigtl, was ich mir ueberlegt habe ^^
Abnehmen oder halten ist ne gute Frage. Keine Ahnung, was ich genau will, ich weiss nur, was ich nicht will: fressattacken!!
@tiga
Ich denke, das simple befolgen iwelcher regeln könnte mir ganz gut taugen. Für den Anfang.
Und ich meine zu denken, dass mir eine höhere proteinmenge ein höheres saettigungsgefuehl geben würde.. Muss ich testen, zuvor habe ich ja fast schon fett-fasten betrieben.
Ich glaube eh, ich waere nur durch illegale Substanzen in der Lage , einen mystischen zustand von Glückseligkeit und Perfektion zu erlangen. Und das wäre wohl kontraproduktiv
Keine Ahnung, welches label meine Diät bekommen wird.
Jedenfalls habe ich mir überlegt:
- weniger als 20g kh.
- Eiweiße und fett etwa 50:50.
Naja, das wars eigtl, was ich mir ueberlegt habe ^^
Abnehmen oder halten ist ne gute Frage. Keine Ahnung, was ich genau will, ich weiss nur, was ich nicht will: fressattacken!!
@tiga
Ich denke, das simple befolgen iwelcher regeln könnte mir ganz gut taugen. Für den Anfang.
Und ich meine zu denken, dass mir eine höhere proteinmenge ein höheres saettigungsgefuehl geben würde.. Muss ich testen, zuvor habe ich ja fast schon fett-fasten betrieben.