Also dann auf die letzten 10 kilo

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AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

Uff , jeden tag eine Flasche ist übel :???: , ich mag Wein und genieße ihn ab und an dann aber auch nur 2-3 Glässchen und meist auch getrennt vom essen. Ich denke mit Alkohol beim essen esse ich auch mehr als ohne :???:
 
AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

Anja, 3 Gläschen sind aber bereits schon eine Flasche:(
Das leidige Thema kenne ich auch, wobei es mir vor meinem Vino im Leben nicht gruseln würde. Grausig finde ich nur Bier. Wobei ich im Sommer durchaus auch Ausnahmen mache.:cool:
 
AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

Ich finde, ein richtig gutes Essen geht gar nicht ohne Wein! Wasser vermiest mir dann alles.
Es stimmt schon, mit Wein hat man sich dann nicht mehr so unter Kontrolle und isst mehr, als man eigentlich wollte. Deshalb trinke ich zur Zeit wirklich nur als ganz große Ausnahme. Aber ich vermisse ihn jeden Abend.
Wenn ich trinke, dann genieße ich auch jeden Schluck.
 
AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

Wenn der Wein das Essen verdirbt, hat man eines von beiden falsch ausgesucht. Aber muss ja nicht jeder mögen. Ein schönes Gläschen heute Abend vor dem Kamin ist eine gute Idee. Es schneit mal wieder. :roll:
 
AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

Ich hatte bis vor kurzem eine Phase, in der ich auch mein Gläschen Wein fast täglich "brauchte". Das hat mir stark zu denken gegeben, ich bin da familiär stark vorbelastet. Seit ich die neue Diät mache hab ich aber gar keine Lust mehr! Heute hatte ich mir überlegt, eine Flasche zu kaufen. Aber nö, keine Lust! Das beruhigt mich sehr :) War wohl einfach nur ne Phase.
 
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AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

Ich bin wieder im Rahmen, und mehr bewegen tu ich mich auch. Aber meine Waage hat den Geist aufgegeben obwohl sie erst ein halbes jahr alt ist. Sie zeigt an was sie will. Also heute morgen zeigte sie mir 69kg, lach.
 
AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

Nette Waage :D nimm es als motivierende Prophezeiung.
 
AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

Oh ja, das mach ich, muss mir eine neue kaufen, bevor ich die kontrolle verliere.
Es ist nach wie vor schwierig auf Alkohol zu verzichten aber ich habe es stark eingeschränkt. Vorgestern war ich aus bis halb 2 und habe nur Wasser getrunken, gestern dann ein Bier am strand, heute schon wieder. hmpf
Aber gut, solange es nur bei einem bleibt...
 
AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

bei mir ist wieder mal der wurm drinn, habe Besuch und wir gehen dauernd aus und essen gut, die kcal schnellen in die Hóhe, die Waage ist kaputt... ich muss mir unbedingt eine neue kaufen, gleich morgen will ich das tun. Wenn der Besuch weg ist dann muss ich erst mal gaaaanz strikt sein. Himmel hilf.
 
AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

So, ich habe jetzt eingekauft und mich fest entschlossen für die nächsten 3 Monate Atkins zu machen wobei ich auch die kcal deutlich verringern will. Morgen soll es los gehen. Ich freu mich und bin voll mentalisiert darauf. Ziel ist 10kg weniger.
 
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Ich drück Dir die Daumen!
smilie_girl_021.gif

Du hast jede Menge Motivation, da klappt das dann auch!
 
AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

Danke Ihr lieben, ja ich bin voll motiviert... Der Tag läuft auch super bis jetzt
Fruehstueck Speck und Eier petersilie
snack etwas Brie
2 Kottlett mit Salat aus Spinat
12,4gr kh 1755kcal
Ich denke das wars fuer heute, wenn nicht muss ich noch nachtragen
noch 2 Bockwuerstchen mit senf kamen dazu
 
Zuletzt bearbeitet:
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Gewicht 82,5 kg hihi trotz Periode
 
AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

wow - ich hab leider wieder wasser eingelagert :(
 
AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

Super Kerstin, weiterhin viel Erfolg :winke:
 
AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

Maike das Problem habe ich auch manchmal, aber solange es nur Wasser ist, dann verschwindet es ja auch wieder.
 
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eben, wir lassen uns da zu sehr von der zahl immer auf der waage beirren :)
 
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