Also dann auf die letzten 10 kilo

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Hallo Kerstin, und, wie schlimm war die Sünde heute? Gab es etwas zu feiern oder war das einfach nur so?
 
Hallo, habe heute voll gesündigt. Ich hatte einen riesen Hamburger mit Pommes beim Mexikaner, ein eis, wieder jede Menge Bier , 2 stck Pizza. Aber was solls , ich habs mir in den Kopf gesetzt und dann hab ich es auch durchgezogen. Ich hatte den ganzen Nachmittag Bauchschmerzen, da ich viel zu viel gegessen hatte obwohl ich gar nicht hungrig war. Irgendwie ist das ja schon doof. Zu feiern gab es nix, nur mal so. Und nun muss ich wieder Phase I machen um die vielen kilos die ich mir heute angefuttert habe wieder abzunehmen. Tse
 
Sandy 69.7 +700gr das ist noch zu verkraften. So und jetzt kann es los gehen in dei Zweite Runde. Ich bin voll Motiviert. Nun auf zur 66. Das sind nur 2 echte Kilos. Ich hoffe mit 2 Wochen Phase I kann ich es schaffen. Ich muss nur eisern bleiben und mein Ziel nicht aus den Augen lassen.
 
Kerstin ich wünsche Dir auch viel Spaß und Ausbeute in Phase I von SB!!!!
Das schaffst Du, die 2 kg in 2 Wochen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 
Ich wünsche dir auch einen guten Start in SB Phase I. Hast du schon was gegessen?
 
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Hui, hier ist ja richtig dickes Daumendrúcken angesagt. Toll, nein ich habe noch nichts gegessen da mein Schatzi noch schläft und wir uns ein Pfannenkuchen teilen werden.Aber vielleicht ess ich schon mal ein jogurt oder so.
 
Danke Petra, ich glaube auch fest daran.
 
Guten Tag Kerstin,

na, das war ja mal eine tolle Abwechslung und bestimmt eine Sünde wert. Wünsche dir für Phase 1 viel Erfolg. Ich habe mich Kidi's Spezialphase 1 angeschlossen, bin ja mal gespannt wie es mir bekommt.
 
Das klingt toll , viel Fisch ist sowieso sehr Gesund.
 
Hallo meine Süße!

Na, wie schaut´s? Alles im grünen Bereich? Torsten schuftet gerade an einer Datenbank, die ganz toll ist - mit Farben, super Suchfunktion usw. Alles auf SB abgestimmt. Herrlich....

war dein Besuch auf dem Markt schön?
 
Ab heute wieder megagrün. Und das soll auch so bleiben für eine gaaaaaanz lange Zeit.

FrÜhstÜck: Pfannenkuchen mit Schinken und Gouda, 2 jogurt, 2 kaffee mit Milch
 
Ja, ich hatte ein Superschönes Wochenende leider ein bisschen zu viel über die Stränge geschlagen. Uns somit zugenommen. Aber das war so vorausgeplant, und nun geht es volle Kanne weiter nach unten.
 
So , nun werde ich mal die Makrelen in die Pfanne werfen und Mittagessen machen. Danach gehts ins Kino.
 
Na der Film war ja echt süss, Cars von Walt Disney. Hat mir gut gefallen. Eigentlich wollten wir ja haus am See schauen oder wie der auf Deutsch heisst aber der kam erst heute abend. So nun mit dem Hund raus und dann ins Studio schwitzen.
 
Das klingt doch super Süße - ich kenn das ja nur zu gut, mit dem "überdiesträngeschlagen" ;) .

Ihr habt auch einen Hund??? *freu*
 
Na klar haben wir einen Hund . Bild kannst Du in der Galerie finden. Bin heute echt K.O.
 
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